یک راه عالی برای دفع برنج باقی مانده! علاوه بر این ، حتی اگر سهم مناسبی از آن را داشته باشید ، قطعاً سالاد روز دوم است!
لازم است
- - 300 میلی لیتر برنج ؛
- - 400 گرم ماهی کنسرو شده در آب خود ؛
- - یک دسته اسفناج تازه ؛
- - 8 گوجه فرنگی گیلاس ؛
- - 1 خیار متوسط ؛
- - نصف پیاز سالاد ؛
- - سرکه بالزامیک ، روغن زیتون ، نمک دریا و فلفل به مزه.
دستورالعمل ها
مرحله 1
همه مواد پانسمان را جداگانه مخلوط کنید. پیاز را نگینی خرد کنید ، در ظرف سالاد بریزید و روی سس را بریزید ، تا کمی ترش شود.
گام 2
گوجه فرنگی را به صورت برش داده ، گیلاس را به 4 قسمت برش دهید. اسفناج را با دست پاره کنید. به ظرف سالاد به پیاز اضافه کنید.
مرحله 3
مایعات اضافی ماهی تن را تخلیه کنید ، آن را به ظرف سالاد به سبزیجات بفرستید ، برنج را آنجا قرار دهید ، همه چیز را خوب مخلوط کنید و سرو کنید.
