با استفاده از مایکروویو می توانید یک صبحانه سریع و خوشمزه تهیه کنید. تخم مرغ های آب پز یا نرم به ذائقه همه نمی خورند ، بنابراین یک املت می تواند یک غذای عالی صبحگاهی باشد. این را می توان با محصولات مختلف ترکیب کرد. و شخصی که مهارت آشپزی ندارد ، قادر به کنار آمدن با این مسئله خواهد بود.
لازم است
- تخم مرغ - 2 عدد.
- خامه ترش - 4 قاشق غذاخوری ؛
- کره - 30 گرم
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تخمها را در آب روان بشویید ، کمی خشک کنید. سپس هر دو تخم مرغ را در یک ظرف عمیق شکسته ، با یک لیسک مخلوط کنید. جرم را به دلخواه نمک کنید ، دوباره مخلوط کنید. می توانید به جای ویسک از چنگال معمولی استفاده کنید.
گام 2
بعد ، خامه ترش را به یک کاسه تخم مرغ اضافه کنید ، همه چیز را کاملا مخلوط کنید. ظروفی را که برای پخت مایکروویو استفاده می کنید با یک کره کره مسواک بزنید. مخلوط تخم مرغ را درون آن بریزید ، حتماً آن را با درب مخصوص بپوشانید.
مرحله 3
مایکروویو را روی سطح توان متوسط تنظیم کنید. وسایل آشپزی را بهمراه محصول نیمه تمام روی دیسک چرخان قرار دهید. یک املت سریع را به مدت سه دقیقه بپزید.
مرحله 4
پس از سپری شدن زمان ، از یک دستکش فر برای برداشتن کاسه همراه محصول نهایی استفاده کنید. برای صبحانه سالم آن را روی بشقاب آماده کنید. به عنوان یک افزودنی به املت ، شما می توانید گوجه فرنگی تازه ، کروتون ، سوسیس را ارائه دهید. سبزی جلوه زیبایی به ظرف می دهد.
