طرز تهیه فلفل دلمه ای پرو

فهرست مطالب:

طرز تهیه فلفل دلمه ای پرو
طرز تهیه فلفل دلمه ای پرو

تصویری: طرز تهیه فلفل دلمه ای پرو

تصویری: طرز تهیه فلفل دلمه ای پرو
تصویری: Rice Filled Bell Peppers - DOLMA // طرز تهیه دلمه مرچ دلمه ای/دلمه فلفل دلمه ای 2024, آوریل
Anonim

این یکی از محبوب ترین غذاهای پرو است و می تواند با سلیقه ما سازگار شود بدون اینکه از جذابیت کمتری برخوردار شود. این غذا "علامت مشخصه" شهر آرکیپا است ، اما در سراسر پرو تهیه می شود.

طرز تهیه فلفل دلمه ای پرو
طرز تهیه فلفل دلمه ای پرو

لازم است

  • 4 عدد فلفل بزرگ روکوتو ، این یک فلفل پرو است ، که از نظر تندی متمایز است ، اما در یک نسخه اقتباسی ، می توانید یک نوع بلغاری معمولی بگیرید.
  • 400 گرم گوشت چرخ کرده می توانید گوشت گاو ، گوشت خوک یا گوشت چرخ کرده مخلوط کنید.
  • 1 پیاز بزرگ
  • 2 گوجه فرنگی رسیده بزرگ ؛
  • 400 گرم پنیر نرم (مانند "فیلادلفیا") ؛
  • 50 گرم بادام زمینی بو داده؛
  • 1 قاشق غذاخوری جعفری خشک ، آسیاب شده
  • مقداری شراب یا سرکه سیب ؛
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی
  • نمک ، فلفل و ادویه جات ترشی جات.

دستورالعمل ها

مرحله 1

فلفل ها را آماده کنید: قسمت بالای آن را قطع کنید (آن را دور نریزید) ، دانه ها را بردارید. فضای داخل را تا آنجا که ممکن است آزاد کنید.

گام 2

پیاز و گوجه فرنگی را به صورت مکعب های کوچک برش دهید. سیر را با فشار سیر خرد کرده یا ریز خرد کنید. روغن ماهی را در ماهیتابه بریزید و پیاز را در آن تفت دهید تا قهوه ای طلایی شود. یک قاشق سرکه سیب یا شراب اضافه کنید. شما نباید سرکه معمولی بخورید ، بهتر است کاملا بدون آن استفاده کنید.

مرحله 3

گوجه فرنگی و سیر خرد شده را به پیاز اضافه کنید ، برای چند دقیقه دم بکشید. اگر تابه کم عمق است ، سبزیجات را به ماهیتابه منتقل کنید ، سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و بپزید تا نیم پخته شود (25-20 دقیقه). در آخر جعفری اضافه کنید.

مرحله 4

بادام زمینی های بو داده را با چاقو یا مخلوط کن خرد کنید. برای صرفه جویی در وقت ، می توانید بلافاصله خرد کنید. گوشت را با سبزیجات اضافه کنید ، مخلوط کنید.

مرحله 5

هر فلفل را با پر کردن پر کنید. روی آن پنیر نرم قرار داده و روی آن را با قسمت بریده شده بپوشانید. آن را در فر از قبل گرم شده با 180 درجه قرار داده و به مدت 20-25 دقیقه آن را بپزید.

توصیه شده: