تهیه سریع صبحانه آسان و ساده است ، اگرچه به نظر می رسید که فقط افراد باتجربه می توانند تنوع را انجام دهند. به هر حال ، یک صبحانه خوب و کامل که به موقع سرو می شود ، تضمین نشاط ، احساسات مثبت و کار پربار برای کل روز است.
لازم است
- - ظرف پخت عمیق
- - گندم سیاه - 400 گرم
- - پنیر دلمه - 200 گرم
- - تخم مرغ - 3 عدد.
- - خامه ترش - 100 گرم
- - نمک یا شکر به مزه
دستورالعمل ها
مرحله 1
ما روی حرارت زیاد قرار می دهیم تا فرنی گندم سیاه بپزد. وقتی جوش آمد ، می توانید کمی آن را کم کنید.
گام 2
پنیر دلمه را در ظرفی بریزید و آنرا آسیاب کنید تا یکدست شود.
مرحله 3
فرنی گندم سیاه را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید ، همچنین هیچ توده ای باقی نماند.
مرحله 4
2 تخم مرغ را با مخلوط کن بزنید و در آنجا خامه ترش اضافه کنید.
مرحله 5
همه مواد را کاملا مخلوط می کنیم. سطح را تراز کنید. با تخم مرغ زده شده در بالا روغن کاری کنید.
مرحله 6
ما در فر از قبل گرم شده قرار داده و در دمای 250 درجه سانتیگراد به مدت 10 دقیقه می پزیم. هم به صورت سرد و هم گرم قابل سرو است. نوش جان!
