در سال 2019 ، روزه بزرگ برای ارتدکس ها از 11 مارس آغاز می شود. از این روز تا عید پاک است که روزه داران باید از یک رژیم غذایی سخت پیروی کنند ، به استثنای بسیاری از غذاها از رژیم غذایی آنها ، به ویژه گوشت و ماهی.
روزه طولانی ترین روزه سال است ، بنابراین همه نمی توانند به آن پایبند باشند. واقعیت این است که افراد زیادی اراده ندارند تا محصولات حیوانی و ماهی را برای مدت زمان نسبتاً طولانی - 48 روز - از فهرست خود حذف کنند. و در اینجا شایان ذکر است که در طول روزه داری روزهایی وجود دارد که می توانید از غذاهای ماهی و خاویار لذت ببرید ، اگرچه در طول "رژیم" 48 روزه فقط سه بار می توانید آنها را بچشید.
چه موقع می توانید در طول روزه بزرگ 2019 ، ماهی بخورید
روزه روزه ای بسیار سخت است ، زیرا روزه داران نباید موارد زیادی را در فهرست غذاهای خود قرار دهند (گوشت ، شیر و محصولات حاوی تخم مرغ) ، بلکه غذای خام (سبزیجات و میوه ها) و غلات را ترجیح می دهند. موافقم ، مقاومت در برابر چنین غذایی بسیار دشوار است ، به همین دلیل است که همه م believeمنان درباره آن تصمیم نمی گیرند.
علی رغم شدت روزه ، روزها نیز در آن افراط می شود که خوردن ماهی و خاویار جایز است. این غذاها را می توانید در تعطیلات ویژه کلیسا - بشارت ، یکشنبه نخل و شنبه لازاروف میل کنید. با این حال ، فراموش نکنید که خاویار در آخرین تعطیلات ذکر شده مجاز است ، که 20 آوریل سال 2019 خواهد بود. و در روزهای 7 و 21 آوریل (تاریخ ها بر اساس نام نوشته شده اند) مزه دادن ماهی یکبار در روز ممنوع نیست.
مهم: رعایت بزرگ روزه بسیار دشوار است ، به ویژه برای افرادی که کار سخت جسمی دارند ، بنابراین کلیسا اصرار زیادی به رژیم ندارد اما فقط توصیه می کند که رژیم لاغر را رعایت کنید ، مقدار غذای حیوانی را کاهش دهید.
