Feijoa توجه بسیاری از افراد را نه تنها به خاطر نام خود ، بلکه همچنین به دلیل ظاهر و همچنین طعم عالی و بسیاری از خواص مفید مورد توجه قرار می دهد. چرا feijoa واقعا مفید است؟
هر ساله میوه های مایل به سبز شبیه انگور فرنگی در قفسه های فروشگاه ظاهر می شوند. این feijoa است. این یک توت است که از درختان کوچک در آمریکای جنوبی برداشت می شود. این منطقه است که زادگاه گیاه محسوب می شود.
Feijoa خواص مفید بسیاری دارد. آنها به دلیل وجود مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی در توت هستند.
فواید feijoa برای بدن انسان
- کمبود ید در بدن را بهبود می بخشد ، که به بهبود عملکرد غده تیروئید و مغز کمک می کند.
- حافظه و توجه را بهبود می بخشد.
- تن بدن را افزایش می دهد.
- به لطف ویتامین C به شما کمک می کند تا با سرماخوردگی و بیماری های ویروسی کنار بیایید.
- مصونیت انسان را افزایش می دهد.
- Feijoa اغلب در رژیم های مختلف غذایی گنجانده می شود ، زیرا به دلیل داشتن فیبر زیاد ، متابولیسم را بهبود می بخشد و به اشباع سریع بدن کمک می کند.
- به طور موثر فشار خون را کاهش می دهد.
- با مقادیر بالای کلسترول مبارزه می کند.
- هضم را بهبود می بخشد ، که به درمان ورم معده و سایر بیماری های دستگاه گوارش کمک می کند.
- پماد های مختلفی از feijoa تهیه می شود که در پوست برای درمان بیماری های قارچی استفاده می شود.
- ماسک های مختلفی از آن برای پوست صورت تهیه شده است که تورم را تسکین می دهد و اثر جوان کننده و مغذی دارد.
- به دلیل وجود پکتین در ترکیبات آن ، یک ملین طبیعی است.
- از پوست Feijoa در درمان مسمومیت با شدت متفاوت استفاده می شود. اما برای این دم است.
- سموم و سایر مواد سمی را از بدن دفع می کند.
- این یک عامل پیشگیری کننده برای بیماری های انکولوژیک است.
- رگ های خونی در بدن انسان را به طور کامل تمیز می کند.
- سطح هموگلوبین خون را افزایش می دهد.
- با ریزش مو در انسان مبارزه می کند.
- به طور کامل التهابات مختلف بدن ، از جمله التهاب کلیه ها را از بین می برد.
- دارای خواص ضد میکروبی است که به بریدگی و سایر زخم های برش دهنده کمک می کند.
آسیب Feijoa
علیرغم تعداد زیادی از خواص مفید ، feijoa همچنین دارای برخی موارد منع مصرف است. این میوه را نباید افرادی که دارای اختلال در عملکرد قلب هستند و همچنین افرادی که دیابت شیرین دارند ، بخورند. هنگام استفاده از feijoa ، واکنش های مختلف آلرژیک ممکن است ظاهر شود. همچنین بهتر است از خوردن این توت برای افراد مبتلا به اختلالات گوارشی خودداری کنید. زیرا می تواند مشکل را بدتر کند.
علاوه بر این ، حتی در صورت عدم استفاده از موارد منع مصرف ، استفاده از feijoa نباید بیش از 400 گرم در روز برای یک بزرگسال و 150 گرم برای کودک باشد.
چگونه فیجوا را به درستی بخوریم
از آنجا که توت فقط در نیمکره جنوبی رشد می کند ، نارس برداشت می شود و به کشورهای دیگر منتقل می شود. بنابراین ، بیشتر اوقات به این شکل قفسه های فروشگاه ذخیره می شود. و feijoa نارس برای مدت کوتاهی ذخیره می شود و به سرعت خراب می شود. به همین دلیل ، هنگام انتخاب توت باید کیفیت محصول را به دقت کنترل کنید.
در عین حال ، بهتر است فئویوا را کامل بخورید ، بدون اینکه پوست آن را لایه برداری کنید. حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مفید است.
