سالاد مرغ با توت فرنگی و آووکادو برای یک میز جشن و یک شام عاشقانه و یک میز کودک مناسب است. و همه به لطف طعم ظریف و ظاهر زیبا. یک سالاد میوه ای سبک با افزودن گوشت مرغ لطیف ، جدول تابستان را تکمیل می کند ، می توان آن را با آب سرد یا لیموناد سرو کرد.
لازم است
- - 2 سینه مرغ ؛
- - 50 گرم توت فرنگی ؛
- - 1 آووکادو ؛
- - سالاد سبزیجات؛
- - خامه ، خامه ترش
- - آب لیمو ، گیوه ؛
- - بادام ها؛
- - شکر ، نمک ، ادویه جات ترشی جات.
دستورالعمل ها
مرحله 1
فیله مرغ را بشویید ، با ادویه جات مالش دهید. ادویه جات مناسب: فلفل سیاه آسیاب شده ، فلفل قرمز ، نمک ، ادویه پیچیده مرغ.
گام 2
صبر کنید تا مرغ خشک شود ، سپس کمی آن را بزنید. از هر طرف با کمی روغن نباتی سرخ کنید. نمک را دوباره ، یک دستمال کاغذی بگذارید تا چربی اضافی آن تخلیه شود.
مرحله 3
توت فرنگی ها را بشویید ، خشک کنید ، هر توت را به چهار چهارم برش دهید.
مرحله 4
شکر را با آب لیمو تازه مخلوط کنید ، این ترکیب را روی توت فرنگی ها بریزید.
مرحله 5
آووکادو را پوست بگیرید ، آن را به دو نیم کنید ، گودال را بردارید ، تفاله را به صورت نوارهای نازک برش دهید.
مرحله 6
مواد آماده شده را مخلوط کنید ، با خامه ترش فصل کنید ، هم بزنید ، به مدت 15 دقیقه در یخچال قرار دهید.
مرحله 7
سالاد آماده را در کاسه بستنی قرار دهید ، با خامه فرم گرفته تزیین کنید. بلافاصله سرو کنید.
