طرز تهیه شیر نارگیل در خانه

طرز تهیه شیر نارگیل در خانه
طرز تهیه شیر نارگیل در خانه

تصویری: طرز تهیه شیر نارگیل در خانه

تصویری: طرز تهیه شیر نارگیل در خانه
تصویری: طرز تهیه روغن نارگیل در خانه coconut oil 2024, ممکن است
Anonim

کنسرو شیر نارگیل را می توان تقریباً در هر سوپرمارکت خریداری کرد. و تهیه شیر نارگیل در خانه بسیار جالبتر است. علاوه بر این ، در این حالت ، مزایای آن هم برای سلامتی و هم برای کیف پول خواهد بود.

طرز تهیه شیر نارگیل در خانه
طرز تهیه شیر نارگیل در خانه

هزینه یک شیشه این محصول ، با حجم 400 میلی لیتر ، در 200 تا 300 روبل متفاوت است. در همان سوپرمارکت می توانید نارگیل بخرید که از تفاله آن می توانید 1 - 1.5 لیتر شیر نارگیل در خانه درست کنید. به طور متوسط می توان یک عدد نارگیل را با 50 روبل خریداری کرد. منافع اقتصادی مشخص است.

در ترکیب شیر نارگیل کنسرو شده ، با توجه به اطلاعات موجود در بسته ، می توانید علاوه بر نارگیل و آب ، موادی مانند (سدیم کازئینات) و مالتودکسترین (مالتودکسترین) را نیز پیدا کنید. در اصل یک عصاره پروتئینی است که از شیر گاو ساخته می شود. یعنی شیر نارگیل سوپرمارکت برای مصرف وگان مناسب نیست. یک پودر سفید است. به طور تقریبی ، مالتژدکسترین واسطه تجزیه نشاسته است. برای یک فرد سالم ، این مکمل کاملاً بی خطر است ، اما در حضور دیابت به شدت منع مصرف دارد.

هنگام تولید شیر نارگیل در خانه ، هیچ چیز اضافی به محصول اضافه نخواهیم کرد.

شما نیاز خواهید داشت:

  • نارگیل؛
  • اب؛
  • مخلوط کن
  • گاز (یا الک خوب).

نارگیل را باز کنید و گوشت آن را پوست بگیرید.

image
image

گوشت نارگیل را از پوست قهوه ای پوست بگیرید. این کار را می توان با پوست کن سبزیجات انجام داد.

image
image

تفاله تهیه شده را با رنده درشت آسیاب کنید. آن را در ظرفی به اندازه مناسب قرار دهید ، آن را با آب سرد پر کنید. با مصرف حدود 500 میلی لیتر آب شروع کنید. با مخلوط کن خوب پاک کنید ، صاف کنید ، آب باقی مانده را بریزید. مقدار آب به محتوای چربی محصول نهایی که می خواهید بدست آورید بستگی دارد. همه چیز را دوباره بزنید. شیر نارگیل آماده است.

شیر نارگیل را می توانید به مدت 1-3 روز در ظروف شیشه ای در یخچال نگهداری کنید. این محصول تمایل به طبقه بندی دارد ، بنابراین لازم است هر بار قبل از استفاده ، شیر را بزنید یا هم بزنید.

توصیه شده: