ماهی آزاد پخته شده با ذرت و ادویه جات ترشی جات

فهرست مطالب:

ماهی آزاد پخته شده با ذرت و ادویه جات ترشی جات
ماهی آزاد پخته شده با ذرت و ادویه جات ترشی جات

تصویری: ماهی آزاد پخته شده با ذرت و ادویه جات ترشی جات

تصویری: ماهی آزاد پخته شده با ذرت و ادویه جات ترشی جات
تصویری: برای درمان فوری یبوست چه چیزی بخوریم ؟ 2024, آوریل
Anonim

ماهی سالمون پخته شده با ذرت و ادویه جات غذایی نفیس است که با طعم غیرمعمول خانواده شما را متعجب خواهد کرد.

سالمون پخته شده
سالمون پخته شده

لازم است

  • • 4 گوش ذرت ؛
  • • 1 قاشق غذاخوری. من بذر گشنیز؛
  • • 1 قاشق غذاخوری. من دانه زیره سبز؛
  • • 3/4 قاشق چایخوری. زنجبیل زمینی؛
  • • 3/4 قاشق چایخوری. زردچوبه؛
  • • 1 ، 2 کیلوگرم فیله ماهی قزل آلا ؛
  • • 2 عدد فلفل تند؛
  • • 4 لیمو ؛
  • • 2 قاشق غذاخوری. من روغن زیتون؛
  • • 1/4 فنجان برگ گشنیز.

دستورالعمل ها

مرحله 1

در یک ماهیتابه کاملاً گرم شده ، ذرت را به مدت 12 دقیقه سرخ کنید ، یا اینکه کمی قهوه ای شود.

گام 2

در یک ظرف دیگر ، گشنیز و زیره سبز را به مدت 2 دقیقه گرم کنید ، سپس با هاون و گلدان ریز خرد کنید. سپس زنجبیل ، زردچوبه و نمک را اضافه کنید.

مرحله 3

فر را با دمای 200 درجه گرم کنید. ورق پخت را با فویل در دو لایه قرار دهید. ماهی سالمون را روی فویل قرار داده و از یک طرف با مخلوط ادویه جات مالش دهید.

مرحله 4

هسته های ذرت را از هسته لپه جدا کنید ، بالای فیله های ماهی قزل آلا قرار دهید ، چیلی های ریز خرد شده را مزه دار کنید و روی نیمه آهک و کره بریزید.

مرحله 5

قسمت بالای آن را با یک ورق فویل بپوشانید ، لبه ها را با دقت ببندید.

مرحله 6

به مدت 15 دقیقه آن را بپزید. بگذارید 5 دقیقه بیرون فر باشد ، سپس ماهی قزل آلا را به آرامی به یک بشقاب منتقل کرده و سرو کنید.

توصیه شده: