طرز تهیه رول سزار با مرغ بدون سس مایونز

فهرست مطالب:

طرز تهیه رول سزار با مرغ بدون سس مایونز
طرز تهیه رول سزار با مرغ بدون سس مایونز

تصویری: طرز تهیه رول سزار با مرغ بدون سس مایونز

تصویری: طرز تهیه رول سزار با مرغ بدون سس مایونز
تصویری: طرز تهیه سالاد سزار رستورانی | سالاد سزار با مرغ | سالاد سزار اصلی برای بدنسازی 2024, ممکن است
Anonim

آیا سزار رول را در مک دونالد امتحان کرده اید؟ شما همچنین می توانید همان جالب را در خانه درست کنید. دستور العمل بسیار ساده ای است ، و رول فوق العاده خوشمزه است.

طرز تهیه رول سزار با مرغ بدون سس مایونز
طرز تهیه رول سزار با مرغ بدون سس مایونز

لازم است

  • - 1 عدد نان بزرگ پیتا (می توانید 3 عدد کوچک) ،
  • - 500 گرم فیله مرغ ،
  • - 3 گوجه فرنگی ،
  • - 6 قاشق غذاخوری قاشق سس سزار ،
  • - 12 ورق کاهو ،
  • - 50 گرم ترقه ،
  • - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق روغن گیاهی یا آفتابگردان ،
  • - 300 گرم پنیر سفت ،
  • - نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن،
  • - فلفل سیاه آسیاب شده برای طعم ،
  • - زردچوبه به مزه ،
  • - دانه کنجد برای طعم و مزه.

دستورالعمل ها

مرحله 1

سبزیجات رول سزار را خوب بشویید ، بگذارید کمی خشک شود.

گام 2

گوشت را بشویید ، با حوله های کاغذی خشک کنید و به صورت نوار برش دهید.

مرحله 3

گوشت را در روغن داغ سرخ کنید تا نرم شود. نمک ، فلفل و زردچوبه را مزه دار کنید. زردچوبه به گوشت مرغ رنگ زرد مایل به دلپذیری می بخشد.

مرحله 4

2-3 دقیقه قبل از پایان سرخ کردن ، نوارهای مرغ را با دانه کنجد بپاشید (برای عطر و طعم) ، هم بزنید.

مرحله 5

گوجه فرنگی را بشویید ، به برش های نازک برش دهید.

مرحله 6

نان بزرگ پیتا را به صورت مستطیل برش دهید. اگر نان پیتا کوچک است ، پس نیازی به برش آن نیست. یک مستطیل نان پیتا را با سس آماده چرب کنید (می توانید آن را از فروشگاه خریداری کنید) ، روی آن سس را با پنیر رنده شده بپاشید.

مرحله 7

دو برگ کاهو بالای پنیر قرار دهید ، گوجه فرنگی را روی آن بگذارید. گوشت سرخ شده و کروتون های گندم را روی گوجه فرنگی قرار دهید. روی آن را با دو برگ کاهو بپوشانید.

مرحله 8

رول را به آرامی درون لوله بغلتانید و به یک صفحه منتقل کنید. همین کار را با مواد باقی مانده انجام دهید. رول های کوکاکولا را مانند مک دونالد سرو کنید.

توصیه شده: