توت ها در تابستان رسیده می شوند. آنها چیزهای مفید زیادی دارند و علاوه بر این ، خوشمزه هستند. بهتر است توت را تازه بخورید ، اما می توانید از آنها یخ زده ، کمپوت یا مربا بپزید. من می خواهم یک دستورالعمل برای یک کوکتل ویتامین به شما پیشنهاد کنم.
لازم است
- خدمت 4:
- - زغال اخته - 1/4 فنجان ،
- - توت فرنگی - 1/4 فنجان ،
- - تمشک - 1/4 فنجان ،
- - توت سیاه - 1/4 فنجان ،
- - آب گازدار - 1 لیوان ،
- - آب سیب - 2/3 فنجان ،
- - برگ نعناع برای تزئین.
دستورالعمل ها
مرحله 1
توت ها را در آبکش بشویید ، آب آن را تخلیه کرده و در مخلوط کن قرار دهید. همه چیز را با سرعت کم خرد کنید. با دقت
آب سیب سرد را بریزید ، دوباره مخلوط کنید.
گام 2
سپس مخلوط را در یک ظرف جداگانه بریزید و آب گازدار خنک شده را اضافه کنید. دوباره خوب هم بزنید.
مرحله 3
کوکتل تمام شده را در لیوان های بلند بریزید ، تکه های یخ به آن اضافه کنید و با برگ های نعنا تزئین کنید. همچنین می توانید برش های توت فرنگی و بلوبری را به هر لیوان اضافه کنید.
