سالاد میوه یک درمان فوق العاده خوشمزه است که نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان نیز آن را دوست دارند. همه افراد می توانند این غذا را بپزند ، زیرا مدت زیادی طول نمی کشد ، به دانش و مهارت خاصی در پخت و پز نیاز ندارد و طعم آن همیشه در بهترین حالت است.
طرز تهیه سالاد میوه موز
مواد مورد نیاز:
- یک موز ؛
- یک زردآلو ؛
- 1/4 قسمت خربزه ؛
- 5 قطعه آلو خشک
- سه گوه شکلات شیر ؛
- هنر یک قاشق بادام
- 50 میلی لیتر ماست (محتوای چربی به مزه).
- چند برگ نعناع تازه (برای تزئین ظرف آماده شده).
موز ، خربزه ، زردآلو و آلو خشک را به صورت مکعب برش دهید ، پوست بگیرید ، دانه ها و دانه ها را بردارید. بادام را خرد کنید ، سرخ کنید. شکلات را در وان آب آب کنید. در یک کاسه عمیق ، برش های موز ، زردآلو ، خربزه را مخلوط کنید ، به آنها آجیل اضافه کنید ، با ماست مزه دار کنید و خوب مخلوط کنید. سالاد را در گلدان ها بریزید ، شکلات ذوب شده را روی آن ریخته و با برگ های نعنا تزئین کنید.
طرز تهیه سالاد میوه گلابی
مواد مورد نیاز:
- دو گلابی نرم
- یک کیوی ؛
- یک پرتغال؛
- یک موز ؛
- یک آووکادو ؛
- هنر یک قاشق عسل
- دو قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری آب لیمو ؛
- 60-80 میلی لیتر ماست.
پوست را از آووکادو بردارید ، گودال را بردارید ، آن را تا حد ممکن خرد کنید.
پوست و تاس را با کیوی ، پرتقال و موز بریزید.
گلابی ها را بشویید و به صورت نواری برش دهید.
میوه ها را در ظرف بچینید ، آب لیمو را به آنها اضافه کنید و هم بزنید. بگذارید چند دقیقه بماند.
در همین حال ماست را با عسل مخلوط کنید.
میوه ها را در کاسه ها بریزید و روی آنها را با سس ماست-عسل بریزید. سالاد آماده است
