تفت دادن در "سینه"

فهرست مطالب:

تفت دادن در "سینه"
تفت دادن در "سینه"

تصویری: تفت دادن در "سینه"

تصویری: تفت دادن در
تصویری: سینه های آویزان خود را با نیشگون گرفتن و آرام بلند کنید! 3 سانتی متر ارتقا in در 7 روز🎗 2024, نوامبر
Anonim

روش اصلی سرو این غذا برای سالادهای گرم ، خورشت ها ، و پلو مناسب است. طعم و مزه نان سیاه کاملاً تفت دهنده بو و آبدار با قارچ است.

تفت دادن در "سینه"
تفت دادن در "سینه"

لازم است

  • - 560 گرم سیب زمینی ؛
  • - 320 گرم روغن ؛
  • - 130 گرم پیاز ؛
  • - 120 میلی لیتر خامه ترش ؛
  • - فلفل نمک ؛
  • - 60 میلی لیتر روغن نباتی ؛
  • - 1 قرص نان سیاه (آجر) ؛
  • - سبزها

دستورالعمل ها

مرحله 1

سیب زمینی ها را بشویید ، پوست بگیرید ، به مکعب های کوچک برش دهید. پیاز را پوست بگیرید ، آبکشی کرده و ریز خرد کنید.

گام 2

قارچ ها را با آب سرد جاری بشویید ، خشک کنید و خرد کنید. سبزی ها را بشویید و ریز خرد کنید.

مرحله 3

پیاز خرد شده را به مدت 7 دقیقه کاملاً در روغن آفتابگردان تفت دهید ، سپس قارچ و خامه ترش را به آن اضافه کنید. آنها را حدود 20 دقیقه بجوشانید.

مرحله 4

سیب زمینی خرد شده ، گیاهان ، نمک ، فلفل ، کمی آب به قارچ اضافه کنید. ظرف را با درپوش بپوشانید و با حرارت ملایم به مدت 25 دقیقه دیگر به جوشیدن ادامه دهید.

مرحله 5

قسمت بالای یک رول نان قهوه ای را بریده ، از داخل رول خرد کنید. ضخامت کناره های نان باید حدود 1 سانتی متر باقی بماند.

مرحله 6

تفت آماده شده را به ظرف حاصله منتقل کرده و با قسمت بالای رول آن را ببندید و به مدت 12 دقیقه آن را به فر بفرستید.

توصیه شده: