ماکارونی با مارچوبه و ماهی قزل آلا

فهرست مطالب:

ماکارونی با مارچوبه و ماهی قزل آلا
ماکارونی با مارچوبه و ماهی قزل آلا

تصویری: ماکارونی با مارچوبه و ماهی قزل آلا

تصویری: ماکارونی با مارچوبه و ماهی قزل آلا
تصویری: آموزش خوشمزه ترین ماهی رژیمی قزل آلا ۵کیلو درماه جوادی جوادی 2024, ممکن است
Anonim

این غذا برای شام عالی است - مقوی ، معطر و خوشمزه است و برای معده خیلی سنگین نیست. و مارچوبه و ماهی قرمز موجود در آن حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی هستند که برای بدن مفید هستند.

ماکارونی با مارچوبه و ماهی قزل آلا
ماکارونی با مارچوبه و ماهی قزل آلا

لازم است

  • - 150 گرم فیله ماهی قزل آلا ؛
  • - 300 گرم ماکارونی ؛
  • - 200 گرم مارچوبه ؛
  • - 100 گرم کره ؛
  • - 300 میلی لیتر خامه ؛
  • - 50 گرم پارمزان ؛
  • - نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
  • - 2 گوجه فرنگی گیلاس.

دستورالعمل ها

مرحله 1

ساقه های سخت مارچوبه را بریده ، سپس آن را بسته بندی کرده و با نخ ببندید. به صورت عمودی در آب نمک در حال جوش غوطه ور شوید تا قسمت های حساس آن از آب و بخار خارج شود. بعد از 5 دقیقه مارچوبه را برداشته و در آب سرد بشویید.

گام 2

کره را در ماهیتابه ذوب کرده و تکه های کوچک فیله ماهی قزل آلا را در آن سرخ کنید. نمک را مزه دار کنید و مارچوبه را اضافه کنید ، به قطعات 4 سانتی متری بریزید. خامه را ریخته و بجوشانید.

مرحله 3

ماکارونی را در آب نمک بجوشانید. باید نرم باشد ، اما نرم نباشد. آبکش کنید و ماکارونی را به همراه ماهی مارچوبه و ماهی به ماهی تابه اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کرده ، روی آن را بپوشانید و بگذارید تا برای چند دقیقه روی حرارت ملایم بپزد.

مرحله 4

ماکارونی تمام شده را در بشقاب قرار داده و پارمسان رنده شده ریز بپاشید. با نصف گوجه فرنگی گیلاس سرو کنید.

توصیه شده: