یکی از محبوب ترین و محبوب ترین غذاها در سراسر جهان دارای تنوع مختلف است. پیتزا با ژامبون و قارچ برای دوستداران غذاهای گوشتی بسیار مناسب است. رایحه لطیف ژامبون و قارچ تند بخوبی برطرف می شود و گرسنگی را به خوبی برطرف می کند. این دستور العمل برای کاهش وزن مناسب است ، زیرا با وجود کالری بالا ، می توانید مقدار نسبتاً کمی از آن را دریافت کنید.
لازم است
- - 20 میلی لیتر خامه ترش کم چرب ؛
- - 200 گرم ژامبون ؛
- - 200 گرم پنیر سخت ؛
- - 20 گرم کره ؛
- - 10 قطعه زیتون بدون هسته بزرگ؛
- - 200 گرم قارچ شامپاینون ؛
- - 1 کامپیوتر. یک گوجه فرنگی
- - سس گوجه فرنگی 40 میلی لیتر ؛
- - 1 کامپیوتر. پایه پیتزا؛
- - 1 پیمانه فلفل سیاه آسیاب شده ؛
- - 1 پیمانه سیر خشک ؛
- - نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
دستورالعمل ها
مرحله 1
قارچ های تازه بردارید ، در آب گرم بشویید و آنها را از فیلم جدا کنید. آنها را حدود 20-30 دقیقه در آب سرد قرار دهید. قارچ ها را برداشته و خشک کنید. با استفاده از چاقوی تیز ، قارچ ها را با احتیاط به قطعات نازک بریزید. یک تابه را گرم کنید و قارچ ها را در کره سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود ، از اجاق برداشته و خنک شود.
گام 2
در یک کاسه کوچک ، خامه ترش و سس گوجه فرنگی را مخلوط کنید ، نمک ، فلفل و سیر خشک را به مخلوط اضافه کنید ، همه چیز را کاملا مخلوط کنید و پایه پیتزا را با مخلوط مسواک بزنید.
مرحله 3
گوجه فرنگی را به صورت دایره ای برش داده و روی پایه قرار دهید. بیکن را روی یک رنده درشت مالش دهید یا به قطعات کوچک برش دهید ، بالای گوجه فرنگی قرار دهید ، سپس قارچ و زیتون را اضافه کنید ، به صورت دایره ای برش دهید. پنیر را روی رنده درشت رنده کنید و روی پیتزا بپاشید ، بگذارید به مدت 20 دقیقه در فر از قبل گرم شده بگذارید.
