کروتون های گیاهی و پنیری یا املت کامل

کروتون های گیاهی و پنیری یا املت کامل
کروتون های گیاهی و پنیری یا املت کامل

تصویری: کروتون های گیاهی و پنیری یا املت کامل

تصویری: کروتون های گیاهی و پنیری یا املت کامل
تصویری: درمان گیاهی یبوست 2024, نوامبر
Anonim

این کروتون ها یک میان وعده بسیار سریع هستند ، گرم و سرد خوبی دارند.

این کروتون ها یک میان وعده بسیار سریع هستند ، گرم و سرد خوبی دارند
این کروتون ها یک میان وعده بسیار سریع هستند ، گرم و سرد خوبی دارند

و برای این کروتون ها می توانید از رول خشک شده (یا نان) استفاده کنید که فقط نمی خواهید آن را بخورید …

اما بیایید همه چیز را از نو شروع کنیم. برای تهیه کروتون به یک قرص نان (دیروز-دیروز) ، پنیر سفت (حدود 50 گرم) ، 2 عدد تخم مرغ ، 3 قاشق غذاخوری خامه ترش ، شوید (جعفری ، سایر گیاهان مطابق میل و دسترسی) ، نمک به طعم ، شما می توانید فلفل اضافه کنید ، به عنوان مثال.

طرز تهیه: نان را به قطعات نازک یا نوارهای بزرگ برش دهید. در یک کاسه ، کاملاً تخم مرغ ، خامه ترش ، گیاهان ، نمک ، فلفل را مخلوط کرده و پنیر رنده شده را به آن اضافه کنید. ورقه های قرص را به این مخلوط آغشته کرده و در ماهی تابه چرب شده تفت دهید.

مشاوره مفید: در صورت عدم استفاده از ترش ، می توان سس مایونز را جایگزین کرد.

برای یک وعده غذایی دلپذیرتر ، یک املت سریع بر اساس این دستورالعمل درست کنید. شما به همان شکل نیاز دارید ، حتی بدون پنیر ، اما پیاز را به حلقه های نازک برش دهید ، فلفل دلمه ای را به مکعب های کوچک برش دهید. یک حلقه حلقه ای ، پیاز ، فلفل را در ماهیتابه بریزید و روی مخلوط خامه ترش تخم مرغ بریزید. سرخ کنید تا نرم شود ، پوشانده شود.

نکته مفید: می توانید یک نان را با نان سیاه جایگزین کنید. به هر حال ، با نان سیاه ، استفاده از فلفل مناسب تر خواهد بود.

توصیه شده: