Puerh - فواید و مضرات سلامتی

فهرست مطالب:

Puerh - فواید و مضرات سلامتی
Puerh - فواید و مضرات سلامتی

تصویری: Puerh - فواید و مضرات سلامتی

تصویری: Puerh - فواید و مضرات سلامتی
تصویری: 22 غذای دارای فیبر بالا که باید بخورید. 2024, آوریل
Anonim

Puerh یک چای محبوب چینی با هزاران سال سنت است. این نوشیدنی فوق العاده سالم و خوشمزه در نظر گرفته می شود. این یک نوع چای بسیار تخمیر شده با طعم مشخص خاکی است.

Puerh - فواید و مضرات سلامتی
Puerh - فواید و مضرات سلامتی

در چین ، pu-erh درمان صد بیماری است و گاهی در داروخانه ها فروخته می شود. در واقع ، این چای دارای بسیاری از خواص مثبت است.

خواص مفید pu-erh

Puerh به عنوان ابزاری موثر در مبارزه با اضافه وزن در نظر گرفته می شود. این شامل تانن است ، ماده ای که به طور قابل توجهی جذب مواد مغذی مختلف را کاهش می دهد و متابولیسم را افزایش می دهد. پکتین ، که در puer نیز وجود دارد ، باعث تجزیه چربی ها در دیواره رگ های خونی می شود. نوشابه بهتر است به جای اواخر شام یا میان وعده مصرف شود ، زیرا باعث کاهش اشتها و عادی سازی سطح گلوکز خون می شود.

استفاده منظم از puerh تأثیر مفیدی بر روی خون دارد. این چای سطح کلسترول و قند را کاهش می دهد. Puerh می تواند به عنوان مکمل یا پیشگیری در طول درمان دیابت شیرین استفاده شود.

نوشیدن سه فنجان چای در روز به مدت چند ماه می تواند سوخت و ساز بدن را کاملا بهبود بخشد و عملکرد کیسه صفرا را بهبود بخشد. Pu-erh حتی در صورت داشتن زخم یا دوازدهه می تواند مست باشد. برخلاف سایر چای ها ، باعث دفع سموم از بدن می شود ، عملکرد طحال را بهبود می بخشد ، کبد را تمیز می کند و تحریکات را التیام می بخشد. Puerh اسیدیته را افزایش نمی دهد.

اگر غالباً احساس سنگینی در معده خود دارید ، سعی کنید به طور منظم نوشابه بخورید. این احساسات ناخوشایند را از بین می برد و به هضم غذا کمک می کند. به طور کلی ، انواع بیماری های گوارشی ، ورم معده و مسمومیت را می توان و باید از آن استفاده کرد. به هر حال ، این چای در مبارزه با خماری عالی است.

Pu-erh خاصیت غروب اندام های شدید بدن را دارد ، بنابراین می توان آن را هم در حالت بی علاقگی و هم در حالت هیجان عصبی نوشید. چای دمیده تنش می کند ، چای دم کرده آرام می کند.

آیا Puerh می تواند آسیب برساند؟

در مورد خواص مضر این چای ، تعداد آنها زیاد نیست. مصرف آن به دلیل دارا بودن کافئین زیاد برای زنان باردار و کودکان زیر ده سال توصیه نمی شود. به همین دلیل ، نباید توسط افراد مبتلا به عدم تحمل کافئین یا اعتیاد مصرف شود.

همچنین افرادی که فشار خون دارند نباید آن را بنوشند. واقعیت این است که این چای می تواند به میزان قابل توجهی آن را افزایش دهد ، که می تواند برای بیماران هیپوتونیک بسیار مفید باشد. اما در مورد بیماران فشار خون بالا ، فقط می تواند آسیب برساند.

دارندگان سنگ کلیه باید احتیاط کنند ، زیرا می تواند سنگ را به حرکت در آورد ، که منجر به حملات جدی درد می شود.

توصیه شده: