چای یک نوشیدنی همه کاره است. در فصل سرد ، می تواند گرم شود ، در فصل گرم می تواند خنک شود. در هنگام سرماخوردگی ، چای شما را به پاهای خود می رساند و با فشار عصبی ، آرام می شود. انواع مخصوص چای از نظر اثر مقوی به هیچ وجه از قهوه کم نمی آورند و می توانند انرژی شما را برای کل روز فراهم کنند.
در میان اهالی ویتنام یک جمله مشهور وجود دارد: "کسانی که صبح چای مقوی می نوشند ، در طول روز نیازی به پزشک ندارند." چنین چایی خاصیت درمانی خود را مدیون مقدار زیادی ویتامین و مواد مغذی است.
تأثیر چای مقوی
چای با اثر مقوی به آرامی بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد ، باعث نشاط و افزایش قدرت می شود. این برای افرادی که صبح زود بیدار می شوند دشوار است ، به خصوص اگر قهوه نوشیدنی مورد علاقه آنها نیست. اما نوشیدن این چای در عصر و به خصوص قبل از خواب توصیه نمی شود. ممکن است خوابیدن دشوار باشد.
اغلب در ترکیب چای های مقوی ، گیاهان ، توت ها و میوه ها وجود دارد. به لطف آنها ، چنین نوشیدنی قادر به تقویت ایمنی ، افزایش فشار خون و بهبود توجه است. برخی از چای ها مانند چای های سبز از بروز سرطان جلوگیری می کنند.
دم کرده چای مقوی توصیه می شود. بنابراین بهتر است با روغنهای اساسی گیاهان تزریق و اشباع شود. عاشقان شیرین می توانند کمی قند یا عسل به ماگ اضافه کنند.
انواع چای های مقوی
چای مقوی را می توان بر اساس چای سیاه یا سبز معمولی تهیه کرد. برای این کار ، هنگام دم کردن ، باید میوه های گیاهان را اضافه کنید. گل محمدی ، خاکستر کوهی و توت سیاه ، ویتامین C بدن را تأمین می کند و از سرماخوردگی محافظت می کند. تمشک و خولان دریایی به شما کمک می کند تا با بیماری که از قبل موجود است کنار بیایید. شیرین بیان و زنجبیل انرژی می بخشد. و کشمش قادر به از بین بردن پلاک های زبان و تشنگی است.
تهیه چای گیاهی از یک ماده ممکن است. گلهای Linden دارای اثر تب بر ، بابونه اثر مفیدی در هضم غذا دارد و عملکرد روده را بهبود می بخشد. یک قاشق چایخوری مواد اولیه را با یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید نوشیدنی به مدت 15 دقیقه دم بکشد.
چای مقوی گیاهی نیز به نسبت تهیه می شود: یک قاشق چای خوری مواد اولیه به یک لیوان آب جوش. می توانید از مخلوطی از گل رز ، خاکستر کوهی ، برگ نعناع ، گیاه خار مریم و ریشه های Rhodiola rosea استفاده کنید. گزینه دیگر: برگهای خشک توت سیاه ، توت سیاه ، بومادران و توت فرنگی.
اخیراً چای چینی چینی محبوب شده است. ویژگی آن در این واقعیت نهفته است که نوشیدنی فقط با گذشت سالها بهتر می شود و مانند سایر چای ها خاصیت خود را از دست نمی دهد. هنگام تهیه چای pu-erh ، برگ های چای به طور مصنوعی یا طبیعی پیر می شوند و 7-8 سال منتظر می مانند. دوستداران این چای ، افزایش انرژی حیاتی و شادابی را جشن می گیرند. Puerh همچنین کلسترول را کاهش می دهد ، هضم ، رفاه را بهبود می بخشد و به کاهش وزن کمک می کند.
