مخلوطی از کشمش ، زردآلو خشک ، لیمو ، آلو خشک ، گردو و عسل یک درمان محلی منحصر به فرد است که به لطف آن می توانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید ، بدن را از اثرات مضر محیط خارجی محافظت کنید و متابولیسم صحیح را بازیابی کنید. دستورالعمل این مخلوط از دوران باستان حفظ شده است و اثربخشی آن با بررسی های مثبت اثبات شده است.
خواص مفید مواد تشکیل دهنده
هر یک از اجزا اضافه شده به مخلوط دارای خواص درمانی است. کشمش سرشار از بور است ، گروهی از ویتامین های گروه B و آنتی اکسیدان ها که بر سیستم عصبی تأثیر مفیدی دارند و در صورت بروز استئوکندروز با شدت متفاوت به حذف نمک های اضافی کمک می کنند. زردآلو خشک حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم ، کلسیم ، آهن است ؛ شما همچنین می توانید فروکتوز ، ساکارز ، منیزیم ، فسفر و عناصر کمیاب مفید را پیدا کنید. چنین ترکیبی کاملاً عضله قلب را تقویت می کند ، رگ های خونی را تمیز می کند و اندازه غده تیروئید را کاهش می دهد. آلو خشک در ترکیب با عسل و لیمو برای پاکسازی عروق خونی و تنظیم عملکرد دستگاه گوارش ایده آل است.
گزینه پخت و پز کلاسیک
تمام مواد اولیه را از قبل خریداری کنید و حتماً تاریخ انقضا را بررسی کنید ، زیرا این مخلوط فقط در صورت کیفیت خوب مواد موثر خواهد بود. بعد ، یک ظرف یا ظرف عمیق آماده کنید. قسمتهای مساوی کشمش ، زردآلو خشک ، گردو و آلو خشک را بردارید. نسبت بهینه 1: 1: 1: 1 است. با مخلوط کن خرد کرده و مخلوط کنید تا یکدست شود. سپس عسل را اضافه کنید تا مزه دار شود و آب یک لیمو را در آن بریزید و دوباره هم بزنید. این مخلوط توصیه می شود که در یخچال نگهداری شود و در 1 ، 5 قاشق غذاخوری مصرف شود. با معده خالی با آب تمیز
