دستور العمل های محبوب 2024, نوامبر

کلوچه های Savoyardi اساس شیرینی شیرازی معروف تیرامیسو و برخی دیگر است. معمولاً این کلوچه ها به صورت آماده در سوپرمارکت فروخته می شوند ، اما اگر نمی توانید آنها را بخرید ، می توانید خودتان ساویاردی را بپزید. لازم است تخم مرغ - 3 عدد

این سالاد ، با وجود نامش ، کاملاً یک غذای ارزان قیمت است و تهیه آن کاملاً آسان است. این غذا یک سالاد مرغ پفکی با کیوی است که ترش شیرین آن کمی عجیب و غریب و تنوع را به شما می بخشد. عناصر: 250-300 گرم گوشت مرغ ؛ 2 هویج متوسط؛ 200 گرم پنیر "

روزه داری پرهیز از غذای سبک است. اگر نمی توانید نوع خاصی از غذا را استفاده کنید ، در روزه چه غذایی درست کنید؟ وعده های غذایی سبزیجات بدون چربی درست کنید. و در پایان یک وعده غذایی بدون چربی ، می توانید یک نوشیدنی سالم روسی - sbiten بنوشید. سالاد چغندر با گردو شما نیاز خواهید داشت:

هر منطقه دستورالعمل های مخصوص غذاهای سنتی را دارد. بورچ مورد علاقه همه در سرزمین کراسنودار به روش جنوبی در مقیاس مخصوص طبخ می شود. رازهای این غذا را بیاموزید. سنت های کوبان رنگ بوش كوبان با رنگ قرمز غنی و قوام نسبتاً ضخیم مشخص می شود

ریشه زنجبیل به دلیل خواص مفید برای بدن انسان مشهور است. این به بهبود ایمنی کمک می کند ، باعث جذب بهتر غذا می شود. می توانید از آن نه تنها خام ، بلکه ترشی نیز استفاده کنید. لازم است ریشه زنجبیل؛ نمک؛ قند؛ اب؛ سرکه برنج

بسیاری از زنان خانه دار عزیزان را با غذاهای عالی و کیک های خانگی تازه نوازش می دهند و شگفتی های واقعی هنر آشپزی را ارائه می دهند. و بیشترین مهمان ها در خانه کلوچه های لطیف و شکننده هستند. به عنوان پایه ای برای کلوچه های خانگی ، می توانید بیسکویت ، نان شیرینی ، پنیر دلمه ای ، خامه ترش یا هر خمیر دیگری استفاده کنید ، در صورت تمایل ، انواع ادویه جات معطر ، آجیل ، کشمش ، پولک یا میوه های شیرین را اضافه کنید

مرحله 1 لوبیا را خیس کنید و سپس بپزید تا در همان آب نرم شود. لوبیا را کمی قبل از پایان پخت نمک کنید. گام 2 آب را تخلیه کرده و لوبیاها را از طریق الک مالش دهید. سبزه ها را خرد کنید. پیاز و پنیر فتا را به قطعات کوچک برش دهید. مرحله 3 سبزی خرد شده ، پیاز ، پنیر فتا و یک تخم مرغ خام را به لوبیاهای له شده اضافه کنید

Gravy نام رایج یک سس است. از قارچ ساخته شده ، به غذاها عطر و طعم خاصی می بخشد. آب قارچ قارچ همه کاره است. با گوشت ، مرغ و ماهی ، سیب زمینی ، برنج و ماکارونی بسیار مطابقت دارد. لازم است برای سس گوجه فرنگی خشک پورکینی: - 70 گرم قارچ پورکینی خشک ؛ - 400 گرم گوجه فرنگی ؛ - 1 پیاز - 3-4 حبه سیر ؛ - 150 میلی لیتر شراب سفید خشک ؛ - 1 قاشق چایخوری شکر دانه ریز؛ - 1 قاشق چایخوری نمک؛ - 1 قاشق غذاخوری

کتلت های آبدار تهیه شده از گوشت چرخ کرده یا چرخ کرده یک غذای جهانی برای یک ناهار یا شام دلچسب است. با افزودن گیاهان معطر مانند ریحان به گوشت چرخ کرده ، منوی خود را متنوع کنید. تنها چیزی که باقی می ماند انتخاب یک غذای کناری مناسب است - و غذای اصلی به سبک مدیترانه ای آماده است

کتلت های ظریف و بدون گوشت هم بزرگسالان و هم کودکان را در یک میز خانوادگی یا میز جشن خوشحال می کنند. می توانید آن را با آب گوشت بریزید یا از این طریق سرو کنید - به هر حال خوشمزه خواهد بود! لازم است - 125 گرم ماست بدون مواد افزودنی ؛ - 200 گرم نخود خشک (نخود)؛ - 150 گرم نخود سبز ؛ - یک سر تعظیم - 20-30 گرم از هر روغن گیاهی ؛ - یک تخم مرغ - 2 حبه سیر ؛ - 45 گرم ترقه خرد شده - 5 گرم نوشابه - ادویه جات ترشی جات:

رول "فیلادلفیا" نه تنها از نظر شکل مربع بلکه با روش اجرا نیز اندکی با رول های دیگر متفاوت است - پر کردن و برنج نه در برگهای نوری بلکه در ماهی قزل آلا پیچیده می شود. فرآیند پخت و پز در واقع آنچنان که ممکن است در نگاه اول به نظر برسد پیچیده نیست

سیب زمینی یک سبزی فوق العاده مغذی است که حاوی بسیاری از مواد مغذی برای بدن است. معمولاً طبخ سیب زمینی آب پز و سرخ شده که گاهی اوقات سیب زمینی له می شود معمول است. در همین حال ، سیب زمینی حتی می تواند در سالاد ظاهر شود. سالاد سیب زمینی را با ماهی خال مخالی دودی و سیب امتحان کنید ، ترکیبی عجیب و غریب که هر میز را روشن می کند

تابستان زمان غذاهای سبزیجات است. همه رول کلم پر شده و فلفل دلمه ای را می شناسند. با این حال ، سایر سبزیجات به خوبی با گوشت و برنج مطابقت دارند. دلمای تابستانی نیز با گوجه فرنگی و بادمجان پر می شود. لازم است گوشت گاو - 1 کیلوگرم برنج - 150 میلی لیتر رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری قاشق ریحان - 1 دسته جعفری - 1 دسته پیاز - 2 عدد

سینه مرغ در خامه ترش یک لذت واقعی است! تهیه آن آسان است ، اما مقاومت در برابر فقط یک عطر از غذا بسیار دشوار است! لازم است - سیب زمینی - 7 قطعه ؛ - شامپاین - 200 گرم ؛ - سینه مرغ - 3 قطعه ؛ - یک پیاز ؛ - خامه ترش ، سس گوجه فرنگی - به مزه ؛ - فلفل سیاه ، نمک - به مزه

تصمیم به تهیه یک پای گرفته اید ، اما نمی دانید کدام نوع پر کردن را انتخاب کنید؟ یک مرغ انتخاب کنید و پشیمان نخواهید شد. این گوشت تقریباً با هر خمیر ترکیب شده و در ترکیب با خامه ترش بسیار لطیف می شود. لازم است - آرد - 2 لیوان + 1 قاشق غذاخوری ؛ - کره سرد - 180 گرم ؛ - تخم مرغ - 4 عدد ؛ - شیر - 2 قاشق غذاخوری - فیله مرغ - 400 گرم - پنیر خامه ای - 250 گرم - خامه ترش - 300 میلی لیتر ؛ - پنیر سوئیسی - 60 گرم - پیاز سبز - 1 دسته ؛ - پونه کوهی - 2 شا

کدو تنبل پخته غذایی بسیار سالم و خوشمزه است. اما اگر آن را با گوشت پر کنید ، حتی خوشمزه تر ، معطر و سیرکننده می شود. موافقم ، کدو تنبل شکم پر یک غذای اصلی و جالب است که می توان آن را روی میز جشن قرار داد. لازم است 1 ، 5 - 2 کیلوگرم مرغ (بسته به مرغ) ، 1 ، 5 - 2 کیلوگرم کدو تنبل (بسته به کدو تنبل) ، 1 فنجان برنج باسماتی 1 تره بزرگ (قسمت سفید) 100 گرم زردآلو خشک ، 3 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن نباتی مقداری نمک خوب دریا مقداری فلفل سیاه دست

نمک زدن باید بلافاصله پس از خرید ماهی رودخانه یا پس از ماهیگیری انجام شود. برای شور کردن ، بهتر است ماهی های زمستانی و بهاری مصرف شود ، زیرا قبل از دوره تخم ریزی ، گوشت آن چربی بیشتری دارد و خوشمزه تر خواهد بود. لازم است بشکه های چوبی یا ظروف لعابی:

سوپ ویتامین و معطر. آنقدر ضخیم است که می توان آن را به عنوان غذای دوم سرو کرد. سیر ، نعناع و گشنیز - طعم تازه ای به این سوپ می بخشد. لازم است - 1.5 لیتر ماست چرب ؛ - 500 گرم گوشت چرخ شده با پیاز ؛ - 2 دسته گل گشنیز ؛ - 2 دسته نعناع ؛ - 1 دسته پیاز سبز ؛ - 1 دسته سیر سبز ؛ - 1/4 فنجان برنج ؛ - 1 تخم مرغ - 3 قاشق غذاخوری قاشق آرد برنج؛ - روغن نباتی ، جوز هندی ، زردچوبه ، فلفل ، نمک

روزه بزرگ ارتدوکس هفت هفته طول می کشد. در روزه بزرگ چگونه رفتار کنیم؟ در تمام این مدت ، مومنان باید به سنت ها پایبند باشند و از غذای حیوانات خودداری کنند ، این نشان دهنده قدرت روح و فروتنی گوشت است. با این حال ، این به هیچ وجه به معنای نشستن روی نان و آب نیست

سوپ ماهی فیلیپینی از ماهی هایی مانند قزل آلا ، ماهی ، ماهی باس دریایی تهیه می شود. علاوه بر این ، سوپ حاوی میگو و فلفل تند فلفل قرمز است - ترکیبی اصلی با رایحه ای غنی بدست می آید. لازم است برای چهار وعده: - 350 گرم ماهی ؛ - 16 میگوی تازه بدون پوست ؛ - 2 گوجه فرنگی ؛ - 1 لیتر آبگوشت ماهی ؛ - 250 میلی لیتر شراب سفید خشک ؛ - 50 گرم زنجبیل تازه ؛ - 3 قاشق غذاخوری قاشق سس ماهی ، شکر قهوه ای ، خمیر تمر هندی ؛ - 3 عدد فلفل قرمز یا سبز فلفل قرمز ؛ - ی

دستور العمل های زیادی برای پخت سینه مرغ وجود دارد ، اما سینه همیشه آبدار نیست. این دستور به شما امکان می دهد آب میوه مرغ را حفظ کرده و طعم غیرمعمولی به آن بدهید. علاوه بر این ، دستور العمل مناسب برای کسانی است که می خواهند خود را در فرم بدنی خوب حفظ کنند

این سالاد به ظاهر ساده بسیار پیچیده مزه دارد. چرا آن را هیت فصل می نامند؟ از آنجا که می توان آن را در هر زمان از سال تهیه کرد - محصولات این غذا همیشه در دسترس هستند. علاوه بر این ، سادگی ساخت نیز فریبنده است: این به معنای واقعی کلمه در عرض چند دقیقه انجام می شود

ریزوتو یک غذای سنتی ایتالیایی است که در شمال این کشور گسترش بیشتری یافته است. در ترجمه از ایتالیایی "risotto" به معنی "برنج کوچک" است. برای تهیه این غذا از برنج با بالاترین درجه ، غنی از نشاسته ، استفاده می شود. ماده اصلی غذا برنج است ، اما مواد اضافی می تواند میوه ها ، انواع توت ها ، گوشت ، غذاهای دریایی ، گیاهان باشد

غذاهای تلفیقی محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. این می تواند حتی از سنت های آشپزی دور از یکدیگر مانند ژاپنی و ایتالیایی ترکیب شود. نمونه بارز این دستورالعمل مرغ تریایکی با ریزوتو قارچ و سس سبز است. لازم است 1 مرغ یا جداگانه 400 گرم فیله و 2 پا

بعضی اوقات می خواهید منوی معمول خود را متنوع کنید و غذاهای کشورهای دیگر و مردم را امتحان کنید. در چنین مواردی ، می توانید ریزوتوی مرغ را تهیه کنید - تهیه آن دشوار نیست ، اما در عین حال یک غذای ایتالیایی بسیار خوشمزه است. ریزوتو در ایتالیایی به معنای "

افرادی هستند که کالای سالم مانند کبد را دوست ندارند. دستور العمل های غیر معمول برای پخت جگر با میوه به اصلاح این وضعیت کمک می کند. طعم اصلی و رایحه عجیب و غریب یک غذای عجیب و غریب باعث می شود که عزیزان شما در مورد تنظیمات طعم خود تجدید نظر کنند

بافت ابریشمی ، طعم غنی ، سادگی و در دسترس بودن مواد تشکیل دهنده مواردی است که باعث محبوبیت پت ها می شود. جگر گاو یکی از آن سوپرفودهایی است که شما باید مرتباً در رژیم غذایی خود بگنجانید. سرشار از آهن ، روی ، سلنیوم و کولین ، ویتامین های A ، D ، ویتامین های گروه B است

شکل ظاهری این غذا حتی دمدمی مزاجی ترین مواد زیبایی را برآورده می کند. گوشت خوک پخته شده در فر با پنیر یک تزئین عالی برای یک میز جشن و شام خواهد بود و به زمان زیادی برای پخت و پز نیاز ندارد. این غذای خوشمزه و ظریف از خود گوشت و پنیر کششی سود می برد که خاصیت خاصی به آن می بخشد

گزینه های زیادی برای پخت گوشت خوک در اجاق وجود دارد. و همه به این دلیل که گوشت خوک بسیار خوب پخته می شود و به نظر می رسد که لطیف و معطر است. یکی از گزینه های پخت گوشت خوک در فر ، کوفته گوشت خوک است که با گوجه فرنگی و پنیر پخته شود. چنین ظرفی خیلی سریع تهیه می شود

دمنوش های گیاهی خاصیت آنتی اکسیدانی دارند ، بنابراین برای سلامتی شما بسیار مفید هستند. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را که طی اکسیداسیون در بدن تولید می شوند خنثی می کنند. این دمنوش های گیاهی را بنوشید تا مقدار کافی از آنها را در بدن خود تأمین کنید

یک دستور غذایی برای پخت ماهی خوشمزه - حداقل روغن ، اما حداکثر طعم و مقدار زیادی ادویه! نتیجه یک ماهی ظریف با طعم جنوبی است. حتی در هنگام سرد بودن نیز خوشمزه می ماند. لازم است - استیک کد ماهی 500 گرم ؛ - 150 میلی لیتر آب ؛ - 2 گوجه فرنگی بزرگ ؛ - 7 حبه سیر ؛ - 1 پیاز - 3 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری

این مرغ خوشبوی آبدار برای شام یکشنبه تابستان یک خانواده بزرگ مناسب است. پلو ، ماکارونی ایتالیایی یا کوسکوس شرقی برای تزیین مناسب است. از تکه های پیاز قرمز می توان به جای زیتون در این غذا استفاده کرد. لازم است - مرغ بزرگ (2 کیلوگرم) ؛ - یک فلفل قرمز ؛ - یک فلفل سبز ؛ - 4 گوجه فرنگی ؛ - 6 حبه سیر ؛ - 12 عدد زیتون؛ - 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن زیتون؛ - 1 قاشق چای خوری مرزنجوش خشک ؛ - نمک و فلفل سیاه آسیاب شده

سالاد گرم یک غذای عالی است که می تواند به عنوان یک صبحانه کامل خدمت کرده ، به یک میان وعده دلچسب برای نوشیدنی های الکلی تبدیل شود. معمولاً سالاد گرم به طور جداگانه سرو می شود ؛ نیازی به تزیین نیست. به عنوان پانسمان ، از روغن زیتون ، سس لیمو ، سس پنیر ، شراب یا سرکه بالزامیک استفاده کنید

سالاد به شکل هدیه یک تزئین اصلی برای تعطیلات است. حتی خسته کننده ترین خوراک خوشمزه ها نیز مطمئنا از طعم فوق العاده آن استقبال خواهند کرد. مجموعه مواد موجود در این سالاد بسیار متنوع است. در اینجا می توانید تمام تخیل خود را نشان دهید. سالاد "

هر میزبان در طول فعالیت خود سالاد بسیاری را طبق دستور العمل های مختلف تهیه کرده است ، اما برای هر تعطیلات می خواهم با ایده های جدید مهمانان خود را خوشحال کنم. سالاد Solnechny Krug غذایی کاملاً دلچسب و بسیار زیبا است. لازم است - 4 غده سیب زمینی ؛ - 320 گرم فیله مرغ ؛ - 2 عدد پیاز ؛ - 4 تخم مرغ - پرهای پیاز سبز ؛ - 120 گرم پنیر سفت ؛ - 3 تخم بلدرچین (برای تزئین) - سرکه ، روغن نباتی ؛ - نمک ، گیاهان ، ادویه جات ترشی جات

در روزهای تعطیل ، مهمانداران به ویژه می خواهند با یک غذای غیرمعمول و خوشمزه خود و عزیزان را راضی کنند. غاز مملو از سیب مدت هاست که به عنوان تزیین سفره در نظر گرفته می شود و حتی منعکس کننده ثروت در خانواده است. لازم است غاز 1-1 ، 5 کیلوگرم سیب آنتونوف ؛ 100 گرم کره ؛ فلفل؛ نمک؛ ادویه جات ترشی جات ؛ شوید جعفری؛ ریحان

این خورشت را امتحان کنید که طعم دهنده های سنتی مختلف آشپزی را با هم ترکیب می کند. ادویه های شرقی ، سیب زمینی شیرین و میوه ها برای گوشت خوک عالی هستند. یک خوراکی سبک یک سالاد سبز است. لازم است - 1 قاشق غذاخوری. روغن سبزیجات؛ - 4 قطعه فیله گوشت خوک ، هر کدام 140 گرم ؛ - 1 پیاز قرمز - 2 ساقه کرفس ؛ - 400 گرم سیب زمینی شیرین ؛ - 150 آب زغال اخته (همراه با شکر) ؛ - 150 میلی لیتر آب مرغ ؛ - 1 ساقه زنجبیل ؛ - 1 قاشق غذاخوری

هنگامی که دیگر فرصتی برای ایستادن در کنار اجاق وجود ندارد ، اما به فوریت نیاز به طبخ چیزی خوشمزه است - این وضعیت برای همه آشنا است. در این موارد می توانید از دستور العمل های غذاهای ساده و در عین حال خوشمزه و مقوی استفاده کنید. و حتی معمولی ترین غذا را می توان به روشی اصیل تهیه و تزیین کرد

کلوچه های خامه ای بادام هندی بسیار لطیف و خوشمزه هستند. اگر بادام هندی ندارید ، می توانید گردو بخورید - این طعم درمان را بدتر نمی کند. در صورت تمایل می توانید پودر کاکائو را به خمیر اضافه کنید تا روش آن تیره شود. لازم است - 230 گرم آرد گندم ؛ - 180 گرم شکر ؛ - 100 گرم کره ؛ - 100 گرم بادام هندی ؛ - 80 گرم پنیر خامه ای ؛ - 1/2 قاشق چای خوری اسانس وانیل ؛ - 1/2 قاشق چایخوری نمک

پنیر خانگی خانگی یک غذای خوشمزه و سالم برای غذاهای کودک و رژیمی است. می توانید محتوای چربی محصول را متنوع کنید ، انواع مختلفی از غذاها را بر اساس آن تهیه کنید - از عید پاک جشن گرفته تا کیک های پنیری ، پای و کیک. روند تهیه پنیر کوک ممکن است وقت گیر به نظر برسد ، اما نتیجه مطمئناً شما را راضی خواهد کرد

هر زن خانه داری به کیک های امضا شده و دستور العمل های خمیر مفتخر است. البته می توانید خمیر آماده و بسته بندی شده را خریداری کنید ، اما چقدر خوب است که این کار را خودتان انجام دهید. چگونه می توان خمیر مخمر کرکی و مطبوع درست کرد؟ لازم است برای 1 کیلوگرم خمیر:

متخصصان تغذیه توصیه می کنند هر روز پنیر کوک را در رژیم غذایی فرد قرار دهید. پنیر دلمه ای سرشار از پروتئین ، اسیدهای آمینه ، کلسیم و فسفر است. این ماده برای افراد در هر سنی ، به ویژه برای زنان باردار و کودکان مفید است. غذاهای مختلفی از پنیر کوک تهیه می شود

کلوچه های نارنجی نه تنها دوستداران میوه های مرکبات ، بلکه طرفداران شیرینی های شیرین را نیز بی تفاوت نخواهد گذاشت. خوشبو ، به رنگ زرد روشن و طعم لطیف ، آنها افزودنی دلپذیر برای چای عصرانه شما خواهند بود. لازم است 1 نارنجی 1/2 قاشق غذاخوری آب پرتقال؛ 1/2 قاشق غذاخوری شیر؛ 75 گرم کره ؛ 250 گرم آرد ؛ 3 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه؛ 1 تخم مرغ 75 گرم شکر وانیلین دستورالعمل ها مرحله 1 برای بدست آوردن دلخواه ، پوست پرتقا

چنین کاپ کیک برای سفره سال نو مناسب است ، که با بوی سوزن کاج و رایحه میوه های مرکبات همراه است. پخت و پز حداقل زمان لازم دارد ، که همیشه در شلوغی قبل از تعطیلات وجود ندارد. مواد پایه: آرد گندم - 2 کیلوگرم ؛ بلغور - 160 گرم ؛ تخم مرغ - 5 قطعه ؛ پودر بیکینگ برای خمیر - 1 قاشق چایخوری ؛ شکر گرانول - 200 گرم ؛ شکر وانیل - 1 قاشق غذاخوری ؛ کره - 1 بسته (حدود 200 گرم) ؛ پوست پرتقال

کاپ کیک ساده ، اما بسیار خوشمزه و آبدار! با این حال ، همه چیز خیلی ساده نیست ، زیرا ما آنها را سرو می کنیم ، با کارامل پاشیده ایم! لازم است برای 6 کاپ کیک کوچک: - 60 گرم آرد ؛ - یک نوشابه نوشابه ؛ - مقدار اندکی نمک؛ - 0

این مافین پرتقال غنی به خصوص با یک قاشق بستنی وانیلی بسیار مفید است. لازم است کیک: - 4 قاشق غذاخوری مربای پرتقال؛ - 200 گرم ماست طبیعی ؛ - 4 تخم مرغ - 235 گرم شکر قهوه ای خوب ؛ - 270 گرم آرد خود رشد - 3/4 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه؛ - 235 گرم کره ؛ - 1 نارنجی ؛ - 2 و 3/2 قاشق غذاخوری خشخاش برای لعاب:

مقاومت در برابر شیرینی های ترد و آبدار غیرممکن است. اینکه بتوانید این غذای شرقی خوشمزه را به درستی تهیه کنید یک هنر واقعی است. و هر خانم خانه داری می تواند بر آن مسلط شود. آنها را طبق این دستور طبخ کنید و همه کسانی که با آنها رفتار می کنید قادر به فراموش کردن شیرینی های معطر خوشمزه شما نخواهند بود و هرگز تمایل به خرید انواع آماده نخواهند داشت

این دستور العمل سریع ، با مواد کمی و طعم شگفت انگیز است. مزیت اصلی دستورالعمل این است که می توانید پر کردن را هر طور که دوست دارید انتخاب کنید. لازم است - خامه ترش (130 میلی لیتر) ؛ - مایونز (120 میلی لیتر) ؛ تخم مرغ (1 عدد) - پنیر سخت (45 گرم) ؛ - آرد (8 قاشق غذاخوری

هوچپودا پیش ساخته را می توان نه تنها از انواع مختلف گوشت و گوشت های دودی ، بلکه از ماهی های مختلف نیز تهیه کرد. این hodgepodge دوستداران غذاهای ماهی را خوشحال خواهد کرد. لازم است 150 گرم پولاک ، 150 گرم کد ماهی ، 0.5 قوطی زیتون ، 2 ترشی ، 2 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی ، 3 قارچ ترشی ، 1 عدد پیاز ، 1 قاشق غذاخوری آرد ، 10 عدد زیتون بدون هسته ، 0

ماهی hodgepodge یکی از ساده ترین دوره های آماده سازی است. می توانید آن را از هر ماهی بپزید. علاوه بر این ، این غذا نه تنها ساده و خوشمزه است ، بلکه بسیار سالم و مقوی است. برای یک hodgepodge مغذی و غنی ، ماهی های بزرگ غیر پخته شده بسیار مناسب هستند:

با رد شدن از یک کافه جایی که آنها سفید می فروشند ، تمایل زیادی به خرید آنها و خوردن آنها بلافاصله تصرف می شود. اما شما می توانید بهتر عمل کنید. آنها را خودتان در خانه از گوشت چرخ کرده و خمیر تهیه کنید. و تمام خانواده را سیر کنید لازم است آرد - 2 فنجان ، مارگارین یا روغن نباتی - 0-2 قاشق غذاخوری ، تخم مرغ - 0-1 / 2 عدد ، مخمر - 10-15 گرم ، نمک - 1/4 قاشق چایخوری ، آب یا شیر - 1/2 فنجان ، گوشت چرخ شده - 300 گرم ، پیاز - 1-2 عدد ، نمک فلفل به

ماهی تن یکی از محبوب ترین ماهی ها در غذاهای سراسر جهان است. گوشت ماهی بسیار خوشمزه است و ارزش غذایی آن از گوشت گاو کمتر نیست. همچنین منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 است که برای سلامت مغز و قلب و عروق ضروری هستند. به همین دلایل است که گوشت این ماهی اغلب در غذاهای شرقی ترجیح داده می شود

غذاهای خرگوش در بسیاری از غذاهای سراسر جهان محبوب هستند. اینها دستورالعمل هایی برای آشپزی دلچسب ، ساده در کشور و غذاهای نفیس غذاهای "عالی" است. گوشت خرگوش که با گوجه فرنگی خورشت خورده است ، یک غذای دهقانی خوشمزه ، غلیظ و معطر است. خرگوش خورده با گوجه فرنگی به یونانی این غذای سنتی یونان را استیفادو می نامند

احتمالاً هر میزبان باتجربه می تواند در تعطیلات غذای خوشمزه و متنوعی را برای مهمانان فراهم کند. آنها از قبل برای جشن ها آماده می شوند ، منو را تشکیل می دهند ، غذا می خرند. اگر مهمانان به طور غیر منتظره بیایند چه می شود؟ چگونه با حداقل زمان پخت و پز با آنها رفتار کنیم؟ یک سالاد با کروتون ، ساندویچ گرم با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده ، یک مافین درست کنید

گوشت خرگوش نرم و آبدار یک غذای فوق العاده سالم و رژیمی است. و خرگوش پر شده نه تنها خوشمزه ، بلکه همچنین یک تزئین شگفت انگیز و غیر معمول از میز سال نو خواهد شد. لازم است 1 ، 2-1 ، 5 کیلوگرم خرگوش (لاشه) 400 گرم سینه مرغ؛ 1-2 عدد هویج 1 پیاز 100 گرم خامه ترش؛ 2 عدد تخم مرغ؛ 4 حبه سیر ؛ نمک؛ فلفل؛ برگ بو؛ سیب زمینیها؛ گوجه فرنگیها؛ سبزی (شوید جعفری)؛ lingonberry با شکر مالیده شده است

غذایی مثل کباب کردن با بیرون رفتن از طبیعت با دوستان ، هوای تازه و همراهی دلپذیر همراه است. برای اینکه در آخر یک کباب شگفت انگیز و لطیف بدست آورید ، باید گوشت آنرا از قبل تهیه کنید. به عنوان مثال ، در کفیر مارین کنید. لازم است گردن گوشت خوک 1

برای سالهای زیادی ، گوشت فرانسوی یک غذای آشنا برای روس ها بوده است ، که از مدت ها قبل از عجیب بودن متوقف شده است. متأسفانه طبخ آن در ماهیتابه غیرممکن است ؛ این امر به کوره ای نیاز دارد که در همه آشپزخانه ها موجود نیست. اما یک مولتی کوکر که به آن "

اگر هر یک از اعضای خانواده عطر و طعم خاص خود را ترجیح دهد ، مینی پیتزا بسیار مناسب است. همچنین باعث صرفه جویی در وقت می شود: شما می توانید مینی پیتزاهای بیشتری درست کنید ، نیمی از آنها را فریز کنید - و سپس فقط باید آنها را بپزید. لازم است - 350 گرم آرد نانوایی گندم - 7 گرم مخمر خشک - نمک و فلفل سیاه آسیاب شده - 1 قاشق غذاخوری

Zrazy از سیب زمینی با جگر غذایی با طعم جالب است. تهیه zrazy کار دشواری نیست ، با این حال ، طعم این کوکوی سیب زمینی با پر کردن جگر به سادگی افسانه است. عناصر: جگر گاو - 500 گرم ؛ تخم مرغ بزرگ - 1 عدد ؛ سیب زمینی جوان - 500 گرم ؛ کره - 50 گرم ؛ پیاز کوچک (شلغم) - 2 عدد ؛ آرد سوخاری - 2 قاشق غذاخوری ؛ نمک و فلفل برای چشیدن؛ روغن آفتابگردان

یک غذای اصلی ماهی مرکب همه دوستداران غذاهای دریایی را به وجد می آورد. من پیشنهاد می کنم سعی کنید این غذا را طبق یک دستور العمل ساده بپزید. لازم است - ماهی مرکب - 1 کیلوگرم ؛ - شراب قرمز خشک - 200 میلی لیتر ؛ - پیاز - 3 عدد

این سالاد آناناس برای سرو هر میز جشن بسیار مناسب است. این حتی غیر جذاب ترین مهمان را با سلیقه و طراحی خود غافلگیر خواهد کرد. لازم است سیب زمینی (با لباس یکسان پخته شده) - 4 قطعه - ژامبون 200 گرم - آناناس (کنسرو شده) 200 گرم - تخم مرغ (آب پز) 5 قطعه -1 پیاز کوچک -سیب (ترش) 1 عدد -آب لیمو -مایونز، -نمک -فلفل سیاه زمینی دستورالعمل ها مرحله 1 ابتدا سر پیاز را پوست گرفته و ریز خرد کنید

گوشت سرخ شده با قارچ و پنیر ، با رویکرد مناسب ، می تواند بسیار خوشمزه باشد. تهیه آن زمان زیادی نمی برد. اگر می خواهید به عنوان یک آشپز خوب شناخته شوید ، می توانید به سرعت این غذا را برای میهمانان غیر منتظره آماده کنید. لازم است - فلفل - 0

اگر وقت دارید می توانید یک سالاد کلاسیک یونانی تهیه کنید اما آن را به روشی اصیل سرو کنید. در فلفل دلمه ای ، سالاد به صورت بخشی برای همه سرو می شود و طعم مطلوبی دارد. لازم است - سالاد سبز 100 گرم - گوجه فرنگی گیلاس 100 گرم ؛ - زیتون بدون هسته 50 گرم ؛ - پنیر فتا 100 گرم ؛ - فلفل بلغاری 3 عدد

املت غذایی خوشمزه و سیرکننده است که صبح انرژی می گیرد. با کمک کلم سرخ شده با پیاز می توانید آن را تا حد امکان سالم کنید. لازم است مواد لازم برای 3 املت: برای پر کردن: - چنگال های کلم متوسط - پیاز؛ - 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون ؛ - 1 ، 5 قاشق چای خوری نمک ؛ - کمی فلفل سیاه ؛ - 250 میلی لیتر خامه ترش ؛ - 3 حبه سیر ؛ - پنیر رنده شده (مقدار به مزه)

مزیت اصلی این رب تن ماهی طعم خوشمزه آن است. این غذای ساده را می توانید خیلی سریع تهیه کنید و در پیک نیک ، پیاده روی ، محل کار یا آموزش - هر کجا که بروید با خود ببرید. طعم ماکارونی با فلفل سیاه و خردل دیژون تکمیل می شود. لازم است - فلفل سیاه زمینی؛ - نمک؛ - شکر - 1/2 قاشق چایخوری ؛ - خردل دیژون - 1 قاشق غذاخوری ؛ - سس مایونز سبک - 3 قاشق غذاخوری - ماهی تن - 1 قوطی

سالاد شن های طلایی بسیار خوشمزه و غیرمعمول است. این می تواند یک افزودنی عالی برای هر میز جشن باشد. این سالاد را می توانید هم برای تولد و هم برای سال نو تهیه کنید. لازم است - 200 گرم کنسرو ذرت و کنسرو ماهی مرکب نمکی ؛ - 4 عدد فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی؛ - شوید تازه ، جعفری ، ریحان ؛ - روغن آفتابگردان ، فلفل ساییده شده ، نمک ، ادویه جات ترشی جات

سالاد دلچسب یکی از اجزای ضروری میز جشن است. چنین غذایی را می توان در روزهای هفته نیز تهیه کرد ، با موفقیت جای یک شام کامل را می گیرد. دستور العمل های بسیاری با انواع مختلف ماهی و گوشت ، ماکارونی ، پنیر ، کروتون خانگی و سایر مواد خوشمزه وجود دارد

سالاد غذاهای دریایی با رشته فرنگی برنج می تواند علاوه بر هر میز یا غذای اصلی باشد. با توجه به رشته فرنگی برنج ، کاملاً راضی کننده است. و غذاهای دریایی آن را غیر معمول می کند. لازم است برای چهار وعده: - 200 گرم میگو ؛ - 100 گرم صدف - 100 گرم رشته فرنگی برنج ؛ - 50 میلی لیتر شراب سفید خشک ؛ - 3 حبه سیر ؛ - 2 سانتی متر ریشه زنجبیل ؛ - 1 فلفل چیلی ؛ - نصف لیمو ؛ - 1 قاشق چایخوری روغن کنجد ؛ - روغن زیتون ، پیاز سبز ، جعفری تازه ، سس سویا ، دانه ک

اردک Peking یک شاهکار غذایی است که غذاهای لذیذ را در سراسر جهان خوشحال می کند. مرغ های پخته شده به طور کامل روی میز جشن اشتها آور به نظر می رسند و به تزئین آن تبدیل می شوند. گوشت خوشمزه و آبدار ، پوسته ترد طلایی و رایحه ای نفس گیر هیچ کس را بی تفاوت نمی گذارد

غذای سنتی جالب چینی! لازم است - 2 عدد فیله سینه اردک ، تکه تکه شده - 2 قاشق چایخوری روغن کنجد - 1 قاشق چایخوری ریشه زنجبیل ریز رنده شده - 1 قاشق چایخوری سیر له شده - 1 قاشق غذاخوری. من شراب برنج - 1 قاشق غذاخوری. من سس hoisin - 1 قاشق غذاخوری

پای میان وعده ای با مواد پر کننده مختلف غذایی است که می توانید برای خانواده خود بپزید و یا می توانید با آن یک میز جشن تزئین کنید. گزینه های پر کردن بسیار متنوع هستند ، بنابراین می توانند حتی پیچیده ترین خوراک های مجلل را راضی کنند. ابتدا خمیر را ورز دهید

پیت یک غذای خوشمزه و اصلی است. اعتقاد بر این است که در دوران باستان اختراع شده است. از آن زمان تا به امروز ، تعداد زیادی از دستورهای پیت اختراع شده است. پت شکارچی یکی از خوشمزه ترین ها محسوب می شود. لازم است - سینه خوک - 300 گرم ؛ - گوشت گوساله - 250 گرم - گوشت گوزن - 700 گرم ؛ - چربی گوشت خوک - 100 گرم ؛ - تخم مرغ - 1 قطعه ؛ - لیمو - 1 قطعه ؛ - فلفل سیاه - 1 قاشق چایخوری ؛ - فلفل سفید زمینی - 1 قاشق چای خوری - نمک - 1 قاشق غذاخوری

پای سیب "Tsvetaevsky" یکی از ظریف ترین و خوشمزه ترین دسرهاست. اما شما باید از قبل چنین کیکی را تهیه کنید. اعتقاد بر این است که فقط روز بعد چنین ظرافت خواص مورد نیاز را به دست می آورد و در دهان ذوب می شود. لازم است - 200 گرم آرد ؛ - 1 قاشق غذاخوری

اگر به جای سالاد یا آب گوشت به دنبال چیز خاصی با جگر هستید ، سعی کنید پیت جگر گوشت خوک را در اجاق تهیه کنید. به نظر می رسد خوشمزه ، کم چرب و غنی است. می توان آن را فقط برای شام یا به عنوان یک غذای جشن سرو کرد. لازم است - کبد - 0

سالادهای سریع برای هر خانم خانه مانند "عصای جادویی" هستند. زمانی که تهیه سالادهای پیچیده امکان پذیر نباشد و لازم باشد عزیزان خود را با یک غذای خوشمزه و اصلی از آنها لذت ببرید ، به کار شما می آیند. تقریباً هر خانم خانه دار سالاد سریع امضای خودش را دارد

اکنون برای میزبان دشوار است که میهمانان و خانواده های خود را با هر چیزی غافلگیر کند ، زیرا مقدار زیادی در فروشگاه ها فروخته می شود. پای مخمر خوشمزه و اصلی همراه با ماهی قزل آلا با ظاهر اشتها آور و طعم عالی خود ، مجذوب ترین خوراکی ها را به وجد می آورد

یک پیش غذا همیشه یک سالاد یا یک ظرف ژله ای نیست. حتی می توان آن را به صورت کیک درست کرد. این همان کاری است که من پیشنهاد می کنم انجام دهم. یک کیک میان وعده گندم سیاه بپزید! لازم است - آب - 250 میلی لیتر ؛ - مخمر فوری - 6 گرم - نمک - 1 قاشق چای خوری - شکر - 1 قاشق چای خوری - آرد گندم - 90 گرم - آرد گندم سیاه - 90 گرم ؛ - سیب زمینی - 3 عدد

این سالاد سبک و خوشمزه کاملا گرسنگی شما را برطرف کرده و به شما انرژی می بخشد! لازم است - سیب - 2 عدد. - دانه های خشخاش - 1 قاشق غذاخوری. - روغن کنجد ، زیتون یا آجیل - 2 قاشق غذاخوری - عزیزم - 2 قاشق غذاخوری. - آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری

با استفاده از رایج ترین محصولات ، اما در مورد ترکیب و نسبت آنها با یکدیگر خیال پردازی می کنید ، می توانید به غیر معمول ترین طعم های سالاد برسید. تأیید این غذا با مرغ دودی و پیاز ترشی است. علی رغم وجود مواد دیگر در سالاد ، این مواردی هستند که صدا را ایجاد می کنند

سالادها با جگر مرغ به دلیل داشتن مقدار زیادی آهن ، پروتئین ، اسید فولیک ، ویتامین های A و C در محصول جانبی ، آبدار ، لطیف و سالم هستند. برای یک میز جشن روزمره ، می توانید یک ظرف گرم جگر و پرتقال تهیه کنید . لازم است - 500 گرم جگر مرغ ؛ -1 دسته کاهو - 1 نارنجی ؛ - 2 ، 5 قاشق چایخوری عسل؛ - 3 قاشق چایخوری سرکه بازامیک؛ - 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال و روغن زیتون ؛ - نمک ، دانه کنجد و فلفل ساییده شده برای طعم و مزه

هر کسی که غذاهای روسی را دوست داشته باشد می داند که این غذای معروف به خاطر پای و پای هایش با ماهی است که از زمان های بسیار قدیم در روسیه طبخ می شده است. آنها توسط همه و در همه جا آماده می شدند: در روزهای هفته و تعطیلات ، در عمارت های غنی و کلبه های فقیرنشین

دوملاما که تهیه آن بسیار آسان است ، دارای طعم عالی با اشاره به غذاهای شرقی است. این غذا را می توان هم به عنوان غذای اول و هم به عنوان غذای دوم سرو کرد. لازم به یادآوری است که در اصل ، دوملاما از گوشت بره درست می شود ، اما به نظر من گوشت خوک نیز برای این غذا عالی است

کدو تنبل یک سبزیجات شگفت آور سالم و خوشمزه است. حاوی ویتامین های کمیاب است. و به لطف رایحه لطیف و تفاله شیرین آن ، می توانید از آن یک شیرینی شیرین - کدو تنبل بخارپز شده در سس شیر تهیه کنید. لازم است کدو تنبل 700 گرم شیر 2 قاشق غذاخوری

این یک کیک دلچسب غیرمعمول با طعم شگفت انگیز است. مزه کیک در ترکیب عالی شیر تغلیظ شده و حلوا نهفته است - محصولاتی که به خودی خود یک غذای خوشمزه و خوشمزه هستند. مواد لازم برای خمیر: شکر - 50 گرم ؛ نشاسته - 1 قاشق غذاخوری. قاشق؛ تخم مرغ - 6 عدد

کمی تخیل و … یک کیک خانگی کلاسیک به یک اثر هنری آشپزی تبدیل می شود! لازم است خمیر: - 200 گرم کره نرم ؛ - 200 گرم شکر ؛ - 500 گرم خامه ترش ؛ - 4-5 لیوان آرد ؛ - 1 قاشق چایخوری جوش شیرین. کرم رنگ: - 600 گرم خامه ترش - 150 گرم شکر ؛ - 4 قاشق غذاخوری حلوا خرد شده؛ - 4 قاشق غذاخوری مربا مورد علاقه؛ - 4 قاشق غذاخوری بادام خرد شده

Sanvitalia یکی از گیاهان مورد علاقه من است ، من "آفتابگردان کوچک" عجیب و غریب را در کشور پرورش می دهم تا بسیار یخبندان. و اخیراً تصمیم گرفتم کیکی را به شکل این گل آفتابی بپزم. لازم است برای آزمون: - شکر - 300 گرم ، - آرد - 300 گرم ، - تخم مرغ - 4 عدد ، - بیکینگ پودر -1 قاشق چایخوری ، - پودر کاکائو - 3 قاشق چایخوری برای اشباع:

یک دستورالعمل غیر معمول برای گوشت آبدار و فوق العاده خوشمزه. گوشت با هر ظرف جانبی به خوبی مطابقت دارد. آماده باشید تا مهمانان شما یک دستور غذا بخواهند و مواد افزودنی بخواهند. مدت زمان پخت گوشت طولانی است اما ارزشش را دارد. لازم است - 800 گرم فیله گوشت خوک ؛ - 100 گرم زیتون (بهتر است بدون گودال استفاده شود) ؛ - 1 نارنجی ؛ - نمک و فلفل برای چشیدن؛ - 1 پیمانه جوز هندی

یک دستور ساده و سریع برای تهیه فیله مرغ. کاملا آبدار به نظر می رسد. برای تهیه همبرگر خانگی قابل استفاده است. لازم است - فیله مرغ 0.5 کیلوگرم ؛ - تخم مرغ 2 عدد ؛ - سس مایونز 2 قاشق غذاخوری. قاشق؛ - نشاسته 2 قاشق غذاخوری

پای ماهی خیلی اوقات کمی خشک است. ریختن خامه ترش به رفع این مشکل کمک می کند. با استفاده از آن ، ظرف بسیار نرم و خوشمزه تر می شود. من پیشنهاد می کنم آن را بپزم. لازم است برای آزمون: - آرد - 200 گرم - خامه ترش - 3 قاشق غذاخوری ؛ - مارگارین - 120 گرم - بیکینگ پودر خمیر - 1 قاشق چایخوری ؛ - نمک - 0

امروز ، انواع مختلفی از دستور العمل های آشپزی وجود دارد که فقط چشمان شما را پراکنده می کند - حداقل هر روز یک غذای خوشمزه جدید تهیه کنید. اما بعضی اوقات خانم خانه در تولید محدود است و او می خواهد با یک شام دلچسب خویشاوندانش را راضی کند. گوشت چرخ کرده محصولی همه فن حریف است که می توانید غذاهای مختلف را از آن بخورید

پاهای مرغ پر از قارچ به یک تزئین واقعی از میز جشن تبدیل می شود. ساق پا را می توانید به عنوان میان وعده سرد یا غذای اصلی گرم پذیرایی کنید. تهیه محصولات لازم برای پخت و پز برای پختن پاهای پر از قارچ ، به محصولات زیر نیاز دارید: 5-6 پای مرغ ، 250 گرم قارچ ، 1-2 پیاز ، 70-80 گرم پنیر سفت ، 2-3 قاشق غذاخوری خامه ترش ، روغن نباتی ، نمک ، ادویه جات ترشی جات ، گیاهان تازه شوید

ظروف مرغ هم برای وعده های غذایی روزمره و هم برای جشن ها مناسب است. به عنوان مثال ، مرغ شکم پر به طور سنتی برای جشن سال نو سرو می شود. ما دستورالعمل های مختلفی برای مرغ پر از مواد پر کننده مختلف به شما ارائه می دهیم. مرغ پر از قره قاط تازه یا یخ زده شما نیاز خواهید داشت:

سالاد لایه ای با گردو و انار به وضوح برای منوی روزمره نیست - چنین شاهکار آشپزی سزاوار است که تزئین میز جشن باشد. یک عطر و طعم دلپذیر از نوع مغز خشک ، ترشی انار ، سبزیجات و تخم مرغ یک ترکیب عالی برای سالاد پفکی است. لازم است برای شش وعده:

این سالاد با وجود نام جذابش ، می تواند جای خود را در سفره غذای شما افتخار کند. به هر حال ، گوشت ، پیاز ترشی و سایر محصولات سازنده ترکیب آن به سادگی کاملاً ترکیب می شوند. یک غذای خوشمزه ، آن را امتحان کنید! لازم است - پیاز - 3-4 سر ؛ - فیله گوشت گاو - 0

مرد خود را با یک سالاد گوشت خوشمزه خراب کنید. مواد تشکیل دهنده آنقدر ساده هستند که چنین سالادی را می توان نه تنها در روزهای تعطیل ، بلکه در روزهای هفته نیز تهیه کرد. مقوی ، سالم و زیبا. مرد شما می گوید متشکرم و بیشتر می خواهد. لازم است - 150 گرم گوشت گاو ، - 70 گرم پنیر سفت ، - 2 عدد تخم مرغ، - 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری سس مایونز ، - نصف پیاز ، - نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن، - فلفل سیاه آسیاب شده برای طعم ، - 50 میلی لیتر سرکه سیب

این دستورالعمل یک کیک پنیر ظریف و خوشمزه ، نسبتاً شیرین را تهیه می کند. به جای توت وحشی ، بلوبری یا تمشک مناسب است. اگر شما یک دندان شیرین مشتاق هستید ، می توانید مقدار قند موجود در کشک را افزایش دهید. لازم است - 750 گرم ریکوتا ؛ - 300 گرم توت وحشی ؛ - 250 میلی لیتر ماست ؛ - 250 گرم شکر - 225 گرم کره ؛ - 180 گرم آرد ؛ - 60 گرم نشاسته سیب زمینی ؛ - 4 تخم مرغ - یک کیسه شکر وانیل ؛ - 3 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری آب پرتقال ؛ - مقدار اندکی نمک

به نظر می رسد پای پنیر دلمه ای بسیار سبک است ، می توان آن را هم برای صبحانه و هم برای ورود میهمانان تهیه کرد. میوه های نارنجی شیرین و کشمش طعم باورنکردنی کیک را اضافه می کنند. از بالا ، این ظرافت را می توان با هر مربا ، به عنوان مثال ، زغال اخته ریخت - به نظر می رسد لطیف ، معطر و رضایت بخش است

تاکو یک غذای سنتی مکزیکی است. مواد اصلی غذای کیک و گوشت مخصوص هستند ، شما می توانید مواد دیگر را به مزه اضافه کنید و پر کننده های جالب جدید ایجاد کنید. لوبیا را فراموش نکنید - مکزیکی ها اغلب آنها را به تاکو اضافه می کنند. لازم است برای شش وعده:

ریزوتو یکی از غذاهای سنتی ایتالیایی است. این مخلوطی از برنج پخته شده با سس گوجه فرنگی ، پوره گوجه فرنگی ، فلفل ، قارچ ، بیکن ، نخود سبز و پیاز است. طبخ آن آسان است ، لذیذ است. به عنوان دوره دوم خدمت کرده است. لازم است 225 گرم برنج ؛ اب؛ روغن سبزیجات؛ نمک؛ 4 گوجه فرنگی 1 فلفل دلمه ای قرمز 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی ؛ 125 گرم قارچ ؛ 2 عدد پیاز 125 گرم نخود سبز ؛ 6 برش نازک بیکن

بافت ظریف ریزوتو نه تنها برای قارچ ، سبزیجات و غذاهای دریایی به عنوان یک پایه ایده آل عمل می کند. هر دندان شیرینی که از طعم این غذا لذت برده باشد حتماً تعجب کرده است - آیا شیرین است؟ با توت مثلاً؟ اتفاق می افتد و مشهورترین آن Risotto Con Le fragole ، ریزوتوی توت فرنگی است

ریزوتو با فیله مرغ سوخاری و سبزیجات در ایتالیا رواج دارد. برای تهیه غذا ، از برنج مخصوص ایتالیایی "arborio" استفاده می شود. می توان آن را با برنج بلند جایگزین کرد. لازم است - 70 میلی لیتر روغن زیتون؛ - 180 گرم برنج آربوریو ؛ - 30 گرم زنجبیل ؛ - 0

اغلب کتلت ها از گوشت چرخ شده تهیه می شوند ، کمتر - از ماهی. کیک های ماهی به زبان تایلندی بسیار جالب هستند. آشپزی تایلندی به طور کلی با طعم اصلی غذاهای آن متمایز می شود ، بنابراین کوکوی مطابق این دستور به لطف افزودن کاری و لوبیا به ماهی چرخ شده جالب خواهد بود

آووکادو یک میوه عجیب و غریب است که اثر مفیدی بر قلب دارد. و چربی های موجود در این میوه روی کمر رسوب نمی کند بلکه کاملا هضم می شود. سالاد آووکادو بسیار خوشمزه و بسیار سالم به نظر می رسد. لازم است 1 آووکادو (کمی نارس) ، 1/2 قوطی ذرت دسر ، 3 عدد تخم مرغ ، 10 عدد شاه میگو ، 2 برگ کاهو ، شوید ، 3 قاشق غذاخوری خامه ترش

سالادهای میوه ای متفاوت است. تهیه سالاد از سیب ها و موزهایی که ما به آنها عادت کرده ایم ضروری نیست ؛ بیشتر و بیشتر اوقات ، ترکیبات بسیار غیرمعمولی را می توان در سالاد های میوه ای یافت. آووکادو و پنیر بسیار خوشمزه و مزه دار است. لازم است - 2 عدد آووکادو ؛ - 20 گرم آرنجول ؛ - 1 قطعه انار قرمز ؛ - 100 گرم پنیر سفید یا پنیر فتا ؛ - 4 قطعه گوجه گیلاس ؛ - 20 گرم آب لیمو

یک سالاد گرم همراه با سیب زمینی و خیار چشم و معده را خوشحال می کند. یک ترکیب عالی از مواد به شما امکان می دهد از طعم لذت ببرید و غذا را در میز جشن سرو کنید. لازم است - 5 عدد سیب زمینی متوسط - 2 عدد خیار بزرگ - 200 گرم تربچه - 30 گرم کره - شوید - فلفل قرمز - روغن زیتون - 2 حبه سیر - نمک - زیره دستورالعمل ها مرحله 1 بدون اینکه پوست سیب زمینی ها را بگیرید ، آنها را کاملاً در آب روان بشویید

سوپ پوره وعده های غذایی است که خیلی سریع جذب بدن می شود و طعم ملایم و ظاهری اشتها آور دارد. این یک راه حل عالی برای غذای کودک است. با این حال ، چنین غذایی می تواند به یک غذای خوشمزه برای غذاخورهای بزرگسال تبدیل شود. سوپ چغندر قرمز و پوره مارماهی دودی را امتحان کنید - دلچسب و خوشمزه ، این قسمت مهمی از وعده غذایی خانواده خواهد شد

تقریباً هر ماهی فوق العاده سالم است و متخصصان تغذیه می گویند غذاهای ماهی چندین برابر غذاهای گوشتی سالم هستند. این امر در درجه اول به دلیل وجود پروتئین ، منیزیم ، پتاسیم و فسفر ، ویتامین های گروه های مختلف و همچنین ید در ماهی است. بعلاوه کالاهای ماهی بسیار کم کالری هستند

برای طرفداران یک رژیم غذایی سالم و سالم ، یک سالاد با آووکادو ، گوجه فرنگی و پنیر فتا می تواند یک غذای عالی در فهرست غذاها باشد. سالاد بسیار سبک به نظر می رسد ، خیلی سریع و بدون گوشت و سس مایونز تهیه می شود. لازم است - گوجه فرنگی - 2 عدد ؛ - آووکادو متوسط - 1 عدد

کیش لورن یک غذای آشپزی فرانسوی است. این یک پای باز است. پر کردن می تواند متفاوت باشد: با قارچ و پنیر ، با سینه دودی ، با تخم مرغ ، شیر و پنیر. لازم است - 400 گرم آرد - 125 گرم مارگارین - 4 قاشق غذاخوری من خامه ترش - 500 گرم شامپاین - 1 تره - 4 تخم مرغ - 150 گرم پنیر سفت - کمی جوز هندی - نمک ، فلفل به مزه دستورالعمل ها مرحله 1 ابتدا آرد را الک کنید ، سپس مارگارین خرد شده را اضافه کنید و با دستان خود را به صورت خرده مالش دهید

یک سالاد سبزیجات سبک همراه با آووکادو و پانسمان شور آن چیزی است که شما برای یک ناهار تابستانی ، شام یا میان وعده نیاز دارید. مواد لازم برای سالاد تابستانی: - 2 گوجه فرنگی سخت - 1 آووکادو ؛ - 100 گرم پنیر موزارلا؛ - 1/2 پیاز آبی ؛ - کمی ریحان ؛ - یک دسته کاهو ؛ - 1 قاشق غذاخوری دانه کنجد

ماهی پخته شده در کوره یک محصول خوشمزه و سالم است که به طور قابل توجهی در وقت خانم های خانه دار صرفه جویی می کند. می توانید از سیب زمینی به عنوان غذای فرعی و همچنین برنج ، ماکارونی ، گندم سیاه و سایر غلات استفاده کنید. ظروف ماهی به طور گسترده ای در تغذیه های پزشکی و رژیم غذایی مورد استفاده قرار می گیرند و به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا ، ویتامین ها و سایر عناصر میکرو مفید در این محصول ارزش زیادی دارند

"میموسا" یک سالاد لایه ای ساده است که مردم دوست دارند نه تنها در روزهای تعطیل ، بلکه در روزهای عادی نیز آن را سرو کنند. این ماده بر اساس کنسرو ماهی ، مانند سوری یا ماهی تن است. اما اگر دوست دارید یادداشت های جدیدی به چیزهای آشنا اضافه کنید ، سعی کنید "

یک دستور جالب برای سالاد گوشتی تند برای کسانی که دستور العمل های پیچیده و طولانی را دوست ندارند. بسیار زیبا به نظر می رسد ، بسیار خوشمزه به نظر می رسد ، و تهیه آن کاملاً ساده است. لازم است - برگ کاهو (1 دسته) ، - فلفل دلمه ای (150 گرم) ، - سیب (200 گرم) ، - خیار ترشی (200 گرم) ، - گوشت گاو (150 گرم) ، - پیاز - حدود 1 پیاز کوچک ، - دانه های کنجد (برای تزئین و بخشیدن به لمس شرقی) ، - سس مایونز (حدود 2 قاشق غذاخوری

گوشت خوک سرخ شده خوشمزه ای که در سس مایونز خانگی ترشی گرفته باشد با طعم خود شما را متحیر می کند. آب لیمو یک ترش سبک و منظم به ظرف اضافه می کند. روغن بیشتر باعث آبدار شدن گوشت می شود. اطمینان به کیفیت محصولات امتیاز دیگری به نفع مایونز است ، به همین دلیل از آن استفاده می شود

این کالاهای پخته شده با بادام و پسته پوست کنده ساخته می شوند ، بهترین کالاهای پخته شده خانگی هستند که فکر می کنید. کیک فیگور کاملاً ایمن است ، زیرا با مقدار کمی آرد گندم درست می شود. لازم است - لیمو بزرگ (دو قطعه) ؛ - پسته پوست کنده (170 گرم) ؛ - کره نرم (230 گرم) ؛ - آجیل بادام پوست کنده (120 گرم) ؛ - وانیل حبوبات (یک قطعه) ؛ - شکر نیشکر دانه ای (230 گرم) ؛ - تخم مرغ مرغ خام انتخاب شده (پنج قطعه) ؛ - آرد گندم الک شده (45 گرم)

یک پای بسیار راضی کننده و خوشمزه با لوبیا و گوشت چرخ کرده هیچ کس را بی تفاوت نخواهد گذاشت. سریع آماده می شود و نیاز به سرمایه گذاری زیادی ندارد. لازم است - گوشت چرخ کرده 0.5 کیلوگرم - لوبیا 200 گرم - شامپاین 250 گرم - گوجه فرنگی 1 قوطی -آرد 4 فنجان - کره 250 گرم - آبجو 200 میلی لیتر - 1 سر تعظیم کنید - نمک - تخم مرغ 3 قطعه - برگ بو دستورالعمل ها مرحله 1 اولین مرحله ورز دادن خمیر است

این کیک با موفقیت هلو و توت فرنگی را ترکیب می کند. پایه کیک بسیار خوشمزه است ، لایه میوه آن فوق العاده معطر است ، و چه خامه لطیف! با خیال راحت می توانید با چنین کیکی از مهمانان پذیرایی کنید. لازم است برای آزمون: - 150 گرم آرد ؛ - 125 گرم شکر ؛ - 100 میلی لیتر روغن نباتی ، آب پرتقال ؛ - 50 گرم چیپس شکلات ؛ - 2 عدد تخم مرغ؛ - 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر

نمی دانید میز جشن خود را با چه ظرافتی تزئین کنید؟ سپس یک کیک توت فرنگی با لایه کشک درست کنید. این غذا طعم بسیار ظریف و تصفیه شده ای دارد. علاوه بر این ، او بسیار جذاب به نظر می رسد. لازم است برای کیک: - تخم مرغ - 4 عدد ؛ - شکر - 200 گرم - آرد - 200 گرم - بیکینگ پودر خمیر - 2 قاشق چایخوری ؛ - نشاسته - 1 قاشق غذاخوری

غذای جالبی که از انگلیس قرض گرفته شده تخم مرغ های اسکاتلندی است. ترکیبی بی نظیر از گوشت و تخم مرغ که هر میز را تزئین می کند. لازم است - 7 تخم مرغ - گوشت خرد شده - پیاز؛ - سیر؛ - پودرهای سوخاری؛ - فلفل سیاه؛ - روغن سبزیجات

این نان ها با پایه ماسه ای و پر از لیموترش روشن ، اگر از کالاهای پخته شده معمولی خسته شده اید ، نفس تازه می کنند. لازم است برای آزمون: - 50 گرم آرد / سی - 50 گرم کره ؛ - 25 گرم شکر ؛ - پوست نصف لیمو ؛ - مقدار اندکی نمک

ناگت محبوب ترین غذا در میان دوستداران فست فود است. تهیه کنترل ناگت در خانه با کنترل کنترل آماده سازی آن در دست خود ، ایمن تر خواهد بود. طعم ناگت های خانگی خانگی (به انگلیسی "nugget" - ناگت) به هیچ وجه کمتر از ناگت های رستوران نیست ، به خصوص در پخت و پز ما از گوشت مرغ فرآوری نشده ، بلکه از فیله مرغ استفاده خواهیم کرد

در صورت انتخاب دستورالعمل مناسب ، بیسکویت های ظریف لیمویی می توانند علاوه بر افزودن دلپذیر به چای ، یک دسر خانگی شگفت آور نیز باشند. برخی از زنان خانه دار علاوه بر لیمو ، مواد پر کننده دیگری نیز اضافه می کنند که طعم کوکی ها را حتی بیشتر لطیف و غیر معمول می کند

کباب شیش فوق العاده خوشمزه است ، اگرچه غذای خیلی سالمی نیست. در تابستان ، تقریباً هیچ پیک نیکی بدون گوشت معطر پخته شده روی ذغال سنگ با ادویه جات کامل نیست. اگر عاشق ادویه هستید ، سعی کنید گوشت خوک را در آدیکا ترش کنید. لازم است - adjika ؛ - سس گوجه؛ - نمک؛ - چاشنی ها - پیاز

به زبان ساده ، این رول ها با پر کردن هستند. تهیه آنها آسان است و به مواد کمی احتیاج دارند. بنابراین طبخ آنها بدون دلیل خاصی کاملاً امکان پذیر است. عناصر: 1 کیلوگرم فیله گوشت خوک 200 گرم قارچ شامپاینون ؛ 100 گرم برنج آب پز ؛ 1 پیاز 35 گرم کره ؛ 5 گرم فلفل شیرین قرمز ؛ یک دسته شوید ، جعفری ؛ روغن نباتی برای سرخ کردن ؛ فلفل سیاه ، نمک به ذائقه شما

گوشت خوک در خمیر نارنج بسیار آبدار و لطیف به نظر می رسد ، زمان تهیه این غذا حداقل است. توصیه می شود بلافاصله بعد از پخت گوشت سرخ شده بخورید. لازم است دستورالعمل ها مرحله 1 برای تهیه خمیر پرتقال ، یک لیوان آرد از قبل تهیه کنید و 200-250 گرم آب از چند پرتقال فشرده کنید

فلفل های شکم پر ، مطابق با دستورالعمل سنتی طبخ شده ، غذایی بسیار سیرکننده و در عین حال سنگین نیست که سبزیجات و گوشت را به درستی ترکیب می کند. اما سعی کنید آن را با مواد پر کننده دیگر ، به عنوان مثال گیاهخوار یا قارچ درست کنید و مزایای چنین وعده غذایی حتی بیشتر خواهد شد

تهیه این غذای سنتی توسکانی بسیار آسان است و طعم بسیار خوبی دارد. کافی است تکه های گوشت را در قابلمه ای همراه با سیر ، جعفری ، کنگر فرنگی و شراب خورش قیمه کنید و در مرحله آخر یک سس تخم مرغ ظریف اضافه کنید که گوشت را بسیار آبدار کند. لازم است مواد لازم برای 4 وعده:

سوپ کرم جگر تلاقی بین یک پیت و یک سوپ پوره ظریف است. این غذا می تواند برای کودکان تهیه شود ، یا شما می توانید با یک غذای اول غیر معمول منوی خود را متنوع کنید. لازم است برای سوپ جگر گوشت گاو: 300 گرم جگر گاو ؛ 2 عدد تخم مرغ؛ 1 پیاز جعفری؛ نان؛ کره ارد؛ نمک؛ فلفل

به نظر می رسد که این نوع hodgepodge بسیار راضی کننده و اشتها آور است. قلب گوشت گاو یک عطر و طعم خاص گوشت به hodgepodge اضافه می کند ، که مورد توجه همه خانواده ها و مهمانان قرار می گیرد. لازم است - 1400-1600 گرم گوشت گاو گوشتی روی استخوان - 350-450 گرم قلب گوشت گاو - 75-85 گرم بیکن چرب - 8 سوسیس دودی - 2 عدد پیاز بزرگ - 1 هویج - 50-65 گرم کرفس - ترشی 150-175 گرم - ترشی خیار 265-270 میلی لیتری - 20-25 گرم غیز - 25-30 میلی لیتر رب گوجه فرنگی

کروکت ها کتلت های کوچکی هستند که برای تهیه آنها از مواد پر کننده مختلفی (گوشت ، سبزیجات ، گوشت چرخ کرده) استفاده می شود. تفاوت کروکت ها با کوکوی سنتی به این دلیل است که گلوله های تشکیل شده قبل از سرخ شدن در تخم مرغ زده شده آغشته می شوند و در آرد سوخاری می غلتانند

دستور العمل های زیادی برای صرفه جویی در وقت و در عین حال تهیه یک غذای کاملاً راضی کننده و کاملاً آشنا برای انواع منوهای روزمره وجود دارد. به عنوان مثال ، شما می توانید با ماهی برای شام چیز خوشمزه ای بپزید ، اما از محصولات کاملاً معمولی. لازم است برای ماهی های زیر "

برای دوستداران غذاهای سالم ، گزینه ای عالی برای لازانیا مورد علاقه همه وجود دارد. دلچسب ، خوشمزه ، اصلی و سالم ، از آنجا که اسفناج عناصر مفید بسیاری دارد. این غذا در بهار ، زمانی که بدن نیاز به مواد غذایی مفید دارد ، بسیار مفید خواهد بود. لازم است - 700 گرم اسفناج ؛ - 3 عدد حبه های سیر؛ - 3 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن زیتون؛ - 500 گرم پنیر خامه کشک ؛ - 7 قاشق غذاخوری قاشق سس گوجه فرنگی؛ - 1 قاشق غذاخوری

بورش ، همانطور که می دانید ، از غذاهای اوکراینی به کشور ما آمده است. با این حال ، این غذا مدت طولانی و محکم خود را در سفره روسی تثبیت کرده است. به طور سنتی ، طبخ آن در آب گوشت مرسوم است ، با این حال ، در طول روزه داری ، می توانید بورچ لاغر بپزید

رعایت قوانین روزه داری دشوار است ، زیرا مجبورید بسیاری از غذاهای آشنا را کنار بگذارید. برای این مورد ، بورچ سبزیجات فقط یک بخشش خدایی است. می توانید یک سوپ معطر و بدون آب گوشت بپزید و مراحل پخت سریع تر خواهد بود. لازم است آب - 2-3 لیتر سیب زمینی - 2-3 عدد ؛ کلم - 100-150 گرم ؛ پیاز - 1-2 عدد ؛ هویج - 1-2 عدد ؛ چغندر - 1-2 عدد ؛ رب گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری قاشق؛ نمک برگ بو شکر - 1 قاشق چایخوری ؛ اسید سیتریک یا آب لیمو

ترنج لاغر و خوشمزه و سالم نه تنها در روزه بزرگ ، بلکه در روزهای ناشتا نیز قابل طبخ است. لوبیاها را چند ساعت در آب سرد خیس کنید و سپس با آب شیرین بپوشانید و بپزید. بعد از جوش آمدن ، حرارت را کم کنید و به آب نمک اضافه کنید. پیاز را که به نصف حلقه های نازک بریده شده با حرارت زیاد در روغن نباتی گرم شده سرخ کنید تا قهوه ای شود

بورشت اولین غذای بسیار محبوب است که ماده اصلی آن چغندر است. می توان آن را با کلم ، هویج ، پیاز ، سیب زمینی ، فلفل دلمه ای ، لوبیا ، کدو سبز و گوجه فرنگی تکمیل کرد. به طور معمول ، بورچ با گوشت پخته می شود ، اما این غذا که در آب گوشت قارچ یا آبغوره سبزیجات پخته می شود ، از طعم کمتری برخوردار نیست

بعضی اوقات می خواهید در خانه چیز غیر معمول و سریع بپزید. یک غذای ژاپنی مانند سوشی را امتحان کنید. این غذای خوشمزه و رژیمی شما و خانواده شما را به وجد می آورد. لازم است برنج - 2 قاشق غذاخوری فیله ماهی قزل آلا - 200 گرم ؛ سرکه ژاپنی وسابی دستورالعمل ها مرحله 1 برنج سوشی آماده کنید

دسر کارامل همراه با خامه شیرین غذایی است که هم بزرگسالان و هم کودکان را به وجد می آورد. این دسر پایان درخشان یک شام دلچسب خواهد بود. شما می توانید کارامل را با خامه شیرین یا به همراه چای یا با شراب سفید شیرین سرو کنید. مواد لازم برای کارامل:

بیشتر دوستداران خربزه می دانند که این غذای خوشمزه انواع مختلفی دارد. بنابراین چگونه می توان یک نوع را از نوع دیگر تشخیص داد ، و مهمتر از همه - چگونه این میوه شیرین را به درستی انتخاب کنیم؟ "کشاورز جمعی" محل رشد: منطقه ولگا

شوهر من نسبت به شیرینی کاملا بی تفاوت است. تنها ظرافتی که او تشخیص می دهد بستنی کرم برولی است. بنابراین تصمیم گرفتم برای عزیزم یک سورپرایز ترتیب دهم و خودم دسر را آماده کنم. همسر خوشحال شد ، به همه افتخار کرد که همسرش یک صنعتگر است! لازم است - پودر شیر - 60 گرم ، - شیر - 660 میلی لیتر ، - شکر - 200 گرم ، - کرم - 200 میلی لیتر ، - نشاسته ذرت - 1 قاشق غذاخوری

کره آجیل محصولی بسیار خوشمزه و سالم است. مخصوصاً اگر با دست ، بدون مواد نگهدارنده ، رنگ و طعم دهنده ساخته شود. چگونه می توان خمیر آجیل را در خانه درست کرد؟ خیلی ساده است. دستورالعمل ها و ترفندهای مختلفی وجود دارد که زنان خانه دار باید آنها را مورد توجه قرار دهند

سوپ پوره قارچ نه تنها بزرگسالان ، بلکه کودکان نیز دوست دارند. این غذای اسکاندیناوی دارای قوام همگن و رایحه ای بی نظیر است ، به نظر می رسد سبک و لطیف است. برای تهیه آن می توانید هر نوع قارچ از جمله شامپاینون و پورکینی را انتخاب کنید. لازم است -200 گرم قارچ پورسینی ؛ -2 سیب زمینی -200 میلی لیتر کرم ؛ -1 پیاز -2 حبه سیر ؛ -1 هویج؛ نان سفید خشک - روغن نباتی برای سرخ کردن

اگر مقداری گوشت چرخ شده برای شما باقی مانده است ، که برای چیز کامل مانند کوکوی غذا کافی نیست ، گوشت را زرق و برق کنید. با تهیه این غذا ، همزمان گوشت و غذای فرعی به دست می آورید. لازم است - 700 گرم گوشت چرخ شده - پودرهای سوخاری؛ - 2 تخم مرغ آب پز ؛ - پیاز سبز ؛ - 100 گرم قارچ خشک

ماهی های آبدار و پر زرق و برق پر از شامپاینون ، چاشنی گیاهان ، همه ماهی دوستان را با ذائقه خود خوشحال می کنند. لازم است - 950 گرم فیله سوپ پیک ؛ - 320 گرم پیاز ؛ - 6 تخم مرغ - 185 گرم نان سفید ؛ - 110 میلی لیتر شیر ؛ - 45 میلی لیتر روغن نباتی ؛ - فلفل نمک ؛ - 325 گرم قارچ ؛ - 30 میلی لیتر خامه سنگین ؛ - سبزی (پیاز و شوید)

تهیه سالاد ویتنامی غذایی غیر معمول و نسبتاً ساده است. ترکیب طعم دهنده های سبزیجات تازه ، میگو ، آجیل و زنجبیل تازه این سالاد را بسیار خوشمزه و بسیار سالم می کند. مواد لازم برای سالاد: روغن نباتی - 40 گرم ؛ آجیل بادام زمینی - 100 گرم ؛ کلم پکن - 300 گرم ؛ هویج بزرگ - 1 عدد ؛ پیاز قرمز کوچک - 1 عدد ؛ گوجه فرنگی گیلاس - 9 عدد ؛ میگو - 200 گرم سبزها:

طبق افسانه ها ، استانیسلاو لززینسکی پادشاه لهستان بابا را اختراع کرد. کیکی از وی پذیرایی شد که به نظر می رسید خیلی خشک است و چیزی بهتر از فرو بردن آن در شراب پیدا نمی کرد. لازم است برای آزمون: - 2 قاشق چای خوری مخمر خشک ؛ - 2 ، 5 لیوان آرد ؛ - 125 گرم کره ؛ - 4 تخم مرغ - 5 قاشق غذاخوری شکر ؛ - 0

کلوچه های کوچک با کشمش یا انواع توت ها را چنین نام غیرمعمولی می نامیدند. معمولاً بابا یک شکل استوانه ای دارد ، آن را با شربت شیرین ، که حاوی الکل است ، اشباع می کند ، به عنوان مثال ، در این دستور العمل آن روم است. لازم است - 170 گرم کره ؛ - 150 گرم آرد ؛ - 50 گرم گیلاس خشک ؛ - 3 عدد تخم مرغ؛ - 1 قاشق غذاخوری

کره ساندویچ کره ای با مواد افزودنی مختلف است. تهیه چنین روغنی به تنهایی بسیار ساده است ، فقط کره معمول را بزنید و به آن سلیقه خود م componentsلفه هایی اضافه کنید. کره را بهتر با مخلوط کن یا همزن بزنید. دستور تهیه روغن پیاز تهیه چنین روغن ساندویچی بسیار آسان است ، پس از پخت و پز بلافاصله آماده استفاده می شود

کاپ کیک که در یک غذای پرادویه تند خیسانده شده بود ، زمانی محبوبیت داشت ، سپس آن را به طرز غیر شایسته ای فراموش کردند و اکنون دوباره در مغازه های شیرینی پزی شده است. در صورت تمایل ، یک دسر سرسبز ، آبدار و لطیف را می توان در خانه پخت. لازم است - 500 گرم آرد ؛ - 25 گرم مخمر ؛ - 3 عدد تخم مرغ؛ - 150 گرم کره ؛ - 1 قاشق غذاخوری شکر ؛ - 1 قاشق چایخوری نمک

آنها از زمان های بسیار قدیم در روسیه می گفتند: "سوپ کلم و فرنی غذای ماست" ، با اشاره به مفید بودن این ظروف. پختن فرنی کار دشواری نیست ، حتی یک خانم خانه دار بی تجربه می تواند این کار را انجام دهد. کوروپ در آب ، آب گوشت ، شیر کامل و رقیق شده پخته می شود

سیب برای بزرگسالان و کودکان میوه مورد علاقه در نظر گرفته می شود. انواع زیادی از سیب وجود دارد ، آنها از نظر رنگ و طعم متفاوت هستند. هر واریته نیز دارای ارزش انرژی خاصی است. سیب ها از نظر رنگ به قرمز ، زرد ، سبز و از نظر طعم به ترش ، شیرین ، شیرین و ترش تقسیم می شوند

پلو یک غذای نسبتاً باستانی است و دلیل آن ریشه آن کشوری مانند هند است. آنجا بود که آنها شروع به تهیه بسیاری از غذاهای برنج گیاهی با زردچوبه و زعفران کردند. بعداً ، دستورالعمل نهایی در قلمرو آسیای میانه شکل گرفت. ما می فهمیم که چگونه پلو درست درست کنیم

کاد یک محصول کم کالری در رژیم غذایی است. و از نظر پروتئین موجود در آن ، حتی از گوشت هم کم نیست. همچنین ، ماهی ماهی برای پوست ، مو ، ناخن ، مغز و قلب مفید است. لازم است 750 گرم فیله ماهی ، 2 پیاز متوسط ، 1/2 لیمو ، 300 گرم گوجه فرنگی ، 5 قاشق غذاخوری روغن نباتی ، 3 قاشق غذاخوری آرد ، نمک ، جعفری ، فلفل سیاه - به مزه آن

یک پای گوشتی که به سرعت آماده می شود به عنوان صبحانه یکشنبه مفید است. نکته مهم در این پای افزودن پنیر فتا است. این طعم لذیذ غیرمعمولی به غذا می بخشد. لازم است - گوشت گاو چرخ شده (400 گرم) ؛ - شیرینی پف دار (400 گرم) ؛ - پنیر فتا بدون نمک (150 گرم) ؛ - تخم مرغ (3 عدد) ؛ - پیاز (2 پیاز) ؛ - روغن نباتی (4 قاشق غذاخوری) ؛ - جعفری (8 برگ) - شوید (3 شاخه)

تهیه غذاهای ماهی خوشمزه می تواند بسیار ساده و بدون دردسر باشد. و اگر می خواهید یک روز از هفته را ماهی اعلام کنید ، می توانید آن را با ماهی پخته شده با ادویه و کوفته گوشتی متنوع تهیه کنید. ماهی پخته شده با ادویه طرفداران دستورهای اصلی ممکن است این غذا را دوست داشته باشند

سالاد والدورف در اواخر قرن نوزدهم در آمریکا در هتلی به همین نام واقع در نیویورک اختراع شد. نسخه اصلی بدون گردو تهیه شد ، آنها 30 سال بعد به بخشی از دستورالعمل تبدیل شدند و به طعم یک غذای فوق العاده افزودند. بعداً این سالاد تقریباً در سراسر جهان پخش شد و می توانید آن را در بسیاری از رستوران ها پیدا کنید

رازیانه یک محصول عالی و رژیمی و خوش طعم با بوی شیرین انیسون و طعم شیرین است. با آب لیمو ، روغن زیتون ، فلفل سیاه ، ماهی و سایر مواد غذایی به خوبی مطابقت دارد. لازم است سالاد با رازیانه و ماهی قزل آلا: ریشه رازیانه بزرگ - 1 عدد

سالاد سیب زمینی سنتی آلمان بخشی اساسی از وعده های غذایی کریسمس در آلمان است. در مناطق مختلف کشور به روشهای مختلف تهیه می شود. نه تنها این ، بسیاری از خانواده های آلمانی دستورالعمل های خاص خود را برای این غذای سیب زمینی تهیه کرده اند. اگر تصمیم دارید سالاد آلمانی تهیه کنید ، حداقل 2 ساعت قبل از سرو این کار را انجام دهید

من شرط می بندم که بسیاری از مردم با این سالاد آشنا هستند - مادران و مادربزرگ های ما آن را در نسخه ای تا حدودی ساده و فقط در روزهای تعطیل آماده می کنند و با افتخار غذا را "افسر" می نامند. زمان تغییر کرده است ، محصولات زیادی در فروشگاه ها موجود است

اعتقاد بر این است که غذاهای ایتالیایی سرشار از غذاهایی هستند که با اسپاگتی و ماکارونی درست می شوند ، اما این طور نیست. ساکنان محلی ، در بیشتر موارد ، یک سبک زندگی سالم را دنبال می کنند و روی میز آنها می توانید به طور مداوم انواع سالادها را ببینید که دستور العمل های آن نسلی به نسل دیگر منتقل می شود

شکلات یک غذای خوشمزه شناخته شده با رایحه ای افسانه و طعم جادویی است. هر ساله روز جهانی شکلات به احترام وی در 11 ژوئیه گرامی داشته می شود. در هر زبان مدرن ، کلمه "شکلات" همان صدا را دارد. تاریخچه شکلات و همه چیز مرتبط با آن بیش از 3000 سال پیش آغاز شده است

شیرینی های شوروی یکی از درخشان ترین خاطرات برای کسانی است که در دوران اتحاد جماهیر شوروی سابق زندگی کرده و بزرگ شده اند. و این فقط موضوع نوستالژی گذشته نیست. فقط این است که در محصولات شیرینی سازی مدرن ، به ندرت یافت می شود که یک ترکیب کاملا طبیعی و بدون افزودن مواد تقویت کننده ، جایگزین ، مواد نگهدارنده مختلف پیدا شود

ساندویچ های وافل پنیر ترد یک راه حل عالی برای صبحانه است. همچنین می توان آنها را به عنوان میان وعده تهیه کرد. لازم است - 12 برش بیکن ، - 2 قاشق غذاخوری خردل دانه ، - ¼ لیوان کفیر ، - برگ های کاهو ، - ½ لیوان سس مایونز ، - 1/3 فنجان کره نرم - ½

وافل های خوشمزه هلندی از دو لایه بسیار نازک خمیر ، با شربت چسبناک پر شده از پر کردن ، تهیه می شوند. در هلند ، این جالب توجه را Stroopwafels می نامند. آنها به خصوص با چای و قهوه بسیار مطابقت دارند. لازم است برای چهار نفر: - روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری ؛ - شربت ذرت - 1 لیوان؛ - تخم مرغ - 2 عدد ؛ - آرد گندم - 3 لیوان ؛ - دارچین آسیاب شده - 2 قاشق غذاخوری - نمک - 1 خرج کردن ؛ - کره گیاهی - 1 ، 5 فنجان ؛ - شکر قهوه ای روشن - 1 فنجان ؛ - مخمر خشک فع

نمی توانم زندگی خود را بدون شیرینی تصور کنم. حتی وقتی رژیم دارم رژیم هایی برای چنین غذاهایی پیدا می کنم که سانتی متر اضافی به کمرم اضافه نمی کنند و با طعم فوق العاده آنها لذت می برند. در اینجا یکی از یافته های من است! من این غذا را "جعبه گلابی"

خانواده خود را با یک دسر خوشمزه به شکل یک تابه عسلی با گلابی خوشحال کنید. به خصوص دندان شیرین با این غذا خوشحال خواهد شد. هم گرم و هم سرو کنید. عناصر: 3-4 گلابی شیرین ؛ 3 قاشق غذاخوری کره 2 ، 5 لیوان شیر ؛ 1 قاشق چایخوری شکر وانیلی؛ 50 گرم خامه ترش 15 گرم کروتون سفید؛ رشته فرنگی 220 گرم 100 گرم عسل 2 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق غذاخوری پودر نمک؛ 3 عدد تخم مرغ

کاستارد قلب بسیاری از دسرها است. این یخ زده است ، در کیک پخته می شود ، با نشاسته غلیظ می شود ، این پایه ای برای پودینگ ها ، موس ها و سوفله ها است. بسته به روش تهیه و چیزهایی که به آن اضافه می کنید ، می تواند تبدیل به کرمی برلین و کارامل کرمی ، خامه قنادی شود - شیرینی پزی داخل کیک ، سبایون و غیره نسخه اصلی و کلاسیک کاستارد Creme Anglaise است

رول خانگی را نمی توان با نمونه خریداری شده مقایسه کرد ، و حتی بیشتر از آن سوئیسی - حتی متفاوت به نظر می رسد ، به نظر می رسد گردتر است ، مانند یک لوله. دستورالعمل های دقیق به شما کمک می کند غذاهای چای تهیه کنید. لازم است - 150 میلی لیتر کرم چربی ؛ - 75 گرم شکر ، آرد ؛ - 15 گرم کاکائو ؛ - 3 عدد تخم مرغ؛ - پودر خمیرمایه

ما دستورالعمل یک شیرینی بزرگ با لوبیای آب پز ، گوشت چرخ کرده ادویه دار و کلم ترش را به شما توجه می کنیم. این کیک برای همه خانواده و میهمانان یک خوراکی عالی خواهد بود. مواد لازم برای خمیر: 330 میلی لیتر آب ؛ 2 قاشق غذاخوری من صحرا 1 قاشق غذاخوری

کیک ماست به حداقل پخت نیاز دارد و تهیه آن آسان است. این کیک را می توان با میوه ، خامه زده یا شکلات تزیین کرد و از آنهایی که خریداری شده بدتر نخواهد بود. لازم است - 300 گرم کلوچه از نوع "Jubilee" - 100 گرم گردو - 2 عدد تخم مرغ - 60 گرم شکر - 80 گرم کره - 500 میلی لیتر ماست - 5 قاشق غذاخوری عسل - 1 لیمو - 3 قاشق چایخوری وانیل - 50 میلی لیتر آب سرد - وانیلین - روغن سبزیجات

با یک کیک زردآلو بسیار لطیف و خوشمزه با خامه ماست - قهوه از خود و عزیزانتان پذیرایی کنید. این دسر به معنای واقعی کلمه در دهان شما ذوب می شود. پیشنهاد می کنم فوراً تهیه کنید. لازم است برای کیک: - شکلات شیر - 50 گرم ؛ - بیسکویت - 150 گرم - کره - 125 گرم کرم و دکوراسیون:

پای گورخر یکی از محبوب ترین پای ها در زمان اتحاد جماهیر شوروی بود ؛ حتی یک جشن کودک بدون آن نمی توانست. ایجاد الگویی که شبیه اسب آفریقایی باشد بسیار ساده است ، برای این منظور شما باید دو نوع خمیر تهیه کنید. تهیه غذا برای تهیه پای گورخر ، به:

برای دوستداران مرغ و کسانی که دوست ندارند به مدت طولانی آشپزی کنند ، یک غذای شگفت انگیز فیله مرغ به نام "گورخر" وجود دارد. فکر کنم خوشت بیاد. لازم است - فیله مرغ - 500 گرم ؛ - گوجه فرنگی - 1 عدد ؛ - پنیر سخت - 150 گرم - سس سویا - 50 میلی لیتر ؛ - 4 حبه سیر ؛ - یک جعفری - خامه ترش - 50 گرم - چاشنی گوشت ؛ - نمک؛ - فلفل

به سختی می توان بیشتر محصولاتی را که در قفسه های سوپرمارکت ها هستند طبیعی نامید. پنیر و خامه ترش خانگی خانگی ، که به تنهایی پخته می شوند ، بسیار سالم تر از غذایی هستند که در فروشگاه ها فروخته می شوند. پنیر دلمه ای خانگی از شیر مواد لازم:

بورشت اولین غذای محبوب در بسیاری از کشورهای اروپای شرقی است. جز component اجباری بورچ چغندر است که به آن طعم ، رنگ و رایحه خاصی می بخشد. اگر بورچ را در آبگوشت قارچ با آلو خشک بپزید ، یک غذای سالم و مقوی ، مناسب برای یک میز بدون چربی بدست می آورید

آیا بورچ را دوست دارید؟ می توان آن را در انواع مختلفی تهیه کرد. بورچ را با آلو خشک و قارچ امتحان کنید. لازم است - آلو خشک - 2 عدد سیب زمینی ؛ - 1 چغندر ؛ لوبیای 1/2 فنجانی - قارچ تازه ؛ - 1 هویج ؛ - 1 پیاز - 150 گرم کلم سفید ؛ - 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ؛ - قند؛ - سبزها - نمک؛ - فلفل؛ - روغن سبزیجات؛ - 2 لیتر آب یا آبغوره

گوشت بوقلمون سالم و رژیمی محسوب می شود. در عین حال ، می توان از بوقلمون برای تهیه بسیاری از غذاهای جشن برای یک خانواده پرجمعیت استفاده کرد. بوقلمون با سیب دستورالعمل درست چنین جشن جشن است. لازم است بوقلمون 3 قاشق غذاخوری آب لیمو یا شراب سفید 1 کیلوگرم سیب کره یا سس مایونز دستورالعمل ها مرحله 1 بوقلمون را بشویید ، بیرون و داخل آن را با نمک و آب لیمو رنده کنید

گوشت پخته شده با میوه ، یک طعم طعم تازه و ترش شیرین به دست می آورد. محبوب ترین مکمل سیب است. می توان آنها را جداگانه سرخ کرد یا با گوشت پخت. آن را روی ظرف پخت ، در ظرف ضد فر یا گلدان بپزید - به هر حال طعم عالی دارد. لازم است گوشت خوک پخته شده با سس شراب:

Solyanka یک سوپ غنی از نمک و ترش است که به شما کمک می کند تا به سرعت گرسنگی را برطرف کنید ، و همچنین تازه کنید ، بعد از اعیاد جشن دوباره به خط بروید. برای بدست آوردن طعم مشخصه hodgepodge مخلوط ، آشپزها ترشی ، لیمو ، زیتون ، قارچ ، گوشت و ماهی را به آن اضافه می کنند ، در یک کلام ، محصولات مختلف موجود که در دسترس هستند

موثر و خوشمزه - این دقیقاً همان چیزی است که می توانید در مورد سالاد پراگ بگویید. سالاد بسیار زیبا به نظر می رسد که مقاومت در برابر آن و امتحان نکردن آن غیرممکن است. ایده آل برای یک میز جشن. لازم است -300 گرم فیله مرغ ، -2 هویج ، -3 عدد تخم مرغ، -200 گرم نخود سبز ، -4 خیار ترشی ، -100 گرم آلو خشک ، -1 پیاز ، -250 گرم سس مایونز ، -2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری سرکه -4 قاشق غذاخوری قاشق آب -0

میگو سرخ شده با آووکادو یک غذای جشن است. آماده شدن سریع برای این دستور گوجه فرنگی و آووکادو با کیفیت بالا تهیه کنید ، میگوها را بیش از پنج دقیقه سرخ نکنید. شما می توانید ادویه جات ترشی جات را با توجه به سلیقه خود انتخاب کنید. لازم است برای دو وعده:

تا به امروز ، بحث در مورد پپرونی چیست - فلفل تند یا سوسیس ایتالیایی. این نام پر شور توانست معانی مختلفی بدست آورد که از نظر محبوبیت از یک دیگر فروتر نیستند. دو نسخه وجود دارد که یکی از آنها روان از نسخه دیگر جریان می یابد. بنابراین ، در یک اختلاف - پپرونی چیست:

بسیاری از مردم ساده لوحانه معتقدند که غذاهای شکلاتی فقط دسرهای شیرین هستند ، یا حداقل دسیسه های آشپزهای مدرن هستند. به نظر می رسد که از شکلات برای مدت زمان طولانی و متراکم برای پخت غذاهای گوشتی در مکزیک و فرانسه ، و ماکارونی و برنج - در اسپانیا و ایتالیا استفاده می شده است

ساندویچ ها واقعاً یک زمینه نامحدود برای تخیل میزبان هستند ، می توان آنها را از هر ماده ای در دست ساخت. سعی کنید از کره برای چند بار پخش ساندویچ استفاده کنید. دستور العمل ها ساده و مقرون به صرفه هستند و ساندویچ ها نیز خوشمزه هستند. خمیر شاه ماهی

اگر می خواهید بادمجان های بسیار لطیف و معطر با سس اصلی بپزید ، از این دستورالعمل استفاده کنید. ساده ، خوشمزه ، راضی کننده و به اندازه کافی سریع. ایده آل برای شام. لازم است - 800 گرم گوجه فرنگی یا گوجه فرنگی در آب خود ، - 2 قاشق چای خوری روغن زیتون (قابل جایگزینی با روغن نباتی) ، - 2 حبه سیر ، - 1 قاشق غذاخوری

دونات های سنتی یک توپ یا پیراشکی طلایی گرد (به شکل حلقه) است. دونات ها در مقدار زیادی روغن ، روغن پخت و پز سرخ می شوند. آنها را گرم می خورند. تهیه آن آسان است و سرخ شدن بیشتر طول نمی کشد. لازم است 2 کیلوگرم آرد ؛ 1 لیتر شیر ؛ 40 گرم مخمر خشک ؛ 200 گرم شکر نمک؛ 15 تخم مرغ 200 گرم کره ؛ شکر پودر شده؛ روغن پخت و پز روغن نباتی در مقادیر زیاد برای چربی عمیق

تهیه دونات کاسترد یخی آسان است. به نظر می رسد که یک درمان عالی برای کل خانواده است. لازم است ما نیاز خواهیم داشت: 1. شیر ، آب - هر کدام 130 میلی لیتر ؛ 2. کره - 60 گرم ؛ 3. آرد - 150 گرم ؛ 4. تخم مرغ - 4 قطعه ؛ 5. شکر مایع - 150 گرم ؛ 6

اگر از این دستورالعمل پیروی کنید ، پیراشکی های یخی عالی خواهید داشت! چنین دسری هیچ کس را بی تفاوت نخواهد گذاشت. لازم است ما نیاز خواهیم داشت: 1. شکر - 150 گرم ؛ 2. کره - 30 گرم ؛ 3. مخمر تازه - 50 گرم ؛ 4. وانیلین - 90 گرم ؛ 5

میگو یکی از خوشمزه ترین حیوانات دریایی است. شما فقط می توانید آنها را بپزید و بخورید ، از آن لذت ببرید ، یا می توانید چیز جالب تری بپزید. به عنوان مثال ، ماکارونی با میگو و سس شراب قرمز. لازم است برای ماکارونی میگو: میگو مکزیکی - 500 گرم ؛ ماکارونی - 300 گرم خیار تازه - 200 گرم ؛ پیاز سبز خرد شده؛ کاپیر - 2 قاشق غذاخوری برای سس شراب قرمز:

تعیین کیفیت محصولات سریع منجمد با چشم بسیار دشوار است. اما اگر چند قانون ساده را رعایت کنید می توانید کیفیت محصول را خودتان بررسی کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 محصولات را در بسته بندی آسیب دیده ، تاول یا مایع مایع مایع یا مخلوط خارجی قرار ندهید

مطمئن نیستید که برای ناهار یا شام چه چیزهایی بپزید؟ من یک غذای جالب و ساده را پیشنهاد می کنم - گوشت زیر "کت خز" سیب زمینی. به مدت یک ساعت و نیم آماده می شود اما در 5 دقیقه خورده می شود. لازم است - فیله گوشت گاو - 500 گرم ؛ - 5 قطعه پیاز ؛ - 500 گرم سیب زمینی ؛ - 300 گرم پنیر ؛ - مایونز؛ - سبزها - روغن سبزیجات؛ - فلفل؛ - نمک

میگو حاوی مقدار زیادی مواد مغذی ، نمک های معدنی ، پروتئین ها ، اسیدهای غیر چرب ، روی ، پتاسیم است. کالری بسیار کمی در این غذاهای دریایی وجود دارد و می توانید آنها را تقریباً با هر ماده ای بپزید. یک غذای بسیار خوشمزه - میگو در نان نارگیلی. لازم است - 500 میلی لیتر روغن نباتی ؛ - 150 گرم خرده نان (توصیه می شود از کراکرهای ژاپنی پانکو استفاده کنید) ؛ - 100 گرم پوسته نارگیل شیرین نشده - 500 گرم میگوهای ببر؛ - هر نمک درشت و فلفل سیاه تازه آسیاب شده ؛ - 60

غذای عالی ماهی فوری با تشکر از پوشش ظریف سیب زمینی ، هر ماهی لطیف و آبدار به نظر می رسد. طبق دستورالعمل ، شما باید قزل آلای بخورید ، اما ماهی دیگری با چربی متوسط این کار را انجام می دهد. لازم است - 600 گرم قزل آلا ؛ - 3 عدد سیب زمینی ؛ - 1 تخم مرغ - نصف لیمو ؛ - 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری آرد

سیب زمینی نه تنها در یک روز معمولی ، بلکه در روزهای تعطیل نیز محبوب است! اما روی میز جشن ، یک سیب زمینی معمولی باید ظاهری "ظریف" به خود بگیرد ، از سیندرلا به یک شاهزاده خانم افسانه ای تبدیل شود. بنابراین ، ما دست به کار شده و سیب زمینی های خوشمزه و پر از قارچ را تهیه می کنیم که به مهمترین تزیین خوراکی تبدیل خواهد شد

لازم است - 350 گرم بیکن ، - 1 هویج ، - جعفری، - ریشه کرفس، - 2 پیاز ، - قسمت جلوی 2 خرگوش ، - 500 گرم گوشت خوک ، - 5 قارچ خشک ، - 200 گرم کبد گوساله ، - 4 تخم مرغ خام ، - 2 برگ بو ، - نمک و فلفل برای چشیدن دستورالعمل ها مرحله 1 سبزیجات را پوست بگیرید و به صورت ورقه ای برش دهید

سالاد صورتی با میگو یا به اصطلاح "فلامینگو صورتی" نه تنها برای مهمانی های شام بلکه برای هر روز نیز در نظر گرفته شده است ، زیرا دستور العمل آن بسیار ساده است و محصولات آن چندان گران نیستند. عناصر: میگو تازه - 400 گرم ؛ سیب زمینی - 100 گرم ؛ گوجه فرنگی تازه - 1 عدد ؛ پنیر سفت - 100 گرم؛ آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ - 2 عدد

سالاد با دم خرچنگ غذایی اصلی برای روسیه است. دستورالعمل های زیادی برای سالادها با افزودن گوشت خرچنگ نرم وجود دارد ، اما کلاسیک این گزینه با دم های خرچنگ و مرغ آب پز است. غذاهای مورد نیاز برای تهیه سالاد با دم خرچنگ دستورالعمل تهیه سالاد دارای دم خرچنگ از بسیاری جهات به غذاهای معروف امروزی گوشت خرچنگ شباهت دارد

این سالاد خوشمزه را می توانید در پیک نیک با خود ببرید و به خوبی با گوشت خوک یا مرغ کبابی مطابقت دارد. این غذا از کنسرو آناناس و پرتقال تهیه می شود که با پوسته نارگیل تزئین می شود. لازم است برای هشت وعده: - 4 سینه مرغ بدون استخوان ؛ - 380 گرم شیر نارگیل ؛ - 310 گرم پرتقال کنسرو شده ؛ - 300 گرم آناناس کنسرو شده ؛ - 1 ، 5 لیوان مایونز سبک ؛ - نصف لیوان خامه ترش ؛ - نصف لیوان نارگیل سرخ شده ؛ - نصف لیوان بادام زمینی بو داده ؛ - 2 ساقه کرفس ؛ - 2

به این سوشی ها oshi-zushi یا سوشی پرس شده نیز گفته می شود. زیبایی این دستورالعمل این است که می توانید هر قطعه کوچک ماهی را که پس از برش باقی مانده است برای پخت و پز بگیرید. ظاهر غیر معمول چنین سوشی ها تنوع بیشتری به منوی شما می بخشد ، اتفاقاً سوشی های جعبه ای نسبت به رول های معمولی راحت تر می شوند

آجیل برزیلی میوه درخت برتولت است که در برزیل ، پرو ، بولیوی ، ونزوئلا ، کلمبیا رشد می کند. مغزهای برزیل به دلیل خواص مفیدشان میوه ای با ارزش محسوب می شوند. فواید آجیل برزیل بزرگترین مهره در جهان ، و این دقیقاً میوه برتولتیا است ، دارای کالری بالایی است - 682 کیلو کالری در هر 100 گرم