س ageال قدیمی "چه چیزی را باید طبخ کرد؟" روزانه میلیون ها زن خانه دار را در سراسر جهان شکنجه می کند. برای اینکه او غافلگیر نشود ، مهم است که قبل از منوی خانواده فکر کنید. اگر سخت تلاش کنید می تواند کاملاً متنوع باشد.
لازم است
یک ورق کاغذ ، یک چاپگر ، یک کامپیوتر ، یک برنامه برای تهیه یک فهرست
دستورالعمل ها
مرحله 1
حسابرسی انجام دهید. برای استفاده صحیح و مقرون به صرفه از تمام منابع موجود در خانه ، یخچال را تمیز کنید یا به سادگی از هر آنچه در آن است استفاده کنید. باقیمانده مواد غذایی را روی یک کاغذ بنویسید. بر این اساس ، می توانید در آینده نزدیک از آنها بپزید و برای این کار چه چیزهایی را باید در فروشگاه خریداری کنید.
گام 2
از قبل مطمئن شوید که خانه همیشه دارای ضروری ترین و اجباری ترین محصولات مانند روغن نباتی و آفتابگردان ، تخم مرغ ، غلات ، آرد ، شکر ، شیر ، پنیر ، نوشابه ، سرکه ، مخمر ، رب گوجه فرنگی ، پیاز ، هویج ، سیب زمینی ، سیر ، لیمو ، کنسرو ماهی ، ادویه جات ترشی جات. بنابراین شما همیشه می توانید از محصولات مفید چیزی بپزید.
مرحله 3
لیستی بنویسید. هنگام برنامه ریزی برای اینکه چه چیزی را فردا می پزید ، آن را روی یک کاغذ بنویسید و در کنار هر ظرف ، داخل پرانتز ، مشخص کنید که چه چیزی برای تهیه آن از دست رفته است. ابتدا می توانید این لیست را به صورت الکترونیکی تنظیم کرده و سپس آن را چاپ کرده و روی یخچال آویزان کنید. بنابراین ، در عصر روز گذشته ، با مشاهده غذاهای برنامه ریزی شده ، می توانید چیزی را از قبل بپزید یا برش دهید ، و روز بعد فقط باید کار را به پایان برسانید.
مرحله 4
می توانید منو را به صلاحدید خود طراحی کنید ، یا می توانید یک الگوی آماده را در اینترنت بارگیری کنید. بهتر است فضایی را برای اعضای خانواده بگذارید تا خواسته های خود را برای آینده بنویسند. بنابراین شما نه تنها ترجیحات اقوام را برآورده می کنید ، بلکه فکر کردن در مورد رژیم غذایی آینده را نیز برای خود آسان می کنید.
مرحله 5
از فناوری های جدید استفاده کنید. این نوآوری به دست خانم های خانه دار نیز رسیده است: اکنون آنها می توانند کتاب های دستور العمل خود را کنار بگذارند. برنامه های مختلفی برای ساخت منوها به مدت یک روز و یک هفته یا حتی یک ماه در اینترنت وجود دارد. اکثر آنها توابع مختلفی از جمله ذخیره و ضبط دستور العمل ها ، جستجو در میان دستورهای موجود را با توجه به معیارها ، به عنوان مثال ، با مواد اولیه یا زمان پخت و پز ، و البته ، تهیه خود منو ترکیب می کنند. این برنامه ها از این نظر راحت هستند که هنگام برنامه ریزی یک منوی خانوادگی ، بلافاصله لیستی از محصولات ضروری را نمایش می دهند و حتی می توانند تعداد مورد نیاز برای تعداد مشخصی از وعده ها را محاسبه کنند. همچنین می توانید محصولی را که قبلاً در یخچال دارید ، رانندگی کنید و برنامه این را در نظر می گیرد. علاوه بر این ، بسیاری از برنامه ها از قبل حاوی تعدادی دستور العمل محبوب هستند.
