مانای شکلاتی با حلوا شروع بسیار خوبی برای روز است. فقط یکشنبه می توانید رویای چنین صبحانه ای را ببینید. و نیازی به پختن فرنی نیست ، در حال حاضر در مانا وجود دارد و حلوا حاوی کربوهیدرات برای تأمین انرژی است. بنابراین فقط یک امتیاز مثبت وجود دارد.
لازم است
- - 1 لیوان بلغور ؛
- - 0.5 فنجان آرد ؛
- - 1 ، 5 لیوان کفیر ؛
- - 4 تخم مرغ
- - 100 گرم کره ؛
- - 100 گرم کاکائو ؛
- - 4 قاشق غذاخوری قاشق حلوا؛
- - 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن نباتی
- - 10 گرم بیکینگ پودر ؛
- - وانیلین ؛
- - نمک.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بلغور را در کفیر بریزید ، مخلوط کنید و بگذارید 30 دقیقه بماند. ابتدا کره را با کفگیر ورز دهید ، شکر ، وانیلین ، تخم مرغ را اضافه کرده و همه چیز را با لیسک بزنید.
گام 2
کاکائو و بیکینگ پودر را به بلغور اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. با کره مخلوط شده ترکیب کنید. به آرامی مخلوط کنید و روغن نباتی اضافه کنید.
مرحله 3
آرد را اضافه کنید ، هم بزنید. خمیر باید از نظر قوام مانند خامه ترش غلیظ باشد. یک شکل گرد بگیرید ، پایین کاغذ روغنی بگذارید ، کره را چرب کنید.
مرحله 4
خمیر را به آرامی و یکنواخت بریزید. حلوا باید بین دو قسمت خمیر قرار بگیرد. لایه اول را ریخته ، حلوا را پخش کنید ، لایه دوم را نیز پخش کنید. باقیمانده خمیر را روی آن بریزید.
مرحله 5
به مدت 40 دقیقه در دمای 180 درجه بپزید. بعد از سپری شدن زمان ، فر را خاموش و باز کنید ، اما مدت 20 دقیقه دیگر مانا را داخل آن بگذارید تا کاملاً سرد شود.
مرحله 6
مانای تمام شده را به دلخواه تزئین کنید. با چای سرو کنید.
