یک سالاد فوق العاده با استفاده از غذاهای سالم مانند جلبک دریایی و جلبک دریایی خشک. این بسیار رضایت بخش است و باعث می شود حتی کسانی که قبلا نسبت به آنها بی تفاوت بودند عاشق جلبک ها شوند.
لازم است
- - 6 عدد سیب زمینیها
- - 5 تکه. هویج
- - 2 عدد چغندر
- - 300 گرم جلبک دریایی
- - 3 ورق جلبک دریایی خشک شده
- - 150 گرم پنیر آدیگه
- - 200 گرم پنیر سفت
- - مایونز
- - سبزها
دستورالعمل ها
مرحله 1
سیب زمینی ، هویج و چغندر را در آب نمک بجوشانید. خنک و پوست بگیرید.
گام 2
سیب زمینی ها را روی رنده درشت رنده کرده و با سس مایونز هم بزنید (می توانید از سس مایونز بدون چربی برای افزودن سبزی به سالاد استفاده کنید).
مرحله 3
توده را روی یک بشقاب بگذارید ، برای ارائه زیباتر ، می توانید از حلقه آشپزی استفاده کنید.
مرحله 4
جلبک دریایی خشک و شکسته را روی آن قرار دهید. لایه سوم را با جلبک دریایی بپوشانید. مطلوب است که مرطوب باشد ، خشک کردن آن به هیچ وجه لازم نیست. مقدار زیادی سس مایونز را به کلم بمالید.
مرحله 5
چغندرها را مالش داده و در لایه چهارم قرار دهید و روی آنها سس مایونز قرار دهید.
مرحله 6
پنیر آدیگه را که روی یک رنده رنده شده رنده شده ، روی یک لایه بالاتر قرار دهید.
مرحله 7
به دنبال آن هویج مخلوط با سس مایونز. و سالاد با پنیر سفت رنده شده تکمیل خواهد شد.
