آیا بدن به سم زدایی نیاز دارد؟ پزشکان می گویند که بدن سالم یک مکانیزم خود تمیز کننده است و به کمک آب از طریق آب معجزه آسا و سایر وسایل نیازی به کمک ندارد. اما اگر مطمئن هستید که بدن شما برای خلاص شدن از شر مواد مضر به کمک نیاز دارد ، از فرمول های طبیعی استفاده کنید.
1.عسل و آبلیمو
2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. قاشق غذاخوری آب لیمو ، 1 قاشق چای خوری عسل مایع (بهتر است تیره شود) و 1/3 قاشق چای خوری زنجبیل آسیاب شده. 30 دقیقه قبل از صبحانه بنوشید. این نوشیدنی به خوبی نیرو می بخشد ، دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و دستگاه گوارش را به آرامی تمیز می کند.
2. سیب و دارچین
2 فنجان آب را بجوشانید ، 1 عدد سیب خرد شده و 1 قاشق چای خوری دارچین آسیاب شده را اضافه کنید ، خوب هم بزنید. هنگام دم کشیدن دارچین با آب جوش ، مخلوط می تواند ژلاتینی شود ، برای خلاص شدن از این اثر ، مخلوط را خوب هم بزنید. روی آن را بپوشانید و بگذارید تا خنک شود. نیم ساعت قبل از غذا نیم لیوان بنوشید. این نوشیدنی روده ها را پاک کرده و متابولیسم را عادی می کند.
3. مرکبات و هویج
آب را از 1 هویج متوسط ، 1 لیمو و 1 پرتقال فشرده کنید ، با 1/2 فنجان آب معدنی ثابت مخلوط کنید. در طول روز ، 30 دقیقه قبل از غذا ، به صورت نوشیدنی بنوشید. این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان است و به خوبی با خستگی مبارزه می کند.
