آب ساسی - بنوشید و وزن کم کنید

فهرست مطالب:

آب ساسی - بنوشید و وزن کم کنید
آب ساسی - بنوشید و وزن کم کنید

تصویری: آب ساسی - بنوشید و وزن کم کنید

تصویری: آب ساسی - بنوشید و وزن کم کنید
تصویری: با رژیم جی ام یک هفته ای 8 کیلو وزن بدون گرسنگی کم کنید 2024, مارس
Anonim

Sassi Water یک کوکتل ویتامین سالم و کم کالری است که برای تابستان عالی است. نام این آب از سینتیا ساس ، بنیانگذار کوکتل گرفته شده است.

آب ساسی - بنوشید و وزن کم کنید
آب ساسی - بنوشید و وزن کم کنید

لازم است

  • - 2 لیتر آب بطری تمیز
  • - 1 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
  • - 1 لیمو
  • - 1 خیار
  • - 10 برگ نعناع

دستورالعمل ها

مرحله 1

ابتدا باید آب را در کوزه بریزید.

گام 2

لیمو را به صورت حلقه های نازک ، خیار را به برش های نازک برش دهید. سپس آنها را به کوزه اضافه کنید. برگ های زنجبیل و نعناع رنده شده را در آنجا قرار دهید.

مرحله 3

همه چیز را کاملا مخلوط کرده و یک شب در یخچال قرار دهید.

مرحله 4

در کل روز بعد ، این کوکتل باید به طور مساوی توزیع و نوشیده شود ، ترجیحاً 30 دقیقه قبل از غذا. نوشیدن مقدار اصلی آب صبح ها توصیه می شود.

مرحله 5

نوشیدنی بسیار خوشمزه است ، تا حدی شبیه ترشی خیار است. نوشیدن آن بسیار آسان است و علاوه بر این ، کاملاً در گرما تازه می شود.

توصیه شده: