به طور سنتی ، کاکائو با شیر تهیه می شود. و برای اینکه طعم آن خیلی تلخ نباشد ، معمولاً افزودن شکر به نوشیدنی است. با این حال ، می توانید ماده شیرین را با عسل طبیعی جایگزین کنید. علاوه بر این ، کاکائو با عسل یک نوشیدنی بسیار سالم است.
کاکائو با عسل را می توانید در هر زمان از روز مصرف کنید. در صبح ، چنین نوشیدنی باعث نشاط و انرژی می شود. در بعد از ظهر - قدرت را دوباره پر کنید ، روحیه خود را حفظ کنید. در شب شما را گرم می کند و به آرامش شما کمک می کند با ترکیب کاکائو و عسل طبیعی ، یک نوشیدنی بسیار سالم به دست می آید.
اصلی ترین خواص مفید نوشیدنی
- ترکیب مواد به تقویت سیستم عصبی کمک می کند ، استرس را تسکین می دهد. کاکائو و عسل بزرگ کننده استرس هستند.
- با برونشیت ، سرفه در هنگام سرماخوردگی ، می توانید در طول روز مقدار کمی کاکائو را با عسل بنوشید. در این حالت ، نوشیدنی درمانی خواهد بود: به تخلیه خلط کمک می کند و سرفه را نه چندان ناتوان کننده و سنگین می کند.
- چنین نوشیدنی ، حتی اگر فقط یک بار در روز مصرف شود ، بدن را با عناصر و ویتامین های لازم اشباع می کند. بنابراین ، به عنوان مثال ، کاکائو با عسل حاوی مقدار زیادی منیزیم است که قلب را تغذیه می کند و به کاهش خطر ابتلا به آسیب های قلبی کمک می کند.
- این نوشیدنی تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارد که به ویژه در فصل سرما بسیار مهم است.
- افرادی که مستعد بی علاقگی ، بدخلقی یا افسردگی هستند باید کاکائو با عسل را در رژیم غذایی خود بگنجانند. این نوشیدنی یک داروی ضد افسردگی طبیعی در نظر گرفته می شود ، زیرا حاوی ماده خاصی است - فنیلفیلامین.
طرز پخت کاکائو با عسل: یک دستورالعمل کلاسیک
مواد لازم در هر فنجان:
- 250 میلی لیتر شیر (می تواند با آب جایگزین شود تا نوشیدنی از کالری کمتری برخوردار شود) ؛
- 2 قاشق غذاخوری عسل مایع ؛
- 1 ، 5-2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو.
چگونه کاکائو را با عسل درست کنیم؟ کاکائو را در ظرف مناسبی بریزید ، شیر یا آب بریزید. اجاق را بگذارید و بپزد تا جوش بیاید. نوشیدنی آماده شده را کمی خنک کنید و عسل اضافه کنید ، خوب هم بزنید.
دستورالعمل کاکائو با عسل و شیر تغلیظ شده
این نوشیدنی بهتر است به صورت سرد (یا به گونه ای که در دمای اتاق باشد) مصرف شود. در این حالت ، فرآیند پخت و پز مستثنی است.
شما نیاز خواهید داشت:
- یک قاشق کاکائو
- قاشق دسر شیر تغلیظ شده
- آب (فنجان / لیوان) ؛
- 2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی ؛
- 2-3 قطعه یخ.
کاکائو را در لیوان ریخته و آب داغ جوشانده (حداقل 95 درجه) بریزید. هم بزنید شیر غلیظ شده را اضافه کنید ، همه چیز را دوباره خوب مخلوط کنید. حالا بگذارید تا تا دمای اتاق خنک شود. پس از آن ، عسل را در نوشیدنی مخلوط کنید ، باید کاملاً حل شود و یخ را درون یک فنجان بریزید.
کوکتل کاکائو و عسل
در مورد این دستورالعمل ، شما مجبور نیستید کاکائو بپزید ، زیرا شیر (یا آب) باید گرم استفاده شود.
ترکیبات کوکتل:
- 250-300 میلی لیتر آب یا شیر ؛
- 2-3 قاشق غذاخوری پودر کاکائو ؛
- 1-2 قاشق غذاخوری عسل ؛
- دارچین به مزه.
چگونه کوکتل عسل و کاکائو درست کنیم؟ پودر کاکائو را در یک لیوان / لیوان مناسب بریزید. نیمی از شیر موجود را ریخته و هم بزنید. حالا نوشیدنی را داخل مخلوط کن بریزید و خوب بزنید. سپس بقیه شیر را با عسل آماده شده مخلوط کنید. کوکتل را در یک ظرف مناسب بریزید ، شیر عسل اضافه کنید ، هم بزنید. روی آن دارچین بپاشید.
