من پیشنهاد می کنم سعی کنم یک دسر عالی با آناناس و زنجبیل آسیاب شده درست کنم. طعم دسر عالی است ، در حالی که میزان کالری آن کم است.
لازم است
- - آناناس - 1 عدد ؛
- - شکر - 4 قاشق غذاخوری. l.
- - زنجبیل خشک زمینی - 2 قاشق چایخوری ؛
- - عسل - 1 قاشق چایخوری ؛
- - ماست - 3 قاشق غذاخوری. من
دستورالعمل ها
مرحله 1
آناناس را از طول به چهار قسمت برش دهید و برگها را بگذارید. هسته سخت باید قطع شود و نیازی به آن نیست.
گام 2
با استفاده از چاقوی تیز ، تفاله آناناس را با دقت از پوست جدا کنید (بدون آسیب رساندن به پوست). گوشت برش خورده را به صورت برش داده و دوباره روی پوست قرار دهید.
برگ های آناناس را داخل فویل بپیچید تا هنگام پختن نسوزند.
مرحله 3
پختن مایه کیک شکر را با زنجبیل آسیاب شده مخلوط کنید ، خوب مخلوط کنید. هر چهارم آناناس را با مخلوط آماده شده بپاشید.
مرحله 4
کوارک آناناس را به آرامی به یک ورق پخت منتقل کرده و حدود 10 دقیقه (در دمای 180 درجه) در فر بپزید ، تا زمانی که آناناس با پوسته لعاب دار پوشانده شود.
مرحله 5
پختن سس. ماست را با عسل مخلوط کنید.
سس را روی آناناس ها بریزید و با زنجبیل آسیاب شده بپاشید.
دسر آماده است! نوش جان!
