صبح ها ، مردم اغلب قهوه می نوشند تا از خواب بیدار شوند و یک روز موفق را شروع کنند. برخی افراد در معرض خطر از دست دادن سلامتی خود ، به جای آب یا چای ، قهوه می نوشند. این نوشیدنی مزایا و معایب مختلفی دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در طی مطالعات سوئدی ، مشخص شد که قهوه حاوی ماده فعال کافئین است که با سرطان پستان در زنان مبارزه می کند. چگونه این اتفاق می افتد؟ کافئین می تواند به گیرنده های خاص سلول های پستان متصل شود و از این طریق از اتصال مواد هورمونی خاصی به این گیرنده ها جلوگیری کند که می تواند باعث تحلیل رفتن سرطانی این سلول ها شود.
گام 2
کافئین موجود در قهوه نیز یک ماده روانگردان بسیار قوی در انسان است. در صورت استفاده صحیح ، قهوه به شما امکان می دهد حافظه کاری کوتاه مدت را تحریک کنید ، قدرت و نشاط را به شما هدیه می کند. پزشکان به این نتیجه رسیدند که 4-5 فنجان قهوه در روز هشدار می دهد و به نوعی تظاهرات بیماری آلزایمر را به تأخیر می اندازد.
مرحله 3
قهوه را نمی توان به عنوان یک نوشیدنی در نظر گرفت ، زیرا علی رغم مایع بودن قهوه ، از بین رفتن مایعات فرد را برطرف نمی کند. قهوه هورمون های ضد ادرار را مسدود می کند و یک منبع ادرار آور است. بنابراین ، حتماً بعد از نوشیدن قهوه ، یک لیوان آب تمیز بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید.
