فرنی ارزن با کدو تنبل

فهرست مطالب:

فرنی ارزن با کدو تنبل
فرنی ارزن با کدو تنبل

تصویری: فرنی ارزن با کدو تنبل

تصویری: فرنی ارزن با کدو تنبل
تصویری: Как сварить пшенную кашу с тыквой на воде Millet porridge with pumpkin 2024, ممکن است
Anonim

خود فرنی ارزن خوشمزه و سالم در نظر گرفته می شود. حتی در بیمارستان نیز برای افرادی که از آلرژی و بیماری های دستگاه گوارش رنج می برند ، توصیه می شود. و اگر کدو تنبل به فرنی شیر ارزن اضافه شود ، ظرف دو برابر خوشمزه می شود.

فرنی ارزن با کدو تنبل
فرنی ارزن با کدو تنبل

لازم است

  • - 1 کیلوگرم. کدو تنبل ،
  • - 400 گرم ارزن ،
  • - 3 قاشق غذاخوری شیر تازه
  • - 4 قاشق غذاخوری اب.

دستورالعمل ها

مرحله 1

کدو تنبل شسته شده ، نه تنها از پوست ، بلکه از دانه ها نیز پوست می گیرد. آن را به برش تقسیم کنید. برش ها به قطعات کوچک تقسیم می شوند ، هر کدام تقریباً 1 سانتی متر.

گام 2

کدو تنبل را در قابلمه ای قرار داده و به مدت 30 دقیقه در آب جوشانده تا نرم شود.

مرحله 3

ارزن شسته شده به کدو تنبل اضافه شده ، نمک ، شکر اضافه شده و به مدت 20 دقیقه با حرارت کم جوشانده می شود.

مرحله 4

سپس دو لیوان شیر بریزید و 10 دقیقه دیگر بپزید. سپس بقیه شیر را اضافه کرده و بپزید تا نرم شود.

مرحله 5

کره درست قبل از سرو اضافه می شود.

توصیه شده: