یک نوشیدنی چای تهیه شده با روح از گیاهان ، توت ها یا میوه های جمع آوری شده به بدن ویتامین های لازم ، انرژی ، گرم در هوای سرد و روحیه می بخشد. فقط باید آن را درست درست کنید.
به طور کلی تهیه نوشیدنی چای خانگی خود از گیاهان دارویی ، معطر و توت ، شبیه دم کردن چای سبز یا سیاه معمول است. یعنی برای تهیه یک نوشیدنی سالم ، باید ظروف چینی ، شیشه ای یا سرامیکی مصرف کنید. به عنوان آخرین چاره ، مینای دندان نیز مناسب است. از آنجا که فلزات طعم نوشیدنی را مختل می کنند ، مهم است که چنین ظروفی هیچ آسیبی نداشته باشد یا مینای دندان را خرد کند.
یک تفاوت قابل توجه در این است که دمنوش های گیاهی بیشتر از چای معمولی دم می کنند. بعضی اوقات گیاهان را به جوش آورده و به مدت 10-20 دقیقه دم می کشند. جوش کوتاه برای 5-10 دقیقه مجاز است. می توانید گیاهانی مانند چای ایوان ، خار مریم ، شیرین گل مینا ، برگ توت ، تمشک ، توت سیاه را بجوشانید. گیاهان معطر نباید جوشانده شوند. این مورد در مورد گیاهان معروف و محبوب مانند نعناع ، پونه کوهی ، بادرنجبویه ، گل سرخ و سایر موارد صدق می کند. با جوشاندن ، عطر و طعم خود را از دست می دهند. این گیاهان در انتها اضافه می شوند.
در مورد توت خشک ، معمول است که آب جوش را روی آنها بریزید و اصرار کنید. وقتی در توت جوشانده شود ، ویتامین ها از بین می روند. بهترین راه برای تهیه چای از گل رز ، مویز ، توت سیاه ، زرشك ، خاکستر کوهی ، بنه و سایر موارد دمکردن است.
میوه ها و انواع توت ها با آب جوش ریخته و به مدت نیم ساعت دم می کنند. سپس گیاهان ، برگ ها یا گل های معطر را اضافه کنید و 5-10 دقیقه بعد می توانید نوشیدن چای را شروع کنید.
بهتر است از گیاهان ، میوه ها ، انواع توت ها و ریشه ها به صورت له شده استفاده شود.
