طرز تهیه شیرینی سبزیجات گیاهی با پنیر

فهرست مطالب:

طرز تهیه شیرینی سبزیجات گیاهی با پنیر
طرز تهیه شیرینی سبزیجات گیاهی با پنیر

تصویری: طرز تهیه شیرینی سبزیجات گیاهی با پنیر

تصویری: طرز تهیه شیرینی سبزیجات گیاهی با پنیر
تصویری: طرز تهیه پنیر گیاهی و وگان با دال عدس- Tofu slab lentils- پنیر خانگی وگان به سبک FamilyVegan 2024, ممکن است
Anonim

کاسرول غذایی است که می توان با استفاده از طیف گسترده ای از ترکیبات غذایی تهیه کرد. پنیر ، فرنی ، گوشت ، سوسیس ، ماکارونی ، سبزیجات مفید است. یک قورمه سبزی و پنیر امتحان کنید. شاید حتی خسته کننده ترین افراد در خانه نیز بلافاصله حدس نمی زنند که چنین ظرف پیچیده ای از چه غذایی تهیه شده است.

طرز تهیه یک قورمه سبزیجات گیاهی با پنیر
طرز تهیه یک قورمه سبزیجات گیاهی با پنیر

لازم است

    • 700 گرم سیب زمینی ؛
    • 300 گرم کدو سبز؛
    • 200 گرم گوجه فرنگی ؛
    • 200 گرم تره فرنگی ؛
    • 200 گرم پنیر فتا ؛
    • 50 گرم پنیر سفت
    • 150 میلی لیتر خامه سنگین ؛
    • 2 حبه سیر ؛
    • 6 قاشق غذاخوری خرده نان گندم آسیاب شده ؛
    • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
    • 1 قاشق چایخوری رازک-سونلی ؛
    • گریس برای روغن کاری قالب؛
    • یک دسته از سبزها

دستورالعمل ها

مرحله 1

سبزیجات را برای قابلمه تهیه کنید. سیب زمینی ها را بشویید ، پوست آن را گرفته و به صورت ورقه های خیلی نازک برش دهید. آب گوشت را روی گوجه فرنگی ها بریزید ، پوست را بردارید ، پایه های ساقه ها را ببرید. کلوچه ها و گوجه فرنگی های شسته شده را به صورت ورقه ای برش دهید ، فقط ضخیم تر از سیب زمینی ها. تره فرنگی را کاملا بشویید ، قسمتهای سفید ساقه را حلقه ای خرد کنید.

گام 2

آب را در قابلمه بجوشانید ، نمک اضافه کرده و در لیوانهای سیب زمینی آماده بریزید. حدود دو دقیقه بلانچ کنید ، سپس آن را با یک قاشق سوراخ دار بردارید. کدو حلوایی خرد شده را در آب جوش آغشته کرده و به مدت یک دقیقه نرم کنید.

مرحله 3

پنیر را به مکعب های کوچک برش دهید. یک ظرف پخت را با هر نوع چربی یا روغن گیاهی چرب کرده و آرد سوخاری خرد شده را بپاشید. سبزیجات را یکی یکی در آن قرار دهید: اولین لایه سیب زمینی خواهد بود ، دوم - کدو سبز ، بعدی - گوجه فرنگی. هر لایه را با حلقه های تره و تکه های پنیر فتا بپاشید.

مرحله 4

حبه های سیر را پوست بگیرید ، خرد کنید یا فشار دهید. در خامه (حداقل 33٪ چربی) ، یک قاشق چای خوری رازک-سونلی ، نمک را به مزه و سیر آماده قرار دهید. همه چیز را خوب مخلوط کرده و روی سبزیجات را با پنیر فتا بریزید.

مرحله 5

هر پنیر سفت را روی یک رنده درشت رنده کنید ، با خرده نان سفید آسیاب شده مخلوط کنید و به طور مساوی روی قابلمه پخش کنید. فر را با دمای 180 درجه گرم کنید ، فرم را به صورت داغ قرار دهید. ظرف ظرف حدود 35-40 دقیقه آماده می شود. قبل از سرو ، گیاهان را روی قابلمه بپاشید.

توصیه شده: