چای خولان یک نوشیدنی برای هر فصلی است. در تابستان به رفع تشنگی و در زمستان به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. این نه تنها از توت ، بلکه از برگ گیاهان ، اضافه کردن ادویه جات ترشی جات ، نعناع ، پوست پرتقال ، لیمو و غیره تهیه می شود.
خولان دریایی سرشار از ویتامین های مختلف است: B ، C ، A ، P و K. به همین دلیل استفاده مداوم از چای به تقویت سیستم عصبی و گردش خون ، محافظت در برابر عفونت ها و ویروس ها و عادی سازی متابولیسم کمک می کند. چای خولان برای آرتروز ، روماتیسم ، فشار خون بالا ، کاندیدیازیس ، افسردگی ، بیماری های پوستی ، دیابت و کمبود ویتامین توصیه می شود. توت های خولان دریایی به طور ایده آل با گل رز ، سیب ، نعناع ، عسل و دارچین ترکیب می شوند.
این چای از 3 قاشق غذاخوری درست می شود. توت های خولان دریایی و به همان تعداد گل های آهک. توت ها کوبیده می شوند و به بقیه مواد به کتری اضافه می شوند ، با آب جوش ریخته و می گذارند تا 10-15 دقیقه دم بکشد. قبل از سرو می توانید کمی عسل و یک برش لیمو به نوشیدنی اضافه کنید.
چای خولان و آهک محافظ بسیار خوبی در برابر ویروس ها و آنفولانزا در زمستان خواهد بود. و در طول بیماری ، این نوشیدنی به درمان سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
برای تهیه این نوشیدنی سالم ، به 100 گرم توت گیاه خولان ، یک پرتقال و 400 میلی لیتر آب گرم نیاز دارید.
ابتدا باید توت ها را خرد کرده و در یک کتری بریزید ، و پرتقال را به دو قسمت برش دهید ، یکی را خرد کرده و به گیاه خولان اضافه کنید ، آب داغ ریخته و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. از نارنج باقیمانده آب را بگیرید ، آن را با چای مخلوط کنید. نوشیدنی را صاف کرده و داخل دایره ها بریزید. به هر حال ، در این دستور العمل شما می توانید نه تنها از مرکبات ، بلکه از توت های وحشی و ادویه های مختلف نیز استفاده کنید.
