برای بسیاری ، بستنی یکی از غذاهای مورد علاقه است. این یک دسر خوشمزه ، گوارا و به طور کلی غیر معمول است. اما برای کسانی که رژیم دارند یا شکل خود را حفظ می کنند ، یک دستور العمل بستنی فوق العاده وجود دارد که در آن تقریبا هیچ چربی وجود ندارد. ماده اصلی آن موز است. تهیه چنین بستنی بسیار ساده است ، اما به نظر می رسد که کمتر از حد معمول خوش طعم نخواهد بود.
لازم است
- - 2 موز بسیار رسیده ؛
- - 50 میلی لیتر شیر یا خامه ؛
- - 1 بسته وانیلین ؛
- - شکلات یا آجیل برای تزئین.
دستورالعمل ها
مرحله 1
موزها را از قبل پوست بگیرید و به برش هایی به ضخامت 1 ، 5-2 سانتی متر برش دهید. آنها را در یک فنجان یا ظرف قرار دهید و در فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند. چه مدت طول می کشد به قابلیت های فریزر شما بستگی دارد.
گام 2
وقتی موز خیلی سفت و یخ زده شد ، آنها را درون مخلوط کن بریزید ، شیر یا خامه ، یک کیسه وانیلین به آنها اضافه کنید. اگر کمی طعم شیرین بیشتری دوست دارید ، می توانید یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید. همه چیز را با سرعت بسیار زیاد خرد کنید ، گاه گاهی هم بزنید و با قاشق موز را از مخلوط کن خارج کنید. شما باید یک توده بسیار مطبوع ، لطیف و خامه ای داشته باشید.
مرحله 3
بستنی را در ظرفی بریزید و آن را برای چند ساعت دیگر در فریزر قرار دهید. پس از آن ، توپ های کوچک را با قاشق بستنی بیرون آورده و شکل دهید.
مرحله 4
گلوله های بستنی را در فنجان ها بریزید ، روی آن را با شکلات رنده شده تزئین کنید یا مطابق با سلیقه خود آجیل خرد شده بپاشید. بستنی موزی ظریف آماده است!
