نان بدون چربی

فهرست مطالب:

نان بدون چربی
نان بدون چربی

تصویری: نان بدون چربی

تصویری: نان بدون چربی
تصویری: نان جو خانگی به نرمی لواش بدون آرد گندم Flourless Oatmeal Soft & Healthy Flat Bread 2024, ممکن است
Anonim

از این دستورالعمل برای پخت نان در صومعه ها در زمان روزه بزرگ استفاده می شود. نان معطر ، نرم ، دارای پوسته ای قرمز است.

نان بدون چربی
نان بدون چربی

لازم است

  • - 1 کیلوگرم آرد گندم (ترجیحاً بالاترین درجه)
  • - 0.5 لیتر آب
  • - نصف قاشق چای خوری مخمر نانوائی خشک
  • - نصف قاشق چای خوری شکر دانه ریز
  • - یک قاشق چای خوری نمک
  • - 3 قاشق غذاخوری مخلوط گیاهان خشک (رازیانه ، شوید ، گشنیز ، زیره)

دستورالعمل ها

مرحله 1

مخمر خشک ، شکر ، یک لیوان آب و یک لیوان آرد را در آب حل کنید. در یک مکان گرم قرار دهید تا بالا بیاید (حدود یک ساعت).

گام 2

تمام مواد باقیمانده را اضافه کنید ، خمیر را ورز دهید تا به دستان شما نچسبد. بگذارید یک ساعت بالا بیاید.

مرحله 3

خمیر را به دو قسمت تقسیم کنید ، نان درست کنید ، روی یک ظرف پخت قرار دهید و اجازه دهید حدود نیم ساعت دم بکشد.

مرحله 4

روی نانها را برش بزنید ، فر را گرم کنید و حدود 30 دقیقه در دمای 200 درجه بپزید. سپس فر را خاموش کرده و نان را برای نیم ساعت دیگر در آن بگذارید.

توصیه شده: