Croutons یک گزینه عالی نه تنها برای یک صبحانه خوشمزه ، بلکه برای یک صبحانه اقتصادی است. در دستور العمل های شرح داده شده در زیر ، کروتونها در اجاق گاز یا سیستم تهویه هوا تهیه می شوند. این باعث می شود که مواد مغذی کمتری نسبت به کروتون های تابه ای داشته باشند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کروتون با پنیر فتا و جعفری
8 برش نان را با کره چرب کنید. 1 تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید و کمی بزنید. 100 گرم پنیر رنده شده و جعفری خرد شده را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. سپس این مخلوط را روی برشهای نان پخش می کنیم. روی آن را با فلفل قرمز بپاشید تا مزه دار شود. 10-15 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار می دهیم.
گام 2
کروتون های سیر و پنیر
2 حبه سیر را پوست بگیرید ، ریز خرد کنید یا از طریق یک پرس سیر رد کنید. 2 قاشق غذاخوری کره نرم شده را در یک کاسه قرار دهید. سیر خرد شده را اضافه کرده و مخلوط کنید. 10 برش نان را با کره سیر پهن کرده و پنیر رنده شده و جعفری خرد شده را بپاشید. 10 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار می دهیم.
مرحله 3
کروتون با پنیر و پیاز
این کروتون های غیرمعمول از نان های همبرگر تهیه می شوند. دو نان برداشته و آنها را با چاقوی تیز به صورت مربع برش می دهیم. برش های پنیر ورقه ای نازک را بین مربع ها قرار دهید. پیاز و جعفری را ریز خرد کنید و روی نان ها بپاشید. 5-10 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار می دهیم.
