سالاد خرچنگ گل کلم و لوبیا

فهرست مطالب:

سالاد خرچنگ گل کلم و لوبیا
سالاد خرچنگ گل کلم و لوبیا

تصویری: سالاد خرچنگ گل کلم و لوبیا

تصویری: سالاد خرچنگ گل کلم و لوبیا
تصویری: طرزتهيه سالاد گل كلم /سالاد گياهى گل كلم /salad golkalam/ Cauliflower & veggies Salad 2024, ممکن است
Anonim

اگر تمایل به سرو یک غذای غیرمعمول روی میز دارید ، مطمئناً این تنوع سالاد خرچنگ به شما کمک می کند. این دستورالعمل شامل محصولات کاملاً غیراستاندارد است.

سالاد گل کلم و لوبیا لوبیا
سالاد گل کلم و لوبیا لوبیا

عناصر:

  • گوشت خرچنگ یا چوب - 250 گرم ؛
  • تخم مرغ - 3 عدد
  • سیب زمینی - 3 غده ؛
  • هویج - 2 عدد ؛
  • گوجه فرنگی تازه - 1 عدد ؛
  • گل کلم - 200 گرم ؛
  • برگ های کاهو - 8-9 عدد ؛
  • زیتون - 15 عدد ؛
  • لیمو - 1 عدد
  • لوبیا - 150 گرم ؛
  • سس مایونز پرووانسال - 5 قاشق غذاخوری
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن).

آماده سازی:

  1. گوشت خرچنگ را کاملاً بشویید ، آن را در کف ظرف قرار دهید ، آب ، نمک اضافه کرده و جوش بیاورید.
  2. پس از پخت ، گوشت خرچنگ را از آب خارج کرده ، خنک کرده و به صورت برش خرد کنید.
  3. لوبیاها را بگذارید تا در آب خنک خیس بخورند. حدود 90 دقیقه خیس کنید ، سپس آن را بپزید تا پخته شود.
  4. غده های سیب زمینی را خوب بشویید ، سپس با پوست در آب کمی نمک بجوشانید. بعد از پخت اجازه دهید تا خنک شود و فقط در آن مکعب های کوچک خرد شود.
  5. تخم مرغ را خوب بشویید ، در قابلمه ای را با آب قرار دهید ، آن را بجوشانید (10 دقیقه) ، خنک شود ، پوست آن را جدا کنید ، با دست به خرده ریز بمالید.
  6. در صورت لزوم ، گل کلم را مرتب کنید ، به مدت 20-25 دقیقه در آب سرد بگذارید ، سپس در قابلمه نمک بریزید و 20-25 دقیقه بپزید.
  7. گوجه فرنگی ، سالاد سبز ، لیمو ، سیب را در آب ولرم بشویید. همه چیز را خرد کنید ، گوجه فرنگی ، بخشهایی از لیمو را خرد کنید ، سیب را از پوست و هسته آن جدا کنید و سپس از رنده درشت رد کنید.
  8. هویج ها را بجوشانید ، پوست بگیرید و رنده کنید. سیب و هویج را مخلوط کنید.
  9. تمام مواد آماده شده را در یک ظرف ترکیب کرده و با سس مایونز میل کنید.
  10. قبل از سرو ، مقادیر لیمو ، زیتون و تخم مرغ آب پز را در کاسه سالاد قرار دهید.

توصیه شده: