مولتی کوکر به میزبان این امکان را می دهد تا وعده های غذایی خوشمزه و سالم را با حداقل زمان و صرف انرژی تهیه کند. یکی از این غذاهای ساده و سالم سیب زمینی پخته با مرغ است.
لازم است
- پای مرغ - 2 عدد ؛
- غده سیب زمینی - 7-8 عدد ؛
- لامپ - 2 عدد ؛
- روغن سبزیجات؛
- نمک؛
- فلفل سیاه؛
- فلفل قرمز؛
- سبزها
دستورالعمل ها
مرحله 1
پاها را با نمک و فلفل مزه دار کنید ، چند دقیقه بگذارید تا خیس بخورند. سیب زمینی ها را پوست بگیرید و غده ها را به دو نیم یا چهارم برش دهید. برش های سیب زمینی را با نمک کمی مزه دار کنید. پیازها را حلقه ای برش بزنید.
گام 2
مقداری روغن در ظرف چند قلو بریزید ، مرغ ، سیب زمینی ، پیاز را در آن بریزید. حالت "پخت" را به مدت 40 دقیقه روشن کنید. بعد از 20 دقیقه درب دستگاه را باز کنید و پایه های مرغ را به آرامی برگردانید. این برای بدست آوردن پوسته طلایی در کل سطح مرغ لازم است.
مرحله 3
ظرف تمام شده را از روی چند پخته برداشته و جعفری ، شوید یا گشنیز ریز خرد شده را بپاشید.
