سالاد آووکادو و سینه مرغ

فهرست مطالب:

سالاد آووکادو و سینه مرغ
سالاد آووکادو و سینه مرغ

تصویری: سالاد آووکادو و سینه مرغ

تصویری: سالاد آووکادو و سینه مرغ
تصویری: سالاد رژیمی و مقوی با سینه مرغ . Hühnerbrust Salat Rezept, Chicken breast Salad Recipe Easy, 2024, ممکن است
Anonim

سالاد خوشمزه و مقوی در یک طرح اصلی غیر معمول - قایق آووکادو. این میز جشن را به زیبایی متنوع می کند و میهمانان شما را متعجب می کند. سالاد کمی تند است ، بنابراین باید آن را به مقدار کم سرو کنید.

سالاد آووکادو و سینه مرغ
سالاد آووکادو و سینه مرغ

لازم است

  • - 4 چیز آووکادو
  • - 20 گرم خامه ترش کم چرب ؛
  • - 200 گرم سینه مرغ آب پز ؛
  • - 10 گرم خردل ؛
  • - 1 کامپیوتر. لیمو؛
  • - 20 گرم سس مایونز ؛
  • - 20 گرم روغن زیتون ؛
  • - 100 گرم آناناس کنسرو شده ؛
  • - 100 گرم نخود سبز کنسرو شده ؛
  • - 100 گرم پنیر سخت ؛
  • - نمک و فلفل قرمز برای طعم و مزه.

دستورالعمل ها

مرحله 1

آووکادو را کاملاً در آب سرد و آبکشی کنید و خشک کنید. با استفاده از چاقوی تیز آووکادو را به دو نیم کنید. با استفاده از یک چاقو و قاشق چای خوری کوچک چاله ها را از بین ببرید. هسته را به صورت مکعبی نازک برش دهید. قایق ها را با آب لیمو بپاشید تا تیره نشوند.

گام 2

سس سالاد درست کنید. برای این کار ، در یک فنجان کوچک ، پنیر رنده شده ، خامه ترش ، سس مایونز ، خردل ، نمک ، فلفل ، روغن زیتون را ترکیب کنید. همه چیز را با چنگال هم بزنید و آب لیمو را اضافه کنید ، دوباره هم بزنید.

مرحله 3

سینه مرغ آب پز شده را با آناناس ریز خرد شده مخلوط کرده و با مخلوطی که قبلاً آماده کرده اید مزه دار کنید. نخود سبز کنسرو شده را در قایق های پایین آن بریزید ، مرغ را با آناناس قرار دهید ، کمی فلفل قرمز بپاشید و گیاهان را تزئین کنید.

توصیه شده: