در گرمای تابستان ، لیموناد ناجی ما می شود. به سرعت تشنگی را برطرف می کند و با انرژی مثبت شارژ می شود. و لیموناد خیار و نعناع نیز بسیار مفید است. استفاده از آن در صبح درست است ، بهتر از همه با صبحانه سبک. یک نوشیدنی بسیار سالم برای افرادی که رژیم دارند یا از بیماری قلبی رنج می برند.
لازم است
- - 500 گرم خیار تازه ؛
- - 2 عدد اهک؛
- - 100 گرم عسل مایع ؛
- - 200 گرم سبزی نعناع تازه ؛
- - 20 گرم آویشن ؛
- - 1 کامپیوتر. چوب دارچین؛
- - نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ابتدا یک چوب دارچین بردارید ، کمی آن را بشکنید و کمی آب جوش روی آن بریزید. بگذارید 20 دقیقه دم بکشد.
گام 2
برگ های نعناع را در آب سرد جاری بشویید ، بگذارید خشک شوند ، درشت خرد کنید و با حداکثر سرعت در مخلوط کن به مدت 30 ثانیه بکوبید. در صورت لزوم عسل را ذوب کنید ، اما بهتر است آن را تازه ، هنوز پوشش داده نشده با قند آغشته کرده و به نعناع اضافه کنید. همه چیز را بهم بزنید.
مرحله 3
خیار برداشته ، آبکشی کرده و خشک کنید. خیارها را پوست بگیرید و به صورت مکعب های بزرگ خرد کنید. یک فنجان مخلوط کن جداگانه برداشته و خیارها را به خوبی در آن مخلوط کنید. عسل و نعناع را به خیار اضافه کنید و همه چیز را کاملا مخلوط کنید.
مرحله 4
دم کرده دارچین را از صافی ریز صاف کرده و به مخلوط اضافه کنید. آهک ها را بشویید و خشک کنید. آنها را از وسط خرد کرده و آب آن را بگیرید. آب آهک و نمک مورد نظر خود را به مخلوط اضافه کنید.
مرحله 5
مخلوط را به مدت دو ساعت در یخچال قرار دهید. از صافی صاف کنید ، داخل لیوان ها بریزید و با نعناع ، آویشن یا آهک تزئین کنید. فقط می توانید چند برش خیار روی آن قرار دهید.
