شاه توت توت وحشی است و تقریباً غیرممکن است که بتوان آن را در باغ های سبزیجات مشاهده کرد. توت سیاه توت بسیار مثمرثمری است و همزمان در بوته های آن می توانید گل و توت با درجه بلوغ مختلف پیدا کنید. توت سیاه مزه دار است ، و اگر ترش را دوست دارید ، این توت ها گزینه بسیار خوبی هستند.
توت سیاه برای چه مواردی مفید است؟
مقدار انرژی توت سیاه فقط 31 کیلو کالری در هر 100 گرم است ، در حالی که همین مقدار توت حاوی 1.5 گرم پروتئین و 4.4 گرم کربوهیدرات است.
طب سنتی کاربرد بسیار گسترده ای برای توت سیاه داشته است. برگ های این گیاه سرشار از تانن ، اسید اسکوربیک ، اسیدهای آمینه و حاوی مجموعه ای از مواد معدنی است.
شاه توت تازه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و اشباع بدن با ویتامین ها استفاده می شود. شاه توت برای تصلب شرایین مفید است ، زیرا باعث بهبود ترکیب خون می شود.
جوشانده برگ ها به بهبود هضم غذا و همچنین کنار آمدن با بیماری های پوستی و فرآیندهای التهابی همراه با گلودرد و استوماتیت کمک می کند. از دم کرده برگها می توان به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده ، ضد التهاب ، ادرار آور و ترمیم کننده زخم استفاده کرد. همچنین می تواند برای اختلالات در سیستم عصبی و بیماری های سیستم قلبی عروقی استفاده شود.
توت ها و آب توت ها عملاً طیف خواص یکسانی دارند ، اما از آنها برای عادی سازی سطح قند خون و مشکلات گوارشی نیز استفاده می شود. شاه توت ممکن است آرامبخش غیر دارویی باشد. اگر در خواب رفتن مشکل دارید چای شاه توت عصرگاهی یک درمان عالی است.
