در زمستان ، انتخاب میوه ها و سبزیجات روی میز برای بسیاری از ساکنان کره زمین کاهش می یابد. از این نظر ، پرتقال یک میوه جهانی است - تهیه آن در هر زمان از سال آسان و ساده است. و در عین حال برای بدن بسیار مفید است. فقط یک پرتقال در روز سلامت شما را حفظ می کند.
منبعی از ویتامین C - برای درمان بیشتر عفونت ها ضروری است: از سرماخوردگی معمولی تا گلودرد و آنفولانزا. واقعیت این است که در طول بیماری ، بدن از این ویتامین برای مبارزه با آن استفاده می کند. بر این اساس ، با پر کردن منظم ویتامین C در بدن ، ما فعالانه به بدن کمک می کنیم زودتر بهبود یابد.
نارنجی علاوه بر درمان مستقیم بیماری ها ، به کاهش آرام تب نیز کمک می کند. برای این کار می توانید از تزریق پوست پرتقال در آب گرم استفاده کنید.
مطالعات ثابت کرده اند که کلسترول در بدن انسان لازم است ، اما فقط به مقدار مشخصی. مواد و عناصر کمیاب موجود در پرتقال به بدن کمک می کند تا سطح کلسترول خون مطلوب را حفظ کند.
پرتقال همچنین برای مقابله با یبوست شناخته شده است. برای این منظور بهتر است از آب پرتقال تازه فشرده همراه با تفاله استفاده کنید. شب بنوشید و تا صبح روده ها آنطور که باید کار می کنند. بهبود هضم غذا همچنین به دفع سموم و سموم از بدن کمک می کند که بدن را تمیز می کند و بنابراین باعث کاهش وزن می شود. مصرف منظم پرتقال به پاکسازی کبد نیز کمک می کند.
آب پرتقال تازه فشرده با تفاله را می توان به عنوان یک داروی طبیعی خماری استفاده کرد. زرده تخم مرغ تازه را به آب آن اضافه کنید ، کاملاً هم بزنید و بنوشید.
تزریق پرتقال می تواند به دوره های دردناک و سنگین کمک کند. اما برای مردان ، این میوه بسیار مفید است: به جریان خون در دستگاه تناسلی کمک می کند ، که از شروع پروستاتیت جلوگیری می کند. و اسید فولیک که سرشار از نارنجی نیز است به افزایش تعداد و تحرک اسپرم کمک می کند.
این میوه درخشان و زیبا اغلب برای مبارزه با افسردگی توصیه می شود. این امر تا حدی ناشی از ظاهر وی است که باعث تقویت روحیه می شود و بخشی نیز به این دلیل است که او قادر است بی حالی و بی علاقگی را از بین ببرد و سیستم عصبی را آرام کند.
