کیوی یک توت غیر معمول است ، که حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و اسید است. از نظر ویتامین C بسیار غنی است. اگر کیوی را در شرایط خنک نگهداری کنید ، برای مدت طولانی خاصیت غذایی خود را از دست نمی دهد. با این حال ، نباید بیش از حد فعال از این محصول استفاده کنید ، تا مشکلات سلامتی ایجاد نشود. علاوه بر این ، در تعدادی از بیماری ها ، توت منع مصرف دارد.
کیوی منبع خوشمزه ای از ویتامین C است که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر مثبت می گذارد و قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند. با این حال ، ارزش آن را هم ندارد. در غیر این صورت ، عادت به خوردن کیوی زیاد باعث ایجاد هیپرتویتامینوز می شود.
پزشکان استفاده از این توت را در دوران بارداری و در دوران شیردهی منع نمی کنند. با این حال ، در اینجا باید احتیاط کرد. کیوی توت است که می تواند به راحتی حساسیت های شدید ایجاد کند. واکنش آلرژیک / عدم تحمل فردی می تواند خود را از طریق بثورات پوستی ، خارش ، سرفه آسم نشان دهد. در برخی موارد ، تورم زبان و حنجره ایجاد می شود. بنابراین ، برای آسیب رساندن به کودک یا نوزاد متولد نشده با کمک کیوی ، لازم نیست توت را به مقدار زیاد بخورید. این محصول باید کمی و با احتیاط در رژیم غذایی کودک کوچک وارد شود.
با مصرف کیوی ، وضعیت دستگاه گوارش به تدریج بهبود می یابد یا عادی می شود ، مشکلات گوارشی برطرف می شود. اما همیشه باید به یاد داشته باشید که این توت ترش یک ملین ملایم طبیعی است. اگر بیش از حد کیوی را تحمل کنید ، می توانید با اسهال طولانی مدت روبرو شوید. بنابراین ، پزشکان افزودن این محصول به رژیم غذایی را برای افرادی که بدن مستعد ابتلا به اسهال هستند ، توصیه نمی کنند.
استفاده از کیوی برای هرگونه مسمومیت ، در زمان عفونت روده منع مصرف دارد.
توت خاصیت ادرارآوری دارد. بنابراین ، کیوی می تواند به کلیه ها آسیب برساند ، و بار آنها را افزایش می دهد. در صورت بروز فرآیندهای التهابی در این اندام جفت شده ، ارزش دارد که چنین محصولی را با احتیاط کامل بخورید. در صورت مسمومیت ، کیوی منجر به کم آبی شدید می شود.
برای افرادی که از ورم معده رنج می برند و اسیدیته آنها در معده افزایش یافته است ، نمی توانید کیوی بخورید. در غیر این صورت ، با درد شکم و هضم ضعیف می توانید با تشدید بیماری فعلی روبرو شوید. این توت همچنین در شرایطی که زخم هایی در معده یا روده وجود دارد مضر است. برای هرگونه فرآیند التهابی که در دستگاه گوارش اتفاق می افتد ، قطع مصرف کیوی ضروری است.
به دلیل مقدار زیادی اسید موجود در محصول ، اگر این توت زیاد خورده شود ، کیوی بر روی دندان تأثیر منفی می گذارد. اسیدها می توانند به مینای دندان آسیب برسانند که به تدریج منجر به پوسیدگی دندان می شود.
