تغذیه مناسب 2024, ممکن است

خوراکی های مبتنی بر ماست جایگزینی عالی برای دسرهای چرب و خامه ای هستند. به عنوان مثال ، یک محصول تخمیر شده یخ زده کاملاً جایگزین بستنی سنتی می شود. میوه ها و توت های تازه یا کنسرو شده ، پوسته های نارگیل ، آجیل ، شکلات به متنوع سازی ظرافت کمک می کند

کشمش معطر و شیرین مربا عالی برای زمستان است. برای تهیه آن ، به شکر بسیار کمتری احتیاج دارید ، غذای لذیذ بسیار طعم دار و بسیار زیبا به نظر می رسد. دستور العمل های بسیاری وجود دارد ، بر اساس آنها ، هر زن خانه دار می تواند نسخه اصلی و اصلی خود را ارائه دهد

انواع پنیرهای کیک با انواع مختلفی وجود دارد. اگر تخیل را به تهیه چیزکیک متصل کنید ، این دسر آنقدر زیبا می شود که می تواند میز جشن را تزئین کند. چیزکیک با لکه های پولکا یک دسر بدیع و زیباست که تهیه آن آسان است. لازم است - 250 گرم کوکی ؛ - 240 گرم خامه ترش - 200 گرم شکر ؛ - 60 گرم شکلات تلخ ؛ - 50 گرم کره ؛ - 2 عدد تخم مرغ؛ - 2 قاشق غذاخوری قاشق پودر کاکائو؛ - 1 ، 5 قاشق چای خوری عصاره وانیل

پنکیک هایی که از کاکائو استفاده می کنند به طعم و مزه تنوع می بخشند. و پر کردن پنیر کوکی به زیبایی آن را تکمیل می کند. این صبحانه باعث می شود تا ساعت ناهار احساس سیری کنید. لازم است - تخم مرغ - 3 عدد. - شیر - 2 لیوان ؛ - آرد برتر - 2 لیوان ؛ - پودر کاکائو - 2 قاشق غذاخوری ؛ - شکر دانه ریز - 4 قاشق غذاخوری ؛ - بیکینگ پودر - 1 کیسه ؛ - نمک - خرج کردن ؛ - روغن سبزیجات؛ - زردآلو خشک - چند قطعه ؛ - پنیر کویر - 400 گرم ؛ - کشمش - 100 گرم

شکلات یک منبع با ارزش انرژی است. او قادر به تشویق ، کمک به خلاص شدن از افسردگی ، تقویت سیستم قلبی عروقی و ایمنی است. شکلات را می توانید خودتان از کاکائو ، شکر و شیر تهیه کنید. مخلوط حاصل به عنوان مثال ، به عنوان یک ماده پر کننده برای پنکیک عالی است

بلوبری فواید زیادی برای سلامتی دارد. متأسفانه ماندگاری آن در شکل اصلی آن کوتاه است ، بنابراین لازم است در اسرع وقت از آن استفاده کنید. در پخت و پز ، آن نیز به یک رنگ طبیعی تبدیل می شود ، بنابراین کیک پنیر با آن رنگ بنفش زیبایی خواهد داشت و طعم آن به طرز مطبوعی ترش می شود

شیرینی و ظرافت میوه ، کیک "Lakomka" به عنوان یک تزئین برای میز جشن شما خواهد بود. سیر کردن ، ظرافت سبک ، میوه های زیاد و پایه شنی نازک این دسر را به یک غذای فراموش نشدنی تبدیل کرده است. بزرگسالان و کودکان با چنین کیکی خوشحال می شوند

نیاکان ما دقیقاً می دانستند که چه آهنگ هایی نمادها را نشان می دهند - کیک های بدون مخمر با مواد پر شده ، که به طور سنتی در کریسمس پخته می شدند. نسل مدرن دانش عمیق اجداد خود را از دست داده اند ، اما سنت پختن آواز امروز ادامه دارد. پر کردن برای تهیه این محصولات از خمیرمایه بدون مخمر می تواند بسیار متنوع باشد ، و دستور العمل آن بسیار ساده است

کیک های خانگی ظریف و معطر که با یک فنجان قهوه یا چای داغ سرو می شوند می توانند فضای راحتی و گرما را در آشپزخانه ایجاد کنند. پای پنیر دلمه ای با ریزه دقیقاً دسری است که همه اعضای خانواده و مهمانانی را که به طور غیر منتظره ای دلشان برای نور افتاده است راضی خواهد کرد

کیک سریع و بدون پخت دقیقاً همان چیزی است که افراد تنبل و دوستداران غذاهای خوش طعم به آن احتیاج دارند بدون اینکه مزاحم پخت و پز طولانی باشند. و همه در خانه اجاق گاز ندارند ، که گاهی اوقات در لذت بردن از یک دسر ظریف تهیه شده خود نیز اختلال ایجاد می کند

فیله مرغ و کیوی یک ترکیب غیر معمول است ، اما با این وجود اغلب در سالادها استفاده می شود. سالاد با فیله کیوی و مرغ دلچسب و بسیار آبدار به نظر می رسد ، به یک نقطه روشن در فهرست روزانه شما تبدیل خواهد شد. لازم است - 2 فیله مرغ ؛ - 120 گرم پنیر سفت ؛ - 1 خیار تازه ؛ - 2 کیوی ؛ - فلفل ، نمک ، سس مایونز

سالاد میوه و مرغ در مدت سی تا چهل دقیقه می پزد. اگر مقدار مواد زیر را مصرف کنید ، در آخر ده وعده سالاد خوشمزه خواهید داشت. به هر حال ، این غذا بخار پز می شود. شما نیاز خواهید داشت: - یک کیلوگرم سینه مرغ ؛ - دویست گرم کاهو سبز و سر ؛ - هفتاد میلی لیتر روغن نباتی ؛ - صد گرم گریپ فروت ، پرتقال ؛ - چهل میلی لیتر سرکه شراب و عسل ؛ - ده میلی لیتر سس ترش و شیرین ؛ - چند حبه سیر ؛ - نمک ، فلفل سیاه

ظاهر خنده دار سالاد باعث خلق و خوی شادی آور در تاریک ترین روز می شود و طعم و مزه انتظارات اشتها آور را کاملا توجیه می کند. لازم است - 300 گرم فیله مرغ ؛ - 140 گرم قارچ ؛ - 4 چیز سیب زمینیها؛ - 1 کامپیوتر. پیازها؛ - 3 عدد تخم مرغ - 250 گرم سس مایونز (50)) ؛ - 50 گرم روغن نباتی

سالاد شاهزاده سیاه یک غذای دیدنی با طعمی اصیل است که آن را به عنوان یک غذای جشن ایده آل می کند. آن را یکی از دو دستورالعمل آسان یا پرکالری قرار دهید. در حالت اول ، یک ظرف گوشت رژیمی و سبزیجات تازه روی میز خواهید گذاشت ؛ در حالت دوم ، با یک میان وعده بسیار مغذی مهمانان خود را سرگرم خواهید کرد

کیک گورخر به دلیل الگویی غیرمعمول که به راحتی با دستان خود درست می شود بسیار زیبا به نظر می رسد. و اگر آرد گندم را با آرد ذرت جایگزین کنید ، یک پای رژیمی بسیار خوشمزه ، شبیه به یک ماننا دریافت خواهید کرد. لازم است - آرد ذرت 5 قاشق غذاخوری

خانم های خانه دار با تجربه دستورالعمل های اثبات شده ای دارند که به شما امکان می دهد ظرف 5-7 دقیقه غذای خوشمزه و دلچسبی درست کنید. برای برخی دیگر ، اینها ساندویچ هایی با پنیر و سوسیس هستند که در مایکروویو گرم می شوند ، برای دیگران - یک سالاد سریع کنسرو ذرت ، ترقه و ژامبون با سس مایونز

تهیه کیک بدون پخت بسیار آسان است. داشتن یک کلوچه و چند ماده لازم برای خامه کافی است. با گردهم آوردن آنها ، می توانید یک کیک فوق العاده خوشمزه - مورچه درست کنید. آماده سازی این کیک اندکی زمان می برد و نتیجه هر کس که آن را می چشد خوشحال می شود

ظاهر اصلی کیک "Anthill" واقعا شیرینی ها را دوست دارد. یک اسلاید خمیر با چسب شیرین از نظر شکل بسیار شبیه مورچه است. تهیه این کیک دشوار نیست و می توان آن را هم روی یک ظرف بزرگ در یک سرسره بلند ، و هم در کیک های کوچک ، که می توانید روی میز بوفه قرار دهید تهیه کنید

این دستور گیاهخواری مخصوص مجسمه سازان است. کوفته ها بسیار غیرمعمول هستند: تند و در عین حال لطیف! نتیجه شما را متحیر خواهد کرد - سعادت واقعی! لازم است برای آزمون: آرد - 600 گرم شیر - 350 میلی لیتر کره - 70 گرم نمک - 1 قاشق چایخوری برای پر کردن:

در تابستان معمولاً غذای سنگین نمی خواهید. سبزیجات که در تخت های باغ به وفور رشد می کنند و در این زمان از سال روی قفسه های فروشگاه قرار می گیرند ، نجات می یابند. این سس سبزیجات با ماکارونی ، هر نوع نان شیرین نشده یا غذاهای جانبی غلات کاملاً مناسب است

پنکیک متفاوت است. سرسبز و نازک ، با و بدون مخمر ، روی کف ، شیر ، خامه ترش و حتی ماست - انواع دستور العمل ها به شما امکان می دهد یکی از آنها را مطابق با سلیقه خود انتخاب کنید. خانه و میهمانان خود را با ظاهری غیرمعمول از غذای مورد علاقه خود لذت ببرید ، پنکیک هایی با رنگ روشن بپزید

به عنوان یک قاعده ، در پایان سال ، قیمت برخی کالاها در روسیه افزایش می یابد. این امر به ویژه برای چنین دسته ای مانند غذا صدق می کند. سال نو نیز از این قاعده مستثنی نیست. پیش بینی می شود که افزایش قیمت دیگری در سال آینده 2020 پیش بینی شود. دلایل هر ساله در ابتدای سال در روسیه ، می توان افزایش قیمت برخی کالاها را مشاهده کرد

هر نوشیدنی خانگی همیشه از هر فروشگاهی که خرید سالم است. در خانه ، نوشیدنی را می توان به معنای واقعی کلمه از یک یا دو میوه تهیه کرد. این می تواند یک سیب ، گلابی ، بنه یا یک مشت توت باشد که در خانه است و یک کیسه نوشیدنی هبیسک. لازم است - 1-2 سیب - 2 عدد کیسه گل ماهی - شکر به مزه - پوست لیمو ، دارچین ، وانیلین به مزه و میل - 1

سیب زمینی های پخته شده در ژاکت دارای ساختار متراکمی هستند. به همین دلیل است که برای تهیه سالادها و آبگوشت مناسب است. به نظر می رسد سیب زمینی های پوست کنده پخته شده تر هستند - بیشتر از آنها برای تهیه پوره سیب زمینی و سوپ استفاده می شود. لازم است -1 کیلوگرم سیب زمینی -1 پیاز کوچک -1 دسته پیازچه یا پیاز سبز -150 میلی لیتر سرکه شراب -1/4 قاشق چایخوری خردل -نمک - فلفل سیاه زمینی دستورالعمل ها مرحله 1 سیب زمینی ها را با پوست بجوشانید ، سپس پو

سالاد کاملاً ویژگی مهم هر میز جشن است. معمولاً میهمانان با توجه به سالادها و سایر پیش غذاهای اصلی میز را درجه بندی می کنند. به طوری که هیچ کس در کیفیت غذاها شک ندارد ، ما می فهمیم که چگونه یک سالاد میگو خوشمزه را به درستی بپزیم. لازم است سس مایونز - 220 گرم خاویار قرمز - 260 گرم ؛ پنیر فرآوری شده - 2 عدد ؛ تخم مرغ آب پز - 8 عدد ؛ میگو خنک شده سرد - 550 گرم ؛ سیب زمینی متوسط ، جوشانده - 6 عدد

پاییز زمان قارچ است. در این زمان ، جمع کنندگان قارچ در انتظار کار بزرگ ، اما در عین حال دلپذیر جمع آوری آنها هستند. اما قارچ ها نه تنها باید جمع شوند ، بلکه باید پخته شوند. و سپس این سوال مطرح می شود ، چگونه آشپزی کنیم تا در زمستان خانواده را راضی کنند؟ اگر پاییز گرم و بارانی باشد ، مطمئناً با فراوانی قارچ مانند قارچ خوشحال می شود

مربا یک توده ژله مانند است. میوه های موجود در مربا برخلاف مربا نرم ، جوشانده شده و شربت از توت جدا نمی شود. این محصول علاوه بر اینکه فوق العاده خوشمزه است ، از نظر ویتامین C نیز غنی است. لازم است 1 کیلو توت توت سیاه ؛ 1 کیلوگرم شکر ؛ 0

نام "پای رنده شده" به این دلیل است که برای تهیه صحیح آن ، لایه فوقانی باید با رنده رنده شود. شما باید کیک رنده شده را فقط از شیرینی های کوتاه بپزید ، اما کاملاً از هر ماده ای (میوه ها ، انواع توت ها ، مربا) می توانید برای پر کردن استفاده کنید

فرهای پفکی بی تکلف ، اما بسیار خوشمزه با طعم غنی و بافت سبک شما را شگفت زده خواهد کرد! لازم است - 600 گرم شیرینی پفکی ؛ - 60 گرم کره ؛ - 100 گرم شکر ؛ - 300 گرم توت تازه مورد علاقه خود را ؛ - 100 گرم شکلات (تیره یا شیر - با مزه) - 200 گرم شیر تغلیظ شده

دسر یکی از اجزای تغذیه مناسب است. میوه ها و انواع توت ها که بخشی از آنها هستند ، بدن را با ویتامین ها پر می کنند. دسرهای خوشمزه و سبک در روزهای هفته و تعطیلات روی میز مناسب هستند. سالاد میوه ای پر از گردو ، آلو خشک و زردآلو و دسر ژله ای درست کنید و خودتان ببینید

با شرایطی روبرو شده اید که می خواهید چیز شیرینی را امتحان کنید ، اما اصلاً نمی خواهید به فروشگاه فرار کنید؟ در این حالت ، یک روش عالی برای تهیه یک پای خیلی سریع وجود دارد که فقط در 10 دقیقه در مایکروویو پخته شود! مواد تشکیل دهنده چنین درمانی به ساده ترین آنها احتیاج دارند

تهیه سالاد زبان بسیار آسان است ، در حالی که به نظر می رسد بسیار دلچسب و بسیار خوشمزه است! ارزش دارد چند دستور العمل سالاد ساده را با زبان بخورید تا در صورت لزوم با یک غذای جالب خود و خانواده خود را راضی کنید. سالاد زبان با چغندر و کرفس یک ترکیب بسیار خوشمزه برای سالاد از زبان با سبزیجات بدست می آید

سالادها یک قسمت ضروری از جشن سال نو است. اگر می خواهید منوی تعطیلات خود را متنوع کنید ، یک سالاد اصلی همراه با آناناس و میگو قرار دهید. طعم طراوت آن حتی یک لذیذ را نیز به وجد می آورد. برای تهیه سالاد غیر معمول سال نو ، به موارد زیر احتیاج دارید:

سالاد غیرمعمول ، زیبا و آسان تهیه می شود. یک غذای مناسب برای یک سفره جشن. لازم است - آناناس تازه - 1 عدد. - میگوهای پوست کنده - 300 گرم - لیمو - 0.5 عدد. - نارنجی - 0.5 عدد. - روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری ؛ - عسل - 1/3 قاشق چایخوری ؛ - نمک - خرج کردن ؛ - مخلوطی از فلفل - به مزه ؛ - جعفری - 3-4 شاخه

Tostados نوعی تورتیلا ذرت خوشمزه است که می توان از آنها برای تهیه میان وعده های ساده استفاده کرد. به عنوان مثال ، tostados میگوی تند را می توان یک غذای ساده روزمره دانست که به سرعت پخته می شود. لازم است - 200 گرم میگو پوست کنده شده ؛ - 2 حبه سیر ؛ - 4 تربچه - گوجه گیلاسی؛ - چیلی ، فلفل سیاه ، نمک ؛ - 1 آووکادو ؛ - سالاد کاهو؛ - سس آهک ؛ - گشنیز ، پیاز سبز ، روغن زیتون ؛ - 2 عدد تورتیلا یا توستادو

یک ظرف خامه ای کمی تند ، اما در عین حال سبک. ساده و در عین حال خوشمزه ، فقط در 20 دقیقه قابل طبخ است. حداقل مواد تشکیل دهنده و حداکثر لذت. فلفل قرمز با میگو در زیر شراب سفید مناسب یک شام برای دو نفر است. لازم است -1/2 فلفل قرمز -1/4 فنجان پیاز سفید خرد شده -2 قاشق غذاخوری سیر خرد شده -4 قاشق غذاخوری کره -1/2 قاشق غذاخوری روغن زیتون -1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز -1/2 لیوان شراب سفید -200 گرم میگو -نمک + فلفل 1/2 فنجان پنیر پارمزان رنده شده

مرکبات شور ، از جمله پرتقال ، یک غذای سنتی مراکشی است. آنها نه تنها به عنوان میان وعده استفاده می شوند ، بلکه به برچسب ها و خورشت های مختلف نیز اضافه می شوند. پرتقال های نمکی طعمی تند و شیرین دارند که بسیاری از مردم از آن لذت می برند. دستور تهیه پرتقال نمک پرتقال هایی با پوست براق انتخاب کنید که سنگین تر از اندازه آنها به نظر برسد ، به این معنی که خشک و پر آب نیستند

این سالاد غیرمعمول طعم های مختلف از جمله شیرین را ترکیب می کند. البته ، برای بسیاری ، قارچ های فاقد عملیات حرارتی یک ماده نسبتاً غیرمعمول هستند ، اما بسیار خوشمزه است. برای این دستور العمل ، قارچ های شامپاین یا شیتاکه گرفته می شود ، باید آنها را در سس سالاد ترشی دهید

کیک "قلب" را هر کسی می تواند برای روز ولنتاین آماده کند. به نظر می رسد یک کیک بزرگ است ، بنابراین شما می توانید یک شرکت بزرگ را به تعطیلات دعوت کنید. حتما بگذارید کیک خیس بخورد تا نرمتر شود. لازم است خمیر: - 4 تخم مرغ - 150-200 گرم شکر - شکر وانیلی - 300 گرم خامه ترش چربی متوسط - قوطی شیر تغلیظ شده - 6 قاشق چایخوری پودر کاکائو - 200-250 گرم آرد - بیکینگ پودر برای خمیر کرم رنگ:

می توانید برای عزیزانتان برای روز ولنتاین یک کیک به شکل قلب تهیه کنید. کیک بسیار بزرگ و خوشمزه است. لازم است • خامه ترش چرب - 100 گرم؛ • ماسه شکر - 80 گرم؛ • 2 عدد تخم مرغ؛ • وانیلین ؛ • شیر تغلیظ شده - 80 گرم؛ • آرد گندم - 100-120 گرم؛ • پودر کاکائو -2 قاشق غذاخوری

دستور العمل های زیادی برای تهیه کوکی های نان تهیه شده است. ما یک روش کلاسیک برای تهیه خمیر برای چنین کلوچه هایی به شما پیشنهاد می دهیم ، اما طرح کاملاً معمولی نخواهد بود - کالاهای پخته شده تمام شده شبیه بذرها هستند. لازم است - 3 لیوان آرد گندم ؛ - 250 گرم کره ؛ - 100 گرم پودر قند ؛ - 2 عدد تخم مرغ؛ - خمیر شکلات ، مربا یا مربا ، هر نوع آجیل

دستور العمل های زیادی برای تهیه چیزکیک وجود دارد ، اما ما پیشنهاد می کنیم یک چیزکیک موز آمریکایی بسیار ساده اما خوشمزه درست کنید. این با افزودن لیمو ، کشمش و ویسکی تهیه می شود - بسیار معطر به نظر می رسد. لازم است برای ده وعده:

هم از نظر آماده سازی و هم از نظر میزان کالری ، نوعی شیرینی معروف با یک نشانه عجیب از آناناس سبک شده است. لازم است برای اصول اولیه: - 75 گرم بلغور جو دوسر - 2 قاشق غذاخوری روغن سبزیجات؛ - 4 قاشق چایخوری عسل مایع برای پر کردن پنیر:

چیزکیک ظریف ترین دسری است که اولین بار در یونان باستان ظاهر شد. اکنون این یک غذای سنتی از غذاهای آمریکایی و اروپایی است. لازم است - موز - 4 عدد. - پنیر دلمه - 500 گرم - تخم مرغ - 4 عدد. - شکر - 10 قاشق غذاخوری - بلغور - 6 قاشق غذاخوری - پودر کاکائو - 4 قاشق غذاخوری دستورالعمل ها مرحله 1 بلغور را به مدت 15-20 دقیقه در آب خیس کنید

با تهیه کوکی های نارنجی عسلی ، از رایحه ای لطیف ، دلپذیر و طعمی لطیف لذت خواهید برد. چنین ظرافتی به معنای واقعی کلمه در دهان شما ذوب می شود. در تهیه آن دریغ نکنید. لازم است - کره - 200 گرم - نشاسته - 100 گرم - آرد - 200 گرم - شکر وانیل - 2 قاشق چای خوری - خامه ترش - 1 قاشق غذاخوری - عسل - 1 قاشق غذاخوری - شکر - 80 گرم - نوشابه - 1/4 قاشق چای خوری ؛ - پوست پرتقال - 2 قاشق غذاخوری

این یک سالاد سبک و خوشمزه است که میهمانان شما از آن استقبال خواهند کرد. می توان آن را برای یک میز جشن یا روزهای هفته آماده کرد. ژامبون را می توان جایگزین فیله مرغ یا بوقلمون کرد. از مواد پیشنهادی ، 6 وعده دریافت خواهید کرد. لازم است - 200 گرم ژامبون ؛ - 10 قطعه گوجه فرنگی گیلاس (اگر انواع معمول را استفاده کنید ، 2 قطعه کافی است) ؛ - 200 گرم خیار ؛ - 10 قطعه تربچه ؛ - پیاز (با تره جایگزین می شود) ؛ - گیاهان تازه؛ - 4 قاشق غذاخوری روغن نباتی (برای سس)

ویژگی بارز آشپزی ایتالیایی ، ترکیب غیرمعمول مواد اولیه است. سالاد "Edegra" تایید واضح این است. ترکیبی از کدو تنبل ، لوبیا قرمز و پنیر بز ، حتی غذاهای لذیذ واقعی را نیز دوست دارد. لازم است - 400 گرم لوبیای قرمز - روغن زیتون - سرکه بازامیک - 400 گرم کدو تنبل - آویشن - نمک - فلفل سیاه زمینی - خردل دانه - زیره دستورالعمل ها مرحله 1 تفاله کدو تنبل را به صورت مکعب بریزید ، کمی نمک بزنید و مقدار کمی آویشن به آن اضافه کنید

دستورالعمل های زیادی برای تهیه دسر برای چای وجود دارد ، از جمله کیک. می توانید روش تهیه چنین دسری را کمی تغییر دهید و به جای کیک های کلاسیک ، پنکیک درست کنید. و سپس پر کردن و پنکیک را کنار هم قرار دهید. این کیک در تهیه غیرمعمول است ، اما بسیار خوشمزه است

چیزکیک لیمو عید پاک سریع درست می شود ، اما خنک شدن دسر آماده شده سه ساعت طول می کشد. لازم است برای ده وعده: - پوسته بادام سرخ شده - 3/4 فنجان ؛ - شکر - 1 ، 5 فنجان ؛ - پنیر ماسکارپونه - 230 گرم - ماتزو - 0 ، 6 عینک ؛ - کره - 8 قاشق غذاخوری

سوفله شکلات - لیمو نسخه سریع یک دسر خوشمزه است. در این دستورالعمل ، می توانید لیمو را با آهک یا پرتقال جایگزین کنید - تمام مرکبات م willثر هستند. می توان گرم یا سرد سرو کرد. در حالت اول ، شما شکلات داغ خوشمزه ای دریافت می کنید ، ضخیم تر از لبه های لیوان ، و در حالت دوم - یک سوفله متراکم ، هوا

عاشقان شیرین با کیک Curly Pinscher خوشحال خواهند شد. کیک های بیسکویت ظریف با خامه ترش مطابقت دارند. آجیل ، کشمش ، لعاب شکلات نرم مکمل طعم عالی است. شکل کیک اصلی است که به نفع آن نیز صحبت می کند. عناصر کسانی که می خواهند چیز جدیدی بپزند ، مهمانان را با یک شاهکار شیرین آشپزی غافلگیر کنند ، می توانند کیک Curly Pinscher را تهیه کنند

توپهای موز "Kervai" فوق العاده خوشمزه هستند. این غذا توسط سرآشپزهای هندی اختراع شده است. توپ های موز سرخ شده را امتحان کنید و بپزید - نتیجه قطعاً شما را خوشحال خواهد کرد. لازم است - 10 موز نارس - 100 گرم گردوی خرد شده ؛ - 100 گرم شکر ؛ - 50 گرم کشمش سبک ؛ - 4 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری کره - 3 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری نارگیل؛ - هل زمینی ، جوز هندی ؛ - کره برای سرخ کردن

پیش غذای نفیس گوجه فرنگی به سبک مدیترانه ای یا گوجه فرنگی شکم پر هر یک از مهمانان را تحت تأثیر قرار می دهد. یک غذای واقعاً تابستانی ، تازه و اشتها آور هر میز جشن را با وقار تزئین می کند. لازم است پنیر هالومی - 250 گرم؛ روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری ؛ گوجه فرنگی رسیده ("

کیک های ماهی از نظر قوام لطیف تر با کیک های گوشتی تفاوت دارند. آنها به ویژه از انواع ماهی های قزل آلا ، به عنوان مثال ، از ماهی های سالمون خوشمزه هستند. و اگر کمی میگو به آنها اضافه کنید ، می توانید یک غذای واقعاً سلطنتی تهیه کنید. لازم است - 1 کیلوگرم فیله ماهی قزل آلا ؛ - یک تخم مرغ؛ - 250 گرم میگو آب پز و منجمد ؛ - 2 قاشق غذاخوری یک قاشق سبزی ریحان ؛ - سر پیاز ؛ - 3 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری آب سودا ؛ - 3 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری خامه سنگین ؛

چوب های پنیر شور ، نرم و معطر هستند. حتی پس از خنک شدن ، آنها سفت نمی شوند - فقط پوسته بالای آن کمی خشک می شود. پخت با رایحه سیر سبک و طعم لطیف شیری ، که با ترکیب پنیر با کره و پنیر دلمه به شما داده می شود ، با هر نوشیدنی - آبجو ، شراب ، قهوه و حتی کفیر - کاملاً مطابقت دارد

یک دسر بسیار سبک و هوا ، تهیه آن آسان است. دسر برای صبحانه صبحانه شما عالی است. به لطف طعم بی نظیر آن ، روحیه خوبی برای کل روز به شما می بخشد و دوست دارید بارها و بارها از آن لذت ببرید. لازم است - 2 بسته ژله (با طعم توت فرنگی و هلو) ؛ - یک مشت زردآلو خشک ؛ - یک دسته انگور بدون هسته ؛ - 2 قاشق غذاخوری براندی ؛ - 2 قاشق غذاخوری پودر قند ؛ - 1 گرم وانیلین ؛ - 150-200 گرم پنیر خامه ای خامه ای ؛ - 3 عدد بیسکویت ها؛ - 50 گرم از هر نوع مغز

این کیک کیک قهوه نیز نامیده می شود ، زیرا مخصوصاً با یک فنجان قهوه تازه دم کرده بسیار خوب است. لازم است پایه و اساس: - 2.5 فنجان آرد ؛ - 1 فنجان شکر ؛ - 1 فنجان کره سرد ؛ - 1 فنجان خامه ترش - 0.75 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه؛ - 0

کیک پنیری را کیک یا کیک می نامند ، که در آن ماده اصلی پر کردن پنیر نرم یا پنیر کوجک است. کیک پنیر موز "شاه ماهی" نه تنها آسان تهیه می شود ، بلکه چنین دسری یک تزئین فوق العاده برای سفره سال نو خواهد بود. لازم است - کلوچه های "

گوش ماهی ، یکی از اعضای خانواده دو کفه ای ، یک غذای دریایی نسبتاً گران و نادر است. گوش ماهی یک کالری کم کالری و رژیمی است که توصیه می شود برای انواع رژیم ها در رژیم غذایی گنجانده شود. یک سالاد گوش ماهی خوشمزه ، سالم و دمدمی تهیه کنید. دستور سالاد گوش ماهی را در تارتلت تهیه کنید شما نیاز خواهید داشت:

تخم مرغ یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در جهان است. این یک منبع غیر قابل تعویض و بدنبال مواد مغذی است که به لطف بسیاری از خانوارها و مزارع دولتی تقریباً در دسترس همه است. خوردن تخم مرغ تخم مرغ تنها در صورت تازه بودن ، آزمایش مناسب بودن ، برای بدن مفید است ، یعنی توزیع کننده انواع باکتری های بیماری زا نیست

با وجود انواع شیرینی های شیرین و وفور انواع دسرهای فانتزی ، کیک ها هنوز هم محبوب ترین غذای شیرین کودکان و بزرگسالان هستند. امروزه ، دستورالعمل های تهیه کیک سبک بسیار محبوب است ، که در آن کرم های پر کالری و مغذی با ماست "هوا" و همچنین ژله های کم کالری و لایه های میوه جایگزین می شوند

پای ها خوشمزه و خوش طعم هستند. این کالاهای پخته شده است که به طور فزاینده ای توسط مهمانداران ترجیح داده می شود. تهیه هلو پای آسان است. این یک پایه ترد است که با ظریف ترین خامه اشباع شده است ، و پر کردن هلو طعم نفیسی به کیک می دهد. چای عصرانه را می توان به تعطیلات تبدیل کرد ، فقط یک دسر خوشمزه روی میز بگذارید

انگور فرنگی یک توت است که در جولای - آگوست می رسد. بسیاری از افراد به دلیل وجود پوست و دانه در آن از تهیه شیرین انگور فرنگی شیرین امتناع می ورزند. ژله تهیه شده طبق این دستورالعمل بدون اجزا مختلف به دست می آید ، از نظر قوام همگن ، طعم شیرین و ترش است

یک دسر تابستانی فوق العاده - میوه در پایین و خمیر طلایی در بالا. با توجه به دستورالعمل ، شما باید مقدار بیشتری میوه و دوغ کمتری مصرف کنید ، در صورت تمایل ، می توانید یک لیوان از انواع توت ها را اضافه کنید. لازم است شش وعده برای پر کردن:

شام خانه تبوله است. این غذای گیاهی بر اساس کوسکوس یا بلغور ساخته شده است. جعفری ریز خرد شده یکی دیگر از مواد اصلی موجود در این غذا است. این نسخه از سالاد با سبزیجات کبابی و پنیر فتا نه تنها برای گیاهخواران بلکه برای همه دوستداران غذاهای عجیب و غریب نیز جذاب خواهد بود

رول فیله مرغ با پیاز سبز یک غذای فوق العاده آبدار و خوشمزه است. یک بشقاب با رول به طور شایسته ای جای خود را در جدول جشن می گیرد. با دوستان و خانواده خود با یک رفتار غیرمعمول رفتار کنید و کمی وقت صرف آن کنید. لازم است فیله مرغ - 1 عدد

تخم مرغ های پر شده یک میان وعده خوشمزه و راضی کننده است. انواع مواد برای پر کردن استفاده می شود. تهیه این غذا آسان است. چنین پیش غذا ای به خوبی میز جشن را تکمیل می کند ، و همچنین می تواند یک افزودنی عالی برای یک صبحانه دلچسب باشد. یکی از ساده ترین روش های چاشنی استفاده از کنسرو سوری است

یک پیش غذای ساده اما بسیار اصیل که هم در تعطیلات و هم در روزهای هفته لذت شما را خواهد برد. تهیه ظروف شیرینی بسیار آسان است. لازم است برای آزمون: - آرد - 3-3 ، 5 فنجان ، - آب (آب جوش) - 1 لیوان - روغن نباتی - 4 قاشق غذاخوری - شکر - 1 قاشق چایخوری - نمک - 1 قاشق چایخوری برای پر کردن:

کاپ کیک های لیمویی شکلاتی از سنگ مرمر مخصوصاً بعد از خنک شدن بسیار خوشمزه و لطیف هستند. به هر حال ، قسمت لیمو را می توان با افزودن پوست پرتقال ، نارنجی کرد. این ظرافت را می توانید به شکل یک کیک بزرگ نیز بپزید ، اما بعد از آن باید زمان پخت چهل دقیقه افزایش یابد

حتی یک خانم خانه دار تازه کار با تهیه این کیک معطر و شگفت انگیز با ظریف ترین طعم شکلات کنار می آید. لازم است - 2 فنجان آرد ؛ - 150 گرم کره ؛ - 1 فنجان شکر ؛ - 1/3 فنجان شیر ؛ - 3 قاشق غذاخوری قاشق کاکائو؛ - 0.5 قاشق چایخوری نوشابه ، با سرکه له شده ؛ - شکلات تلخ ؛ - روغن سبزیجات

مدت هاست که پیتزا به یکی از محبوب ترین غذاها برای بسیاری تبدیل شده است ، زیرا انواع مختلف این غذا می تواند نیازهای حتی باحال ترین خوراک های خوراکی را نیز برآورده کند. طعم پیتزا ، البته ، تا حد زیادی به کیفیت و ترکیب پر کردن بستگی دارد ، با این حال ، خمیر نیز در اینجا نقش بسیار مهمی دارد

کیک PANCHO را خودتان درست کنید! برای کرم مورد نیاز شما: - 2 عدد خامه ترش بزرگ هر کدام 500 گرم. - 3 لیوان شکر - 120 گرم کره - وانیلین برای آزمون ، به موارد زیر نیاز داریم: - 6 تخم مرغ - 3 فنجان آرد - وانیلین - 1 بسته کاکائو - 3-4 لیوان شکر برای فوندانت شما نیاز دارید:

تارت یک پای فرانسوی است که از خمیر مخصوص تهیه می شود. تارت کشک می تواند یک غذای دسر یا یک غذای اصلی باشد. ترش کشک در هنگام صبحانه تمام اعضای خانواده شما را به وجد می آورد. لازم است • آرد - 250 گرم • خامه ترش - 100 گرم • شکر - 300 گرم • تخم مرغ - 3 عدد

شما همچنین می توانید از هلو تازه لذت ببرید ، اما اتفاق می افتد که حتی در میان میوه های رسیده نیز چند برادر نه چندان موفق وجود دارد. شما نباید ناراحت باشید ، جمله معروف معروف را بگویید ، "اگر زندگی شما را هلو نپرداخت ، یک پای بپزید."

پای یکی از غذاهای مورد علاقه مردم ارتدکس است. از لحاظ منحصر به فرد این است که تقریباً از هر محصولی می توان برای پر کردن استفاده کرد. پیشنهاد میکنم پای هلو درست کنید. لازم است - هلو - 400 گرم - خمیر شیرینی آماده - 400 گرم - بادام - 200 گرم - شکر - 150 گرم - کره - 125 گرم ؛ - تخم مرغ - 2 عدد

کلوچه های هویج با فندق مورد پسند روزه داران قرار می گیرد. این مافین ها به منوی روزانه شما تنوع می بخشند. آنها در پنجاه دقیقه می پزند ، معلوم می شود شش وعده است. لازم است - 100 گرم آرد ؛ - 100 میلی لیتر آب پرتقال ؛ - 80 گرم هویج پوست کنده ؛ - 60 گرم شکر ؛ - 50 گرم فندق بو داده؛ - 4 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن نباتی - 1 قاشق چای خوری آب لیمو ؛ - 0

به نظر می رسد دستور العمل کاملاً ساده است ، اما طعم شگفت انگیز و ظاهر چشمگیر مافین های آماده شایسته مهمترین جشن ها هستند! لازم است برای 12 قطعه: - 8 تخم مرغ - 330 گرم شکر ؛ - 200 گرم آرد ؛ - 7 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه؛ - 70 گرم پودر کاکائو ؛ - 180 گرم کره ؛ - 2 قاشق غذاخوری آب گرم برای کرم:

یک چیزکیک خوشمزه را می توانید بدون اجاق گاز یا مایکروویو تهیه کنید. به نظر می رسد یک غذای خوشمزه کشک با عطر و طعم شکلات و یک لایه مربا میوه دلخواه شماست. لازم است - پنیر کویر - 400 گرم ؛ - کره - 200 گرم - شکلات - 200 گرم - کوکی ها - 100 گرم - مایه قند - 2 قاشق غذاخوری

یک خمیر نان شیرین و کمی شیرین همراه با یک کاستارد سبک شیرین و ترشی معطر از زردآلو تازه - این کیک تابستانی فوق العاده ضروری است. لازم است برای آزمون: - آرد - 1 ، 5 فنجان ؛ - شکر - 3 قاشق غذاخوری - نمک - 1 قاشق چایخوری ؛ - نوشابه - 0

پفک ها را هم بزرگسالان و هم بچه ها دوست دارند. پر از مرغ و قارچ ، بسیار رضایت بخش و خوشمزه هستند. اما اگر می خواهید ، می توانید آزمایش کنید ، زیرا تقریباً با هر نوع پر کردن مطابقت دارد. عناصر: 2 قاشق غذاخوری دانه کنجد ؛ 1 تخم مرغ 260 گرم پفک آماده 300 گرم سینه مرغ ؛ 1 پیاز 1 فلفل نمک؛ 150 گرم قارچ تازه؛ پیاز سبز؛ روغن آفتابگردان؛ کرم رنگ؛ شوید آماده سازی:

جلوتر تعطیلات اصلی زمستان است - سال نو. شما می توانید بسیاری از میان وعده های جشن را از پنکیک درست کنید ، منوی سال نو را متنوع کنید. و م believeمنان ارتدکس روزه میلادی را ادامه می دهند. اما می توانید پنکیک را بدون استفاده از تخم مرغ و محصولات لبنی ، از خمیر بدون مخمر سبک تهیه کنید

رول های غیرمعمول و روشن هر میز جشن را تزئین می کنند. در عین حال ، تهیه رول چغندر آسان است و مواد اولیه آن را می توانید در هر فروشگاهی خریداری کنید. لازم است برای پنکیک؛ - 200 میلی لیتر آب چغندر (برای این کار 3 چغندر لازم است) ؛ - 1 تخم مرغ - 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی ؛ - 60 گرم آرد چاودار ؛ - 1 قاشق چای خوری شکر ؛ - 1/2 قاشق چای خوری نمک ؛ - 2 حبه سیر ؛ - 1 قاشق غذاخوری سرکه 6٪

این کیک از سالن آمفی تئاتر فلاویان در رم نامگذاری شده است. به نظر می رسد فوق العاده خوشمزه ، لطیف ، شگفت انگیز و عالی است. از سه لایه تشکیل شده است. آغشته به خامه ، لعاب و کارامل. لازم است - 6 تخم مرغ - 410 گرم شکر دانه ریز - 60 میلی لیتر روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری اب - 150 گرم آرد - 1 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه - 30 گرم پودر کاکائو - 1 قاشق غذاخوری

بسیاری از افراد رژیم غذایی مانند گیاه خواری را انتخاب می کنند. در همان زمان ، در اینجا می توانید بسیاری از غذاهای سالم و مهمتر از همه - غذاهای خوشمزه را بپزید. به عنوان مثال ، خمیر لوبیا منبع پروتئینی کامل و مناسب برای ساندویچ های صبحانه است و قرار دادن قارچ های شکم پر روی میز جشن شرم آور نیست

گوجه فرنگی پر شده خوشمزه است و از همه مهمتر یک غذای رژیمی است. می توان آنها را به عنوان یک غذای اصلی سرو کرد ، به عنوان مثال ، برای یک وعده عصرانه ، یک میان وعده یا یک غذای فرعی برای گوشت یا ماهی. لازم است - گوجه فرنگی - 8 قطعه ؛ - تخم مرغ آب پز - 2 قطعه ؛ - برنج - 2 قاشق غذاخوری

گوشت رول مدت هاست که به غذایی سنتی از غذاهای روسی تبدیل شده است. این غذا هم برای یک ناهار گاه به گاه و هم برای یک شام جشن مناسب است. برای تغییر ، می توانید رول را نه از تکه های کامل گوشت ، بلکه از گوشت چرخ کرده درست کنید. پر کردن می تواند هر نوع باشد ، اما با قارچ چنین ظرفی به ویژه اشتها آور به نظر می رسد

درباره خواص مفید ماهی چیزهای زیادی شناخته شده است. ماهی غنی از ویتامین های مختلف ، عناصر میکرو و ماکرو و همچنین برای بدن اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع است. غذاهای ملی کشورهای مختلف تعداد زیادی دستور العمل برای غذاهای ماهی را که می توان در خانه تهیه کرد جمع کرده اند

شارلوت به طور سنتی از سیب ساخته می شود. من می خواهم او را با نگاهی متفاوت متفاوت به شما معرفی کنم. شارلوت بلغور را با آلو خشک کاراملی بپزید. شک ندارم که خیلی ها غذا را دوست دارند. لازم است - آلو خشک - 300 گرم - شکر - 200 گرم - شکر مایع - 3 قاشق غذاخوری ؛ - رم - 3 قاشق غذاخوری ؛ - دارچین آسیاب شده - خرج کردن - آرد گندم - 70 گرم - بلغور - 70 گرم - کره - 200 گرم - تخم مرغ - 3 عدد

سالاد مرغ با پرتقال ، انار ، ترشی پیاز ، با ماست چاشنی ، هیچ کس را بی تفاوت نخواهد گذاشت. سالاد بسیار سبک و مقوی است. تهیه آن کاملاً ساده است. مقدار مشخص شده غذا برای 3 وعده کافی است. لازم است - سینه مرغ (فیله) - 300 گرم - نارنجی - 1 عدد

ساندویچ های گرم با پنیر و گوجه فرنگی یک میان وعده فوری هستند. می توانید از آنها برای تنوع بخشیدن به فهرست صبحانه خود استفاده کنید. به هر حال ، تهیه ساندویچ گرم آسان است. لازم است گوجه فرنگی - 1 قطعه پنیر - 50 گرم نان سفید - 2 عدد نمک شوید دستورالعمل ها مرحله 1 فر را با دمای 200 درجه روشن کنید

کدو سبز را می توان به روش های مختلفی پخت - جوش ، خورشت ، پخت ، ترشی ، ترشی. در هر صورت ، خوشمزه و اشتها آور است. با توجه به اینکه کدو سبز سبزیجاتی با پوست سخت و تفاله ای ملایم است ، پر کردن آنها بسیار راحت است. تقریباً هر نوع پر کردن مناسب است - گوشت ، قارچ ، غلات ، سبزیجات

راز اصلی این غذا خیار سرخ شده است. در نگاه اول ، این تکنیک بسیار غیر منتظره به نظر می رسد ، اما فقط یک بار که سوپ را پخته اید ، قطعاً می خواهید این شگرد آشپزی را تکرار کنید. گردوی ریز خرد شده افزودنی چشمگیری خواهد بود. لازم است - 40 گرم گردو - 3 عدد خیار کوچک کوچک - 1 ریشه زنجبیل - 1 عدد پیاز - 2 حبه سیر - 1 شاخه نعناع (یا یک دسته) - 2 شاخه ریحان - 1 ریشه جعفری - فلفل سفید آسیاب شده - نمک - 3 برگ بو دستورالعمل ها مرحله 1 500-600 م

کیک "زرافه" به نظر می رسد خوشمزه ، راضی کننده و فراموش نشدنی است. از پر شدن شکلات تشکیل شده و الگوی غیرمعمولی دارد. نتیجه بدون شک شما را به وجد خواهد آورد و هیچ وقت طعم این ظرافت را فراموش نخواهید کرد. لازم است - 3/4 فنجان شیر 3/4 فنجان خامه سنگین - 300 گرم کلوچه - 100 گرم کره - 100 گرم مارشمالو جویدنی - شکلات شیر 300 گرم - 2 عدد تخم مرغ - 0

این دسر به طرز بی عجیبی خوشمزه و مورد ستایش همه ، تبدیل به تزیین اصلی سفره جشن خواهد شد. پنکیک های نازک با لبه های ترد و لطیف ، پر از آب پر از لیکور - موز ، سخاوتمندانه با سس شکلات روکش شده - این دستور به یکی از موارد دلخواه شما تبدیل خواهد شد

اگر دوست دارید آزمایش های چشایی جسورانه داشته باشید یا غذای خام دارید ، سعی کنید مایه بادمجان خام درست کنید. این ترکیب به طور هماهنگ طعم سبزیجات ، بادام زمینی را ترکیب می کند و با رایحه تند سیر تازه تکمیل می شود. پاته به عنوان پیش غذا برای میزهای روزمره و جشن ها مناسب است

پالت لوبیا یک غذای کاملاً رژیمی محسوب می شود و در ترکیب با گردو ، لوبیا طعم های جدیدی به دست می آورد. میان وعده را می توان برای مدت طولانی در یک مکان سرد نگهداری کرد و برای ساندویچ ها مفید است. لازم است لوبیای خشک (240 گرم) ؛ - پیاز قرمز پیاز (1 ، 5 عدد) ؛ - گردو (140 گرم) ؛ گشنیز (4 گرم) - روغن نباتی برای سرخ کردن

لوبیا یک محصول همه کاره است. این منبع پروتئین ها ، نشاسته و طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی است. سالادهای خوشمزه ، شراب و غذاهای کناری مخصوص غذاهای مختلف با لوبیا درست می شوند ؛ همچنین می توانید از آنها پیش غذاهای مستقل - خاویار و پت درست کنید

پات لوبیای دلپذیر از نظر قوام بسیار ظریف است ، ممکن است به یک تزئین میز جشن یا فقط یک میان وعده سالم و خوشمزه تبدیل شود. لازم است - 150 گرم لوبیای بلانچ (سفید ، کوچک) ؛ - 100 گرم پنیر کشک ؛ - 3 قاشق غذاخوری قاشق خامه ترش؛ - 2 عدد تخم مرغ؛ - 8-10 گرم ژلاتین ؛ - نمک؛ - فلفل؛ - 10 گرم شوید ؛ - هویج دستورالعمل ها مرحله 1 قبل از پخت ، لوبیاها را برای مدت 4 - 4 ساعت خیس می کنند

اگر می خواهید hodgepodge راضی کننده تر کنید ، می توانید از چند نوع ماهی برای تهیه آن استفاده کنید. کاپیر و آبلیمو طعم اصیل به غذا می دهد. لازم است - 3 عدد پیاز - زیتون و زیتون (هر کدام چند قطعه) - 1 لیتر آبگوشت ماهی - 500 گرم فیله باس دریا - کپر - آب لیمو - 2 ترشی کوچک - دانه های فلفل سیاه - سبزی شوید - برگ بو - روغن سبزیجات - 2 گوجه فرنگی کوچک - 150 گرم قارچ ترشی دستورالعمل ها مرحله 1 گوجه فرنگی ها را چند دقیقه در آب جوش فرو

این کیک ها یک شاهکار واقعی آشپزی هستند که شرم نمی کنید از مهمانان خود پذیرایی کنید. با کیک های زردآلو ، هر مهمانی چای با صدای خاموش از بین می رود. مرنگ افزودنی زیبا و خوشمزه ای به این کالاهای پخته شده خواهد بود. لازم است برای آزمون:

یک لایه مربای زردآلو در زیر فوندانت شکلاتی باعث می شود این کیک ها مانند Sachertorte کلاسیک به نظر برسند. لازم است کیک - پایه: - 100 گرم شکلات تلخ ؛ - 100 گرم روغن ؛ - 2 قاشق غذاخوری لیکور پرتقال؛ - 2 قاشق غذاخوری آرد "

آبغوره سیب زمینی با قارچ یکی از ساده ترین غذاهایی است که حتی یک آشپز تازه کار از عهده آن برمی آید و محصولات مخصوص شیرینی سیب زمینی را می توانید در هر یخچال پیدا کنید. این غذا علاوه بر سادگی و اقتصادی بودن ، دلچسب ، زیبا و خوشمزه است. لازم است 400 گرم سیب زمینی ؛ 200 گرم شامپاینون ؛ 1 عدد پیاز سر 2 عدد تخم مرغ کرم 50 میلی لیتر 150 گرم پنیر آدیگه ؛ 50 گرم سبزی ؛ نمک فلفل به مزه

یک دستورالعمل ساده برای سینه مرغ که با کلم بروکلی پر شده است. مناسب برای یک منوی غذایی و قطعاً مورد توجه دوستداران سبزیجات سالم و گوشت سفید قرار خواهد گرفت. لازم است برای رول: - 500 گرم کلم بروکلی - 4 سینه مرغ ؛ - فلفل قرمز ، نمک ، فلفل سیاه ؛ - 4 برش از هر نوع پنیر فرآوری شده ؛ - روغن سبزیجات برای سس:

سس گوشت بولونزی یک غذای سنتی ایتالیایی است. اسپاگتی با این سس دلچسب با رایحه ای عالی از ادویه ها ، شراب و گوجه فرنگی فوق العاده خوشمزه می شود. لازم است گوشت گاو؛ گوشت خوک؛ پیاز؛ هویج؛ کرفس؛ سیر؛ شراب سفید خشک؛ پوره گوجه فرنگی؛ آب گوشت گاو کرم رنگ؛ روغن زیتون؛ کره ریحان؛ فلفل؛ نمک

کیک "لذت" ترکیبی از طعم لطیف توت و شیرینی میوه ها و شکلات است. لازم است کیک: - 2 فنجان آرد گندم ؛ - 2 عدد تخم مرغ ؛ - 1 لیوان کفیر ؛ - 1 فنجان شکر ؛ - 1 لیوان مربای توت (زغال اخته ، آلو ، شاه توت برای انتخاب)؛ - 2 قاشق چایخوری (بدون سرسره) جوش شیرین

دسر ظریف در هر جشنی شما و عزیزانتان را به وجد می آورد. لازم است - 200 گرم شکر ؛ - 6 قاشق غذاخوری آب ؛ - 250 گرم شیر ؛ - 200 میلی لیتر خامه ؛ - 4 تخم مرغ - وانیل ؛ - چربی / روغن برای روانکاری قالب ؛ دستورالعمل ها مرحله 1 1/2 قسمت شکر را با آب ترکیب کنید

کیک های خانگی همیشه خوشمزه تر از کالاهای پخته شده فروشگاه هستند. این را خودتان بررسی کنید ، برای مثال ، چنین نان شیرینی های غنی را بپزید. به نظر می رسد که این نان های شیرین بسیار لطیف هستند. برای نان شیرینی به شما احتیاج دارد: 1 ، 5-2 فنجان آرد ، 200 گرم کره یا مارگارین ، 100 گرم خامه ترش ، 150 گرم کفیر ، کمی شکر و پودر قند ، میوه های خشک با مزه (به عنوان مثال ، آلو خشک ، زردآلو خشک) حدود 200 گرم نان پخت:

اشترودل یک غذای کاملاً شناخته شده آرد است. با انواع پر کننده ها تهیه می شود. و از اتریش می آید. لازم است آرد گندم ، درجه عالی - 300 گرم ، روغن آفتابگردان ، بدون بو - 30 میلی لیتر ، آب آشامیدنی - 360 میلی لیتر ، نمک - 3 گرم ، بادام زمینی - 3 عدد ، سیب سبز - 1 عدد ، شکر دانه ریز - 150 گرم ، خرده نان - 1 قاشق غذاخوری ، دارچین آسیاب شده - 1 قاشق چایخوری ، بادام خرد شده - 100 گرم ، انیسون خرد شده - 0

شارلوت یک کیک همه کاره است. می توان آن را برای ورود مهمانان آماده کرد ، زمانی که وقت آن تمام می شود ، یا به سادگی با یک دسر خوشمزه برای چای از خود پذیرایی کنید. گزینه های زیادی برای شارلوت وجود دارد ، اما دستور العمل کلاسیک هنوز هم گزینه سیب است

berek ترکی غذایی است از غذاهای ترکی. Berek توبول های پخته شده ای است که از نان پیتا به صورت مثلث بریده می شود و پر کردن آن از پنیر ، گیاهان و ادویه جات تهیه می شود. لازم است - 1 نان پیتا - 400 گرم ماست یا خامه ترش (می توان از خامه ترش طبیعی استفاده کرد) - 150 میلی لیتر شیر - 2 عدد تخم مرغ - 30 میلی لیتر روغن زیتون یا گیاهان - 500 گرم پنیر فتا یا فتا - شوید جعفری - نمک ، فلفل به مزه دستورالعمل ها مرحله 1 نان پیتا را برداشته و به صورت مثل

سیر با پر کردن شکلات یک غذای آشپزی فرانسوی است. Sablé یک شیرینی کوتاه است. ظرافت بسیار خوشمزه و خرده ریز به نظر می رسد. لازم است - 120 گرم پودر قند - 150 گرم شکلات تلخ - 350 گرم آرد - 2 عدد تخم مرغ - 120 گرم کره - 2 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه - 40 میلی لیتر شیر دستورالعمل ها مرحله 1 کره را ابتدا مکعب خرد کنید

عدس متوسط ، در زمان ما ، تقریباً بدون استحقاق ، تقریباً فراموش شده ، بشریت را قرن ها تغذیه کرده است. این محصول حتی در کتاب مقدس نیز ذکر شده است ، زیرا عاصو برای یک کاسه خورشت عدس بود که به دنیا آورد. عدس غذای ارزان قیمت است ، اما بسیار مقوی است و اگر آن را به درستی بپزید ، غذایی تهیه می کنید که خجالت نمی کشد در سفره سلطنتی سرو شود

Chevapchichi غذایی از ساکنان شبه جزیره بالکان است که یادآور کباب لولا است. به طور سنتی سوسیس و کالباس در روستیلا ، اجاق شبیه روس طبخ می شود ، اما می توان چووپچیچی را نیز در کوره ، فر یا ماهیتابه طبخ کرد. لازم است 500 گرم گوشت خوک ، 500 گرم گوشت گاو ، 2 قاشق غذاخوری

هنگامی که دوست دختر به طور غیر منتظره به ملاقات می آیند یا اقوام به ملاقات می آیند ، دستور تهیه سریع کیک برای چای به نام "ایستگاه" می تواند به شما کمک کند. این مورد توجه هم دوستداران شکلات و هم دوستداران پر میوه قرار خواهد گرفت. دستور تهیه کیک "

ترنو برای تهیه میوه های خورشتی ، ترشی و دسرهایی مانند مارمالاد و گل ختمی بسیار مناسب است. لازم است - آلو خار 300 گرم - سیب 3 عدد. - لیمو 1 عدد. - شکر 1 ، 5 قاشق غذاخوری. دستورالعمل ها مرحله 1 همه میوه ها را بشویید

سینه های مرغ سرخ شده در آرد سوخاری برای همه اعضای خانواده جذاب خواهد بود. تهیه این غذای ساده بسیار سریع انجام می شود و مناسب هر وعده غذایی خواهد بود. لازم است - 2 سینه مرغ ؛ - 40 گرم ارد؛ - 2 عدد تخم مرغ؛ - پودرهای سوخاری؛ - 50 گرم بادام زمینی خرد شده - 25 گرم رنده شده پارمسان؛ - 2 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده ؛ - روغن سبزیجات؛ - نمک

خوشمزه ترین و اصیل ترین کیک ها که با طعم لطیف و در عین حال ترد هر مهمان را متعجب می کند. لازم است - تخم مرغ - 2 عدد ؛ - شکر - 250 گرم ؛ - پنیر - 150 گرم ؛ - کرم - 150 میلی لیتر. دستورالعمل ها مرحله 1 بنابراین ، توده را بزنید تا مرنگ را آماده کنید

کیک شاه توت شاه توت بسیار خوشمزه و اصیل است. هرکسی می تواند چنین کیکی درست کند ، فقط باید دستورالعمل ها را دنبال کنید. لازم است - شکر مایع - 80 گرم ؛ - دو سفیده تخم مرغ ؛ - آب لیمو ، نشاسته - هر کدام 0.5 قاشق غذاخوری. برای پر کردن شما نیاز دارید:

طعم این پنیر و پنیر کوک کاملا خوب است - به هیچ وجه خشک نیست. اگر ظرف خود را بیش از حد در معرض نور قرار ندهید ، گوشت مرغ آبدار و لطیف خواهد بود. میخک و فلفل سیر عطر و طعم اضافی اضافه می کنند. لازم است - فلفل؛ - نمک؛ - سیر - 1 حبه ؛ - برگ جعفری - 1 مشت ؛ - پنیر - 30 گرم - پنیر کویر - 100 گرم ؛ - سینه مرغ بزرگ - 1 عدد

کیک های خانگی همیشه خوشمزه تر از کیک های خریداری شده هستند. مخصوصاً اگر اینها کیک خمیر کاستارد با خامه کشک خوشمزه باشند. در واقع ، ساخت حلقه های کشک هیچ مشکلی ندارد ، همانطور که در نگاه اول به نظر می رسد. لازم است برای دوازده وعده:

پنیر دلمه محصولی است که به خوبی با پنیر ، سبزیجات و گیاهان مختلف مطابقت دارد و به همین دلیل می توانید از آن یک پیش غذای سرد یا سالاد خوشمزه درست کنید. عناصر: کرفس - 2 ریشه ؛ سیب سبز - 4 عدد ؛ جعفری سبز - ½ دسته ؛ گردوی پوست کنده - 150 گرم ؛ پنیر کوجک - 7 قاشق غذاخوری ؛ خامه ترش - 150 گرم ؛ شیر - 50 میلی لیتر ؛ آب لیمو - 1 ، 5 قاشق غذاخوری

املت با پنیر دلمه و گیاهان یک پیش غذای خارق العاده است که طعمی جادویی و در عین حال کمی مبهوت دارد. تهیه چنین غذایی بسیار ساده است و مواد اولیه آن در همه فروشگاه ها موجود است. عناصر: پنیر سخت - 100 گرم ؛ تخم مرغ - 4 عدد. پنیر چربی - 200 گرم ؛ پیاز سبز - چند پر ؛ چند شاخه جعفری ؛ چند شاخه ریحان ؛ نمک و فلفل؛ سیر - 1 گوه ؛ روغن سبزیجات

ماندارین معطر ، آبدار ، شیرین. با ذکر نام مرکبات پرتقال ، بوی آن را احساس می کنید و تصاویر تعطیلات سال نو در مقابل چشمان شما ظاهر می شود. فواید نارنگی مانند هر مرکبات ، ماندارین انبار اسید اسکوربیک است. علاوه بر این ، میوه همچنین حاوی تعدادی ویتامین ذاتی است:

بسیاری از کودکان دلمه های کشک را دوست دارند. البته خوشمزه هستند و غیر از این هم نیست. تقویت کننده های چشایی وظیفه خود را انجام می دهند. سعی کنید همان رفتار خوشمزه را برای کودکان خود تهیه کنید ، اما بدون تقویت کننده طعم ، اما با یک مجموعه کامل از مواد سالم

پارفیت یکی از دسرهای سرد مورد علاقه در غذاهای فرانسوی محسوب می شود. ظرف کاملاً راحت تهیه می شود و فقط در دهان ذوب می شود. به عنوان یک قاعده ، توت تازه به عنوان یک پر کننده در تابستان استفاده می شود ، و در زمستان دسر را می توان با هر میوه اضافه کرد

مرنگ دسری است که شباهت زیادی به مرنگ دارد اما از داخل نرم تر است. دستور تهیه مرنگ برای میز جشن بسیار مناسب است. این دسر کاملا سبک ، هوا و خوشمزه است. لازم است برای اصول اولیه: - 5 سفیده - 1 ، 5 هنر. صحرا - 4 قاشق چایخوری نشاسته ذرت - 1 قاشق غذاخوری

سول یک ماهی گران قیمت است که یک غذای خوشمزه است. گوشت نرم ، لطیف ، تقریباً بدون استخوان است. طیف گسترده ای از دستورالعمل ها برای تهیه "زبان دریایی" وجود دارد. در زیر دستورالعمل "تنها زبان با پیاز سبز و گوجه فرنگی" آورده شده است

سول ، که در غرب بیشتر به عنوان کف ماهی شناخته می شود ، ماهی خوشمزه ای از خانواده دست و پا زدن است. به دلیل طعم لطیف بسیار مورد توجه است. در دهه 80 قرن گذشته ، نمک ماهیگیری تحت کنترل همه ایالت هایی که در آبهای سرزمینی آنها یافت می شود ، قرار گرفت

غذاهایی که تنها ماده اصلی تشکیل دهنده آنها است ، خوشمزه و حتی عجیب شناخته می شوند. علاوه بر این ، مفید است ، زیرا حاوی مقدار زیادی ید و سایر مواد ارزشمند مورد نیاز بدن انسان است. طرفداران غذاهای ماهی مطمئناً از طعم آن قدردانی می کنند ، خصوصاً از آنجا که تهیه زیره سخت نخواهد بود

برای تهیه یک شام شگفت انگیز ، فقط به کمی الهام و یک دستور العمل مناسب نیاز دارید. خرگوش "Gigolette" با سس "Dijon" نه تنها یک غذای خوشمزه است ، بلکه زیبا هم به نظر می رسد. با یک شام خوشمزه میهمانان خود را غافلگیر کنید. لازم است پای خرگوش - 110 گرم ؛ گوشت چرخ شده برای خرگوش - 65 گرم ؛ سیر زمینی - 1 قاشق چایخوری ؛ روغن نباتی - 50 گرم ؛ سس سفید خامه ای - 50 گرم ؛ پنیر فتا - 250 گرم ؛ پیاز - 10 گرم شراب سفید - 100 میلی لیتر ؛

پنکیک های بدون چربی و پر از سبزیجات را می توانید به صورت رول سرو کنید. می توانید آنها را با هر سس یا خامه ترش استفاده کنید. لازم است - 15 گرم مخمر تازه - 3 غلاف فلفل دلمه ای قرمز - 3 قاشق غذاخوری آرد گندم - 3 قاشق غذاخوری اب - روغن سبزیجات - قند - رب گوجه فرنگی - نمک - 1 بادمجان کوچک - 1 عدد پیاز دستورالعمل ها مرحله 1 مخمر تازه را در کمی آب جوشانده گرم حل کنید

کتلت گوساله با قارچ غذایی بسیار معطر و اشتها آور است. گوشت آبدار و لطیف به نظر می رسد ، و قارچ های تازه در ترکیب با سس غلیظ خاص یک ترکیب ایده آل هستند. لازم است - 500 گرم گوساله - 100 گرم اسفناج - 100 گرم قارچ تازه - 100 گرم پنیر - پودرهای سوخاری - نمک - چربی گوشت خوک - ارد - 1 لیوان شیر دستورالعمل ها مرحله 1 گوشت گوساله را به قطعات بزرگ برش داده و با چكش گوشت كاملاً آنها را بكوبيد

رشته فرنگی ماهی قزل آلا یک غذای غیر معمول و اصلی است. اجرای دستور ساده است اما طعم الهی دارد. ایده آل وقتی که می خواهید خود و عزیزانتان را ناز کنید. لازم است - 3 قاشق غذاخوری من خمیر کاری قرمز - 400 میلی لیتر شیر نارگیل - فیله سالمون 2 150 150 گرم - رشته فرنگی 125 گرم - 2 عدد کلم پاک چوی (برگهای خرد شده) دستورالعمل ها مرحله 1 خمیر کاری را به مدت 30 ثانیه در قابلمه خشک سرخ کنید ، سپس شیر نارگیل را اضافه کرده و بجوشانید

کوفته های ظریف ماهی قزل آلا دودی می توانند مهمانان را برای هر مناسبتی غافلگیر کنند. یا برای یک شام خانگی آماده شوید. یک سالاد سبزیجات تازه سرو کنید تا مکمل کوفته ماهی باشد. لازم است - ماهی قزل آلا دودی - 350 گرم - سیب زمینی - 0

اگر چیزی خوشمزه و راضی کننده می خواهید ، بدون شک ارزش تهیه یک پای گوشت با اسفناج را دارد. این بسیار ظریف ، تند و اشتها آور است ، کسی را بی تفاوت نمی گذارد. لازم است - 500 گرم گوشت چرخ کرده - 500 گرم اسفناج - 4 تخم مرغ - 1 هویج بزرگ - 1 عدد پیاز - 50 میلی لیتر شیر - 1-2 قاشق غذاخوری کره - 4 قاشق غذاخوری من ارد - 50 میلی لیتر خامه سنگین - چند عدد هل - روغن سبزیجات - نمک و فلفل برای چشیدن دستورالعمل ها مرحله 1 اسفناج را در آب تمیز

به زودی تعطیلات عالی عید پاک نورانی. بنابراین می خواهید خانواده و میهمانان خود را با غذاهای جدید و اصلی غافلگیر کنید. ماهی سالمون با گوجه فرنگی و مارچوبه دقیقاً همان چیزی است که شما نیاز دارید. لازم است برای تهیه این غذا برای 4 وعده ، به موارد زیر نیاز دارید:

ماهی قرمز به خودی خود و بدون افزودن انواع ادویه ها خوب است. اما بعضی اوقات می خواهید در آشپزخانه آزمایش کنید. اگر غذای مطابق با این دستور تهیه کنید ، ماهی قزل آلا سرخ شده در سس شراب می تواند یک آزمایش موفقیت آمیز باشد. لازم است - 1 کیلوگرم ماهی قزل آلا یا ماهی قزل آلا ؛ - 250 میلی لیتر شراب سفید ؛ - 1 قاشق غذاخوری

سالاد مرغ پیش غذایی است که بیشتر خانم های خانه دار عاشق طبخ آن هستند. گوشت مرغ ارزان قیمت است ، به سرعت جوشانده می شود و به طور هماهنگ با سایر محصولات ترکیب می شود. سالاد مرغ افزودنی خوبی برای یک میز جشن یا شام خانوادگی خواهد بود. لازم است -250 گرم سینه مرغ ؛ -150 گرم پنیر سفت ؛ -2 گوجه فرنگی بزرگ -2-3 حبه سیر ؛ -2 قاشق غذاخوری من سس مایونز ، می توانید از مخلوط سس مایونز و خامه ترش استفاده کنید

یک پایه شنی با رایحه خردل بدون عارضه ، ماهی آبدار روی یک بالش پیاز و پنیر ، ترشی گوجه فرنگی ، و یک پوسته پنیر معطر در بالای آن. کیک میان وعده ای فوق العاده خوشمزه! لازم است - 1 ، 5 لیوان آرد گندم ؛ - 250 گرم ماهی ؛ - 150 گرم کره ؛ - 100 گرم پنیر خامه ای ؛ - 100 میلی لیتر کرم ؛ - 70 گرم موزارلا ، پنیر سفت ؛ - 3 عدد تخم مرغ؛ - 1 تره - 8 گوجه فرنگی گیلاس ؛ - بیکینگ پودر ، پودر خردل ، خردل دیژون ، خامه ترش ، گیاهان خشک

ماهی آزاد پخته شده در خمیر یک دستورالعمل موثر و ساده برای یک سال نو و فقط یک میز جشن است. مواد لازم برای دوره اصلی: فیله ماهی قزل آلا یا قزل آلا - 200 گرم ؛ شیرینی پفکی بدون مخمر - 20-30 گرم ؛ میگو پوست کنده ، آب پز - 30 گرم ؛ موس پنیر - 50 گرم ؛ یک انگشت کنجد سیاه ؛ سبزها 1 تخم مرغ یک قاشق غذاخوری خامه ترش کره - برای چرب کردن ورق پخت ؛ نمک؛ فلفل

گوشت مرغ یک محصول سبک و رژیمی است. فیله مرغ ظریف به زمان و تلاش زیادی احتیاج ندارد. با انواع سس های پنیر و شیر و سبزیجات به خوبی مطابقت دارد. به عنوان غذای فرعی می توانید پوره سیب زمینی یا پلو پخته شده را سرو کنید. لازم است 1 کیلوگرم

یک دستورالعمل ساده و سریع برای تهیه ماکارونی غلات سبوس دار با نخود ، کلم بروکلی و سیر مناسب کسانی است که سعی در تغذیه سالم و پیروی از سبک زندگی سالم دارند. لازم است - 3 حبه سیر ؛ - نصف قاشق چای خوری شله فلفل قرمز ؛ - 300 گرم کلم بروکلی - روغن زیتون؛ - 200 گرم کنسرو نخود؛ - 120 گرم اسپاگتی غلات کامل؛ - نمک؛ - سس سویا؛ - لیمو و پنیر رنده شده (اختیاری)

تهیه این سالاد کاملاً ساده است و به هیچ محصول عجیب و غریبی نیاز ندارد. وقتی میهمان می آیند یا می توانند خانواده شما را ناز کنند می توان آن را روی میز جشن سرو کرد. برای کسانی که قارچ را به هر شکلی دوست دارند ، این سالاد یک یافته عالی است

رسم ساخت جیب های قارچ از هلند است. این غذا میراث کشور محسوب می شود و اغلب در غذاخوری ها به عنوان صبحانه سبک سرو می شود. لازم است - 300 گرم قارچ ؛ - 1 گوجه فرنگی ؛ - 500 گرم آرد ؛ - 1 لیوان خامه ترش ؛ - 100 گرم کره ؛ - قند؛ - نمک؛ - آویشن؛ - سیر

شامپاین یک محصول بسیار سالم است. آنها حاوی بسیاری از اسیدهای آمینه قابل هضم و ویتامین های محلول در آب هستند ، کالری کمی دارند و کلسترول ندارند. علاوه بر این ، طعم و رایحه روشن آنها در طی عملیات حرارتی حفظ می شود. سالاد شامپاین به ویژه خوشمزه است

بسیاری از غذاهای خوشمزه را می توان از قارچ خشک تهیه کرد ، زیرا کاملاً طعم و مواد مغذی را حفظ می کند. وعده های غذایی قارچ می تواند به تنوع و بهبود رژیم غذایی روزه داران کمک کند. برای مثال یک بورچ قارچ عالی برای یک میز لاغر آماده کنید. لازم است 2 لیتر آب 500 گرم چغندر ؛ 30 گرم قارچ پورکینی خشک ؛ 300 گرم کلم تازه ؛ 2-3 سیب زمینی 2 هویج 2 عدد پیاز 75 گرم رب گوجه فرنگی ؛ 1 قاشق غذاخوری

سالاد نخود با زیتون و گیلاس به سرعت خود به خود تهیه می شود ، فقط باید نخودها را یک شب خیس کنید. زیتون به خوبی با گوجه گیلاسی مطابقت دارد و سس سالاد با خیار ، لیمو و ماست کم چربی درست می شود. لازم است برای سالاد: - 200 گرم نخود ؛ - 8 گوجه فرنگی گیلاس ؛ - نصف خیار؛ - 1 ساقه کرفس ؛ - یک مشت زیتون بدون هسته ؛ - یک مشت ریحان و نعناع

این سوپ لوبیا را می توانید خیلی سریع و راحت درست کنید. و به محصولات گران قیمت یا کمیاب نیاز ندارد و می توانید رشته های رشته ای را با دستان خود در خانه درست کنید. برای سوپ لوبیای خانگی به 500 گرم لوبیا ، 300 گرم بیکن (ژامبون یا گوشت خوک دودی) ، 300 گرم سیب زمینی ، 100 گرم هویج ، 50 گرم تره فرنگی ، گیاهان (جعفری ، کرفس ، شوید) به مزه ، فلفل قرمز خشک ، سیر نیاز دارید

کتلت های معمولی را می توان به یک ظرف روشن و اصلی تبدیل کرد. "لانه ها" با گوجه فرنگی و پنیر هر میز ، چه جشن و چه روزمره را تزئین می کند. لازم است - 500 گرم گوشت چرخ کرده - 200 گرم پنیر سفت - 60 گرم نان کهنه - 1 عدد پیاز - 2 عدد تخم مرغ - 2 گوجه فرنگی متوسط - فلفل قرمز - نمک - ادویه ها - روغن سبزیجات دستورالعمل ها مرحله 1 نان بیات (ترجیحاً سفید) را در کمی شیر یا خامه خیس کنید

نخود (نخود یا نخود بره) اغلب در غذاهای اسپانیایی استفاده می شود. می توان آن را خورشتی ، آب پز یا سرخ کرد ، اما نتیجه آن همان خواهد بود - یک غذای خوشمزه و بسیار سیرکننده ، مناسب برای روزهای سرد که می خواهید گرم شوید و جوان شوید. لازم است مواد لازم برای 2 نفر:

دستور تهیه کیک دانه خشخاش بسیار ساده است و نتیجه آن شگفت آور است - شما شیرینی های ظریف و معطر دریافت می کنید. اگر کمی تلاش کنید ، کیک آماده شده را با آیسینگ یا آب خامه آغشته کنید ، یک دسر بسیار خوشمزه دریافت خواهید کرد. راز طعم فوق العاده کیک لیمو خشخاش در اشباع - شربت آب لیمو - نهفته است

این کیک در کره پخته شده و تا حد امکان لطیف است. شربت لیمو خوشمزه پوسته کیک را آغشته می کند. و برای زیبایی فوق العاده زیبای کالاهای پخته شده ، از گوه های لیمو لعاب دار و از مایه قند استفاده می شود. لازم است مواد لازم برای فرم نان 900 گرم:

کیک خوشمزه با رایحه نعناع و ترشی دلپذیر و سبک. در حالی که نعنا تازه وجود دارد - به هر حال مطابق این دستور سعی کنید یک کیک بپزید ، با نعناع خشک عطر و طعم پخت یکسان نخواهد بود. لازم است - 250 گرم خامه ترش (20-30 fat چربی) ؛ - 120 گرم شکر (کمی کمتر از ¾

دنده های خوک در غذاهای آمریکای شمالی و آسیایی محبوب هستند. غالباً آنها را کباب می کنند ، می پزند ، با مقداری سس پوشانده و یا برای مدت طولانی در قابلمه زیر درب را می جوشانند. دنده های گوشت خوک با کلم یک غذای غیرمعمول خوشمزه و معطر است که هم برای یک میز جشن و هم برای میزهای روزمره مناسب است

دنده های آن آبدار ، قارچ و کلم کاملاً مزه دار هستند. به جای کلم ساوای ، می توانید از کلم پکن یا کلم سفید استفاده کنید ، فقط کلم سفید باید کمی بیشتر بپزد. لازم است برای 6-8 وعده: - 500 گرم گوشت خوک ، گوشت گاو یا دنده گوسفند ؛ - 300 گرم کلم مرزه ؛ - 300 گرم قارچ ؛ - 300 گرم گوجه فرنگی ؛ - 1 پیاز - فلفل ، نمک ، روغن نباتی

گاهی اوقات حداقل یک تکه شیرینی را خیلی می خواهید ، اما به دلیل ترس از چاق شدن ، مجبورید حتی کوچکترین شادی را نیز از خود دریغ کنید. خود را شکنجه نکنید - دستور العمل های زیادی برای شیرینی وجود دارد ، جایی که کالری بسیار کمی وجود دارد. به عنوان مثال ، می توانید سوفله شکلاتی خوشمزه درست کنید

دستور تهیه سوفله (سوفله - هوایی) توسط فرانسوی ها ترکیب شد و سفیده هایی را که به کف ضخیم و زرده تخم مرغ مخلوط با هر محصول (میوه ، پنیر کوکتی ، شکلات ، پنیر ، برنج و غیره) مخلوط شده بود ، ترکیب کرد. یکی از محبوب ترین انواع این دسر معطر و خوش طعم ، مخصوصاً مورد علاقه کودکان ، سوفله شکلاتی است

آماده سازی این اشترودل زمان زیادی می برد اما نتیجه آن ارزش آن را دارد! می توانید سلیقه دیگری را مطابق با سلیقه خود انتخاب کنید ، اما در فصل توت های تازه ، مهمترین ، البته ترکیب گیلاس و آجیل خواهد بود. لازم است خمیر کشک: - 150 گرم کره ؛ - 190 گرم پنیر کوجک 5٪ ؛ - 2 ، 25 قاشق غذاخوری

کیک با سوفله پروتئینی به نظر می رسد لطیف ، خوشمزه ، آبدار است - طعم مناسب یک دسر جشن! لازم است برای پوسته شکلات: کره - 80 گرم شکر - 1/3 فنجان زرده - 2 قطعه خمیر پخت - 0.5 قاشق چایخوری پودر کاکائو - 2 قاشق غذاخوری آرد - 1 لیوان برای پوسته وانیل:

پنیر دلمه معمولاً برای شام خورده می شود ، زیرا سرشار از پروتئین و مواد مغذی است. پروتئین ها در عصر به خوبی جذب می شوند ، به همین دلیل برای شام بسیار مناسب هستند. به یک دلیل می توانید پنیر کوک بخورید ، اما از آن یک غذای بسیار خوشمزه و سالم درست کنید

کیک گندم سیاه یک خوراکی بسیار خوشمزه و ظریف است. علاوه بر این ، بسیار سالم است و حتی توسط کسانی که به گلوتن حساسیت دارند نیز می تواند آن را بخورد. تصمیم خود را برای پخت چنین غذای غیرمعمول ، اما بسیار جالب تصمیمی بگیرید! لازم است - کره - 200 گرم - زرده تخم مرغ - 5 عدد ؛ - سفید تخم مرغ - 5 عدد ؛ - آرد گندم سیاه - 250 گرم - شکر - 300 گرم - پنیر دلمه 9٪ - 400 گرم ؛ - کرم 20-22 - - 400 میلی لیتر ؛ - ژلاتین - 15 گرم - وانیلین - 10 گرم - گردو - 50 گر

برای اینکه مغز شما فعالانه کار کند ، باید فعالیت آن را با محصولات و مواد مفید تحریک کنید. در غیر این صورت ، شما به راحتی قادر به انجام کارهای طولانی مدت نخواهید بود و شروع به کنار گذاشتن در اولین قدم های موفقیت خواهید کرد. تغذیه سالم عملکرد مناسب مغز را تضمین می کند

امروز ما یک پای گیلاس خوشمزه ، لطیف و آبدار آماده خواهیم کرد. گیلاس بسیار غنی از ویتامین های A ، C ، E. است و دارای عناصر کمیاب کمیاب است: آهن و کلسیم ، منیزیم و فسفر ، پتاسیم و مس. و ما وقتی گیلاس می خوریم بسیار لذت می بریم ، بنابراین امروز ما پای گیلاس را آماده می کنیم

امروز ما یک کیک غیرمعمول و خوشمزه "لاک پشت" را آماده خواهیم کرد. این کیک در خانواده ما بسیار محبوب است زیرا نه تنها خوشمزه است ، بلکه تماشای آن نیز زیباست. همچنین می تواند برای تولد کودک شما تهیه شود. لازم است 6 تخم مرغ 1 قاشق چایخوری نوشابه ذوب شده 1 فنجان شکر 2 فنجان آرد گردو - 50 گرم برای کرم مورد نیاز شما:

امروز ما یک غذای خوشمزه آماده می کنیم. این سالادی با نام غیرمعمول "لانه Capercaillie" است. حتی اگر میهمانان شما تقریباً در آستان هستند و چیز خوشمزه ای ندارید ، پس سعی کنید این سالاد را بپزید. بسیار سریع ، اقتصادی و خوشمزه است. لازم است سینه مرغ - 200 گرم تخم مرغ - 3 عدد سیب زمینی بزرگ - 3 عدد

بسیاری از افراد سعی می کنند نان کمتری بخورند تا به شکل بدن آسیب نرسانند. اما بعضی اوقات خیلی دوست دارید ساندویچ بخورید! راه حل مشکل ساندویچ های بدون نان است. واضح است که این امر با نام خود تناقض دارد: کره "کره" و نان "فورد"

این ساندویچ ها هم برای یک مهمانی کودکانه و هم برای یک صبحانه خوشمزه مناسب هستند. کودک شما از ساختن ساندویچ و سپس خوردن آن خوشحال خواهد شد. موش Russula - تخم مرغ آب پز؛ - نان؛ - کره - یک تکه پنیر ؛ - سبزها - نخود سبز

غذای دریایی دوست دارید؟ یک شام عاشقانه خوشمزه برای دیگری مهم خود تهیه کنید. برنج بهتر است به عنوان غذای فرعی سرو شود. لازم است برای ماریناد: - 1/4 هنر. نمک؛ - 2 ، 5 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری شکر - 2 ، 5 قاشق غذاخوری. من فلفل تند؛ - 4 قاشق غذاخوری اب؛ برای دوره اصلی:

سوپ های بیسک اخیراً به یک غذای پیشرفته و مرسوم تبدیل شده اند. اگر می خواهید عزیزان خود را با یک سوپ رستوران خوشبو خوشحال کنید ، برای آنها یک سوپ بیسک میگو با خامه و کنیاک تهیه کنید لازم است - 55 گرم میگو ببر - 65 گرم کرم 22٪ - 65 گرم آب - 15 گرم پیاز - 10 گرم کرفس - 10 گرم گوجه فرنگی - 3 گرم رب گوجه فرنگی - 3 گرم کنیاک - 3 گرم سیر - 3 گرم روغن آفتابگردان - 3 گرم آرد - نمک - جعفری - آویشن - زعفران - فلفل قرمز - فلفل سیاه زمینی

کیک مخصوص سال نو و سایر تعطیلات را خودتان می توانید به راحتی تهیه کنید. مجموعه سنتی محصولات ، یک غذای لذیذ فوق العاده درست می کند که چیزی کمتر از طعم کیک های فروشگاهی ندارد. لازم است برای کیک: آرد - 180 گرم شکر - 180 گرم تخم مرغ - 6 عدد

این دستور ساده به شما امکان می دهد یک رول خامه ای خوشمزه با توت فرنگی درست کنید. به جای توت فرنگی ، می توانید انواع توت های دیگر را نیز مصرف کنید: تمشک ، زردآلو ، هلو و غیره در آن از خمیر بیسکویت کلاسیک استفاده می شود که به راحتی آماده می شود و هوای آن زیاد است

سمولینا یک غذای کودکانه فوق العاده است که بسیاری از بزرگسالان نیز آن را دوست دارند. به سرعت می پزد ، مقدار زیادی ریز عنصر مفید فراهم می کند و گرسنگی را کاملا برطرف می کند. این یک صبحانه مقوی و لذت بخش است. اما طبخ فرنی بلغور بدون توده آسان نیست ، که بچه ها خیلی دوست ندارند

کوکی ها مطابق با این دستورالعمل لطیف ، هوا ، با پوسته ترد و نازک هستند. فقط با چهار ماده اولیه ، خمیر آماده و سریع تهیه می شود. طعم شیرین آن با رایحه مغذی و تکه آجیل دهان پر از آب روی هر کلوچه برجسته می شود. لازم است - آجیل - 1 ، 5 فنجان ؛ - شکر - 200 گرم - آرد - 2 ، 5 قاشق غذاخوری ؛ - تخم مرغ - 3 عدد

خارچو پیاده روی را می توان هم در خانه و هم با پیاده روی پخت. این سوپ شامل تمام مواد فاسدشدنی است که گردشگران همیشه به عنوان مواد غذایی با خود در کوله پشتی حمل می کنند. این غذای همه کاره و جالب برای سفرهای کوهنوردی مناسب است و قدرت همه شرکت کنندگان در پیاده روی را بالا می برد

من می خواهم یک روش کاملاً مردانه برای پخت کباب مرغ یا گوشت خوک روی کوره یا آتش را با شما به اشتراک بگذارم. ما گوشت خوشمزه ای را که روی آتش سرخ شده درست می کنیم. این دستور برای سادگی قابل توجه است و حتی بدون کوره و سیخ قابل تحقق است. سیخ های فندق و آتش روشن با آجر به اندازه کافی وجود خواهد داشت

این کیک طبق این دستور العمل توسط مادربزرگ ما تهیه شده است و از آن به عنوان یک معجزه یاد می شود ، زیرا به طرز شگفت انگیزی خوشمزه بود! بسیار خوشمزه تر از نمونه فروشگاه است. در همین حال ، دستور العمل به هیچ وجه پیچیده نیست ، تهیه آن کمی زمان می برد و از ساده ترین محصولات موجود استفاده می شود

پخت و پز همیشه زنان خانه دار را به خود جلب می کند. پای ها جایگاه ویژه ای دارند. دستور العمل ها ساده هستند ، سریع آماده کنید. یکی از آنها پای شربت افرا است. امتحان کنید قطعاً خوشتان می آید. 1/2 فنجان - (125 میلی لیتر) نشاسته ذرت 1/2 فنجان - (125 میلی لیتر) آب 3 - زرده تخم مرغ ؛ 2 فنجان - (500 میلی لیتر) شکر قهوه ای 1 فنجان 1/2 - (375 میلی لیتر) شربت افرا 1/2 فنجان - (125 میلی لیتر) کره 1/3 فنجان - (80 میلی لیتر) آجیل خرد شده 1 قاشق چایخوری - (5 میلی لیت

پای تنبل برای یک شام خانوادگی شنبه مناسب است. تهیه آن دشوار نیست و پر کردن آن می تواند انواع توت هایی باشد که در کشور یافت می شود. لازم است 1 فنجان آرد ، 1 فنجان شکر ، 1 تخم مرغ ، 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر ، 100 گرم کره ، 1 فنجان توت سیاه یا قرمز ، 2 قاشق غذاخوری نشاسته ، 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی

میوه گرایی یک سیستم غذایی گیاهی است که عمدتا از میوه ها و انواع توت ها تشکیل شده است. تفاوت اصلی بین چنین رژیم هایی این است که میوه دهنده از لوبیا ، غلات ، مغزها و سایر محصولات پروتئینی با منشا plant گیاهی امتناع می ورزد. احکام اساسی در نگاه اول ، این روش حتی برای یک رژیم گیاهخواری نیز ممکن است خسته کننده به نظر برسد

بدن انسان به گونه ای طراحی شده است که خود توانایی مبارزه با همه عوامل خارجی را دارد که بر آن تأثیر منفی می گذارد. اما تعدادی از محصولات وجود دارند که می توانند به ایمنی انسان کمک کرده و اثرات ویروس ها و باکتری ها را سرکوب کنند. 1. سیر اگرچه سیر به دلیل بوی تندی که برخی از افراد به مدت نیم روز دارند دوست ندارند

آشپزی در حال حاضر نه تنها جالب ، بلکه بسیار شیک و پیچیده است. ده ها نمایش آشپزی تلویزیونی باعث شده تا آشپزی به یک پیرو فرقه تبدیل شود. شاید یکی از محبوب ترین و مورد پسندترین آشپزها ، محصولات دریایی و ماهی باشد. اینها یکی از آن نوع مواد غذایی هستند که به عوامل ذخیره مناسب بستگی زیادی دارند

مصرف برخی از داروها می تواند در عملکرد برخی ویتامین ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک ، ویتامین B6 ، روی و منیزیم تداخل ایجاد کند. سطح پایین خون در ویتامین های گروه B (که شامل فولات و B12 است) می تواند خطر تخریب مفصل را افزایش دهد ، بنابراین در رژیم غذایی خود شامل سبزیجات برگ سبز تیره و غلات کامل بدون گلوتن مانند برنج ، گندم سیاه و دمنوش گلدان باشید

چه زنی نمی خواهد چه در روزهای تعطیل و چه در روزهای هفته مرد محبوب خود را با چیز خوشمزه ای ناز کند. درک این نکته مهم است که با یک دستور العمل خوب ، حتی می توان از مواد ساده و ارزان قیمت برای ساخت یک شاهکار استفاده کرد. عناصر: فیله بوقلمون 300 گرم 4 عدد تخم مرغ 2 عدد پیاز متوسط 100 گرم پنیر دودی 300 گرم سس مایونز زیتون یک و نیم قاشق غذاخوری سرکه سیب یا شراب 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری شکر تهیه غذا فیله بوقلمون را در آب نمک و با ادویه جات

کدو سبز واقعا سبزیجات همه کاره ای است. بسیاری از غذاهای اصیل و خوشمزه را می توان از آن تهیه کرد. از کدو سبز برای تهیه مربا ، پخت پای ، تهیه دوره های دوم استفاده می شود. آماده سازی زمستان از کدو سبز نیز بسیار خوشمزه است. کدو سبز اوکراینی نمونه بارزی از یک پیش غذای اشتها آور و اصلی است

این سوپ کلاسیک خوشمزه و راضی کننده است. با استفاده از دستورالعمل های غیر معمول ، غذاهایی را که عادت کرده ایم فراموش نکنید! برای یک سوپ با کوفته و رشته فرنگی شما به: رشته فرنگی 200 گرم ، یک پوند گوشت خوک خرد شده ، هویج متوسط ، یک دوجین سیب زمینی متوسط ، گیاهان (جعفری ، شوید و …) برای طعم ، یک تخم مرغ ، نمک و فلفل نیاز دارید

واقعی ، بدون تقلبی و افزودنی ، پنیر دلمه یک محصول بسیار مفید و مهم است. با این حال ، اخیراً ، بررسی های چاپلوسانه ای به طور فزاینده ای در مورد کیفیت پنیر خامه ای در فروش شنیده می شود. چگونه پنیر دلمه ای درست انتخاب کنیم تا محصول آسیبی نبیند؟ شما به سختی می توانید چیزی بهتر از روستایی پیدا کنید ، اما این لوکس برای هر شهرنشین امکان پذیر نیست ، بنابراین شما باید این محصول را در فروشگاه های مختلف خریداری کنید

تهیه یک نوشیدنی معطر و نشاط آور که خواب را از برگ های درخت چای دور می کند مدت زیادی شناخته شده است. پیش از این ، این ویژگی بیشتر برای اهداف تشریفاتی مورد استفاده قرار می گرفت ، و ویژگی های جادویی را نسبت می داد. احتمالاً او از چین باستان به ما رسیده است ، گرچه نمی توان این را صریح بیان کرد

برای خوراک خوارهایی که عاشق غذاهای غیرمعمول هستند ، دستور تهیه ریزوتو را با کاری ، بوقلمون و قارچ توصیه می کنیم. در ترکیب با شراب سفید ، برنج بسیار ظریف و معطر به نظر می رسد. لازم است مواد لازم برای 2 نفر: - 150 گرم برنج گرد - 100 گرم قارچ صدف تازه؛ - 100 گرم فیله بوقلمون؛ - 20 گرم کره - یک لیتر آب مرغ ؛ - نصف پیاز ؛ - 200 میلی لیتر شراب سفید ؛ - 50 گرم رنده شده پارمسان؛ - 2 قاشق چای خوری کاری ؛ - روغن زیتون؛ - نمک

اگر می خواهید یک غذای غیر معمول ماهی بپزید ، دستور "پرتغالی" شما را دوست دارد. یک غذای بدون پاتوس را می توان "ماهی پلو ماهی" نامید. علاوه بر این ، طعم آن نت های عجیب و غریب نفیسی دارد که دسته گل آن مستقیماً به انتخاب شراب بستگی دارد

ته دیگ کدو خرد شده بسیار لطیف و دلچسب بسیار ساده تهیه می شود و انواع مختلفی را برای شما فراهم می کند. این دستور العمل به ویژه در پاییز ، زمانی که برداشت محصول از باغ های محلی در حال رسیدن است ، بسیار مهم است. لازم است - 1 کدو تنبل بزرگ یا 2 کدو تنبل متوسط ، - 1 کیلوگرم گوشت چرخ کرده ، - 2 پیاز بزرگ ، - 6 پنیر پنیر فرآوری شده ، - 500 گرم خامه ترش ، - 3-4 قاشق غذاخوری سس سویا ، - 3 تخم مرغ ، - نمک ، ادویه جات ترشی جات ، - روغن آفتابگردان جهت چرب

نان کدو تنبل نه تنها با ظاهر درخشان بلکه با طعم جدیدی نیز می تواند خوشایند باشد. پر کردن چنین نانی می تواند کاملاً هر نوع باشد. در این دستورالعمل ، من به شما نحوه تهیه نان کدو تنبل پر از کیک پنیر را برای تمام خانواده نشان خواهم داد. لازم است پر كردن:

باقلوا به غذاهای لذیذ شرقی تعلق دارد و غذایی بسیار خوشمزه است که از خمیر ، عسل و گردو تهیه می شود. دستور العمل های زیادی برای این غذا وجود دارد. به عنوان مثال ، در جورجیا ، باقلوا را از 40 لایه خمیر و در ترکیه از 10-15 لایه تهیه می کنند. ویژگی اصلی تهیه باقلوا ، فناوری نورد خمیر است

تفاله کدو تنبل یک ماده پر کننده طبیعی عالی برای خمیر است. سبزیجات طعم اصلی و رنگ "آفتابی" دلپذیری به او می دهد. نان کدو تنبل مشکلی در تهیه آن ایجاد نمی کند و به یک ماده افزودنی خارق العاده برای چای تبدیل می شود. نان کدو تنبل:

بستنی مناسب ترین دسر در تابستان است. بستنی طعم های مختلفی دارد اما یکی از محبوب ترین ها ترکیب گیلاس و شکلات است. عناصر: آلبالو تازه یا منجمد - 300 گرم ؛ شیر با محتوای چربی 6 - - 500 میلی لیتر ؛ کرم چربی - 500 میلی لیتر ؛ شیر خشک - 70 گرم پودر قند - 80 گرم ؛ دارچین - 20 گرم شکر - 200 گرم کنیاک یا براندی - 1 ، 5 قاشق غذاخوری ؛ شکر وانیل - 2 قاشق غذاخوری ؛ شکلات تخته ای نشاسته ذرت - 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو - 1 قاشق چایخوری ؛ کمی نمک خوب

پای ها غذایی است که در همه غذاهای ملی یافت می شود. پای های روسی با برنج بسیار خوشمزه هستند ، و خمیر آن بسیار نرم و لطیف است. مواد تشکیل دهنده دوغ: آب - 200 گرم آرد چاودار - 350 گرم ؛ گی - 2 قاشق غذاخوری نمک - 2 قاشق چایخوری

یک پیش غذای بسیار خوشمزه و غیرمعمول. ترکیب قارچ و لوبیا عطر و طعم جالبی ایجاد می کند. این پیش غذا با غذای اصلی با شراب نیمه شیرین سرو می شود. عناصر: قارچ شانترل - 500 گرم ؛ لوبیای سبز - 500 گرم ؛ شیرینی پف شده یخ زده خریداری شده - 500 گرم ؛ زرده تخم مرغ - 1 عدد ؛ کره - 4 قاشق غذاخوری ؛ کرم سنگین - 150 گرم ؛ سیر - 2 میخک ؛ موسیر - 40 گرم ؛ آویشن - نصف قاشق چای خوری ؛ پر پیاز سبز؛ نمک و فلفل

سوپ صدفی یک سوپ لذیذ واقعی است. این سوپ برای یک شام جشن تابستانی عالی است. می توان آن را با چوب پنیر یا کروتون سرو کرد. شراب خشک سفید یا شری خشک به عنوان یک نوشیدنی برای سوپ مناسب است. عناصر: صدف بزرگ تازه - 24 عدد ؛ شراب سفید خشک - 200 گرم ؛ آبگوشت ماهی قوی - 100 گرم ؛ پیاز - شلغم - 1 قطعه ؛ کرفس - نیم ساقه ؛ یک دسته جعفری کرم سنگین - 400 گرم ؛ نمک و فلفل سیاه و کاین تازه آسیاب شده

مکعب های فیله مرغ سرخ شده در سس عسل-لیمو یک غذای بسیار ظریف و معطر است که با گیاهان و دانه های کنجد تزیین می شود و همراه با برنج پخته و پخته سرو می شود. تهیه چنین ظرفی کاملاً ساده و آسان است. توجه داشته باشید که هر سالادی که از سبزیجات تازه تهیه شود به خوبی با این غذا مطابقت خواهد داشت

شیرینی خوشمزه مطابق با یک دستور العمل ساده و غیرمعمول. حتی یک میزبان که تجربه چندانی در پخت و پز ندارد نیز می تواند چنین غذایی را طبخ کند. و اگر کمی تخیل و زیرکی نشان دهید ، می توانید یک اثر هنری واقعی را روی یک بشقاب خلق کنید. عناصر:

سالاد آلتئا گزینه ای عالی برای پذیرایی از میهمانان و همچنین رژیم روزانه است. ترکیب سینه مرغ ، سبزیجات و میوه ها سالاد را با طعمی روشن غنی می کند. این سالاد از این جهت بی نظیر است که هم با سس پر کالری (مایونز ، خامه ترش ، سس) و هم در یک نسخه غذایی - با ماست کم چرب خوشمزه خواهد بود